¿Cuáles son las funciones de la fruta de la granada?

La fruta de la granada es como una joya roja, agridulce, jugosa, con alto valor nutricional, rica en fructosa, proteínas de alta calidad y grasas de fácil absorción. , que puede reponer la energía y las calorías del cuerpo sin aumentar la carga sobre el cuerpo. La fruta contiene vitamina C y vitamina B, ácidos orgánicos, azúcares, proteínas, grasas y minerales como calcio, fósforo y potasio, que pueden complementar los oligoelementos y nutrientes de los que carece el cuerpo humano. La granada no sólo es rica en nutrientes, sino que sus hojas y su corazón también son valiosos.

Las granadas contienen de 1 a 2 veces más vitamina C que las manzanas y las peras. Una vez que la granada está madura, se puede usar en todo el cuerpo, la cáscara se puede usar como medicamento y la fruta se puede comer o exprimir. Tiene un alto valor nutricional para la salud de las personas mayores, por lo que las personas mayores deben comer granadas con regularidad.

Datos ampliados

La granada contiene una variedad de nutrientes: carbohidratos 17%, agua 79%, azúcar 13-17%, de los cuales el contenido de vitamina C es 1-2 veces mayor que el de las manzanas, y el contenido de grasas y proteínas es menor, y las frutas son principalmente frescas.

La piel de las granadas maduras es de color rojo brillante o rosa y, a menudo, se agrieta, revelando semillas cristalinas que parecen gemas, que son ácidas, dulces y jugosas. Aunque es problemático comerlo, tiene un regusto interminable. Debido a su color brillante y abundancia de semillas, a menudo se usa como fruta navideña, simbolizando abundancia para los niños y prosperidad para las generaciones futuras. Las granadas maduran durante el Festival del Medio Otoño y el Día Nacional. Son regalos festivos y auspiciosos para familiares y amigos, y también pueden eliminar los obstáculos de la menopausia para las mujeres.

Enciclopedia Baidu-Granada (baya de granada)