Las personas con diabetes pueden prevenir la nefropatía diabética comiendo estos dos alimentos todos los días. ¿Sabes cuáles son?
Se recomienda que los pacientes diabéticos ingieran más alimentos con proteínas animales, como huevos, gambas, leche, etc. No solo es rico en proteínas de alta calidad, sino que también contiene una variedad de aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. Lo más importante es que se digiere y absorbe fácilmente, lo que puede prevenir la pérdida excesiva de proteínas en el cuerpo y provocar una pérdida de peso. carga sobre los riñones. ¿Qué tipo de carne es buena para los pacientes diabéticos?
En comparación con la diabetes tipo 1, los pacientes con diabetes tipo 2 pueden comer la mayor parte de la carne, pero vale la pena mencionar que el contenido de ácidos grasos insaturados en la estructura proteica Desde una perspectiva, La carne de pescado es mejor que la de pollo, pato y otras carnes de aves, y la carne de pollo y otras aves de corral es mejor que la de cerdo y de cordero.
Por eso hay un dicho que dice que cuando los pacientes con hipertensión arterial y diabetes tipo 2 eligen qué tipo de carne comer, es mejor comer las de dos patas (cerdos, vacas y otros animales) (Pollos , patos y otras aves), es mejor comer los que tienen dos patas que los que no las tienen (pescado). El pescado es la carne preferida de los diabéticos
El pescado puede reducir la viscosidad de la sangre. Los pacientes diabéticos tienen muchas más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares que la gente común. El principal componente nutritivo del pescado, el EPA, puede ayudar al cuerpo a reducir el contenido de colesterol y triglicéridos, promover el metabolismo de los ácidos grasos saturados en el cuerpo y reducir así la viscosidad de la sangre. , Reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. El consumo adecuado de pescado puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Comer pescado puede prevenir la nefropatía diabética. Entre muchos pacientes diabéticos, si la frecuencia de comer pescado es menos de una vez por semana, alrededor del 20% tiene proteinuria. Sin embargo, si la frecuencia de comer pescado es más de una vez por semana, la proporción de pacientes con proteinuria cae al 5%. Esto demuestra que comer más pescado puede prevenir el daño renal causado por la diabetes. Porque el aceite de pescado y la carne de pescado pueden mejorar hasta cierto punto el estado de los lípidos en sangre de los pacientes diabéticos, reduciendo así la aparición de nefropatía diabética.
Comer pescado puede regular el estado mental de los pacientes diabéticos. El pescado es rico en ácidos grasos insaturados, que pueden inhibir la actividad de algunas células cerebrales, ayudando así a estabilizar el estado de ánimo de los pacientes diabéticos y ayudar a los pacientes diabéticos a mantener un mejor estado mental durante el tratamiento y el acondicionamiento. Los pacientes diabéticos deben recordar no comer carne procesada
Con el continuo desarrollo de los niveles de vida y la ciencia y la tecnología, los productos cárnicos procesados se han convertido gradualmente en alimentos omnipresentes en nuestra vida diaria, como conservas, embutidos, etc. , productos cárnicos procesados El nitrito en los alimentos es una sustancia común y el nitrito también puede reemplazar la sal de mesa.
De hecho, cuanto más productos cárnicos procesados se comen, más nitritos se consumen. Para los diabéticos, el consumo excesivo de sal puede provocar aumentos del azúcar en sangre y de la presión arterial, afectando gravemente a la salud. Por lo tanto, cuando los pacientes diabéticos eligen qué tipo de carne comer, es mejor elegir carne fresca y auténtica, y comer menos o incluso ninguna carne procesada.