¿Qué tipo de té perfumado es el más sano y bonito para beber a principios de primavera?
¿El té perfumado de belleza es el mejor té perfumado de belleza? Té de miel
La miel natural y el té natural son las bebidas de belleza más naturales. El té de miel tiene un sabor cálido y dulce. Beberlo con regularidad ayuda a suavizar el tracto gastrointestinal y elimina la basura acumulada en el cuerpo. Al mismo tiempo, el té de miel es muy beneficioso para regular el qi y la sangre de las mujeres. Además, la miel también tiene el efecto de reducir la presión arterial, por lo que se puede decir que es la primera opción como té de belleza en primavera.
¿El mejor compañero de la primavera? Té de Jazmín Osmanthus
El fragante y elegante té de jazmín ha conquistado los corazones de muchas personas con su carácter gentil y siempre ha sido el favorito de muchos amigos. Tan dulce como la vecina, el té de osmanthus se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Aunque estos dos tipos de té aromáticos no tienen efectos medicinales especialmente destacados, son muy adecuados para beber en primavera y son aptos para todo tipo de personas. Se puede decir que son los mejores entre cientos de familias y benefician a cientos de familias. Por eso, cuando llega la temporada de primavera, también podemos levantar una copa y tomar una copa y sentir el aliento de la primavera.
¿Es bueno para nutrir el estómago y mejorar la belleza? Té de rosa de espino
La función digestiva del espino es muy eficaz, y las rosas con maravillosos efectos de belleza no solo pueden ayudar a regular los síntomas de indigestión causados por el consumo prolongado de pescado y carne en invierno, sino que también te hacen más bella. , mata dos pájaros de un tiro, es un buen té de flores de primavera.
Además, además de presentarte varios tipos de tés perfumados aptos para beber en primavera, hablemos de algunas precauciones para beber té perfumado:
Si compras infusiones con buen secado , el contenido de agua debe ser inferior a 4. Fácil de almacenar.
A la hora de preparar tu propia infusión, presta atención a la naturaleza de las flores y plantas. Por ejemplo, la lavanda, que tiene un efecto soporífero, no se debe preparar con romero, que puede aumentar la energía. Si no conoces las propiedades medicinales de varias flores, lo mejor es beberlas solas.
Si crees que el té de hierbas compuesto preparado sabe mal, puedes añadir una o dos rosas secas. El aroma de las rosas puede hacer que toda la taza de té sea suave y deliciosa, y las rosas son neutrales y no entrarán en conflicto con otras infusiones de hierbas.
Si quieres tomar una infusión de hierbas dulce, lo mejor es añadir miel, porque la miel también es un producto de la naturaleza y queda muy armoniosa con el sabor de las flores.
Tabúes dietéticos: Tras el inicio de la primavera la dieta debe ser ácida.
La dieta tras el inicio de la primavera debe tener en cuenta el nacimiento del Yang Qi en primavera. Se deben consumir productos con sabor dulce en lugar de sabor ácido y amargo. En la relación entre los cinco órganos internos y los cinco sabores, la acidez ingresa al hígado y converge, lo que no favorece el crecimiento del yang qi ni la liberación del qi del hígado. ¿La dieta debe nutrir los órganos internos, es decir? El sufrimiento va contra su naturaleza, por lo que su deseo también va contra su naturaleza.
Las verduras con propiedades ácidas incluyen: tomates, naranjas, mandarinas, pomelos, albaricoques, papayas, nísperos, espinos, aceitunas, limones, granadas, ébano, etc.
Elija deliberadamente algunos medicamentos y alimentos que ablanden el hígado, lo nutran, lo calmen y regulen el qi, como la baya de goji, la cúrcuma, la salvia, la Corydalis, etc. , y elige dátiles, tempeh, cebollas, cilantro, maní, etc. Al utilizar el polvo de hornear Xinwen como alimento, la fórmula se puede seleccionar de manera flexible.
Después del inicio de la primavera la comida no debe quedar picante.
Coma estofado, cordero, barbacoa y comida frita menos picantes: después del comienzo de la primavera, coma comida menos picante, frita y barbacoa. A diferencia del invierno, a principios de la primavera se debe comer estofado, carne de cordero y de perro menos picantes, porque estos alimentos pueden perder energía yang y provocar calor interno.
¿Qué debes comer a principios de primavera? ¿Elevar? Cantidad de alimentos
Verduras picantes: colza, cilantro, puerro, cebolla, mostaza, rábano, crisantemo, colinabo, hinojo, col china, apio, espinacas, hinojo, azucenas, helechos, lechuga, arroz salvaje, pepino, melón de invierno, calabaza, lufa, berenjena, etc.
Condimentos adecuados: jengibre, cebolla, ajo, pimienta, tempeh, cilantro, etc.
Dulces adecuados: Consumir más alimentos dulces, como dátiles, azucenas, castañas de agua, peras, longanes, tremella, etc.
Dátiles rojos, alimento saludable para mujeres
Sun Simiao, un famoso médico chino antiguo, dijo: En primavera, es mejor almacenar la acidez y aumentar el dulzor para nutrir el bazo. ? Significa comer alimentos menos ácidos y más dulces en primavera.
La medicina tradicional china cree que cuando el qi del hígado es fuerte en primavera, comer más alimentos ácidos provocará un exceso de qi del hígado y dañará el bazo y el estómago, por lo que debe comer menos alimentos ácidos. En primavera la gente realiza más actividades al aire libre que en invierno, lo que consume más energía física y requiere más calorías. Pero en este momento, el bazo y el estómago están débiles y la capacidad digestiva del tracto gastrointestinal es deficiente, por lo que no es adecuado comer carne grasosa. Por lo tanto, los dulces pueden aportar calorías de forma adecuada. Los dátiles rojos son una buena manera de reponer el bazo en primavera.
Miel
La medicina tradicional china cree que la miel tiene un sabor dulce y entra en el bazo y el estómago. Puede reponer el ardor medio, reponer el qi, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. El clima en primavera es cambiante, el clima es cálido y frío y la gente es propensa a resfriarse. Debido a que la miel contiene una variedad de minerales y vitaminas, tiene el efecto de limpiar los pulmones y desintoxicar, y puede mejorar la inmunidad humana, es el tónico más ideal en primavera. Por eso, en primavera, si puedes beber de 1 a 2 cucharadas de miel todos los días, beberla con una taza de agua tibia o agregar leche, tendrá un efecto nutritivo en el cuerpo.
Cogollos primaverales
Come los cogollos primaverales en primavera. ¿Confucio dijo? ¿De vez en cuando, sin comida? No lo comas a menos que esté en temporada. El libro clásico de medicina china "Huangdi Neijing" también dice que "comer cereales viejos" significa comer alimentos de temporada. En primavera, todas las plantas producen cogollos de color verde brillante y hay muchos cogollos de primavera comestibles, como toon, brotes de soja, brotes de ajo, brotes de soja, lechuga, etc.
Cebollino
En primavera, el clima se vuelve cálido y frío, por lo que es necesario mantener el Yang Qi. Las cebolletas son las más adecuadas para la energía yang del cuerpo humano. ¿Es natural? ¿Viagra? se llama. Los puerros contienen aceites esenciales, proteínas, grasas y vitaminas que pueden fortalecer el estómago, refrescar la mente y fortalecer los riñones. Los puerros primaverales son los mejores entre los puerros y tienen un sabor particularmente delicioso. Sus raíces son tan blancas como el jade, sus hojas son tan verdes como la esmeralda y su fragancia es fragante. Hay muchas formas de comer verduras de primavera, como carne, huevos, gambas, sepia, etc. , también se puede utilizar como relleno para bollos y albóndigas al vapor. Al freír brotes de frijol mungo o tofu seco, agregue algunos puerros tiernos, que son especialmente fragantes y deliciosos.
Brotes de bambú primaverales
Los brotes de bambú, conocidos como el "primer alimento vegetariano", han sido amados por la gente desde la antigüedad como un manjar. Esto sorprende a los estudiosos y a los gourmets, y hay un dicho que dice que "los primeros catadores brotan como setas después de la lluvia". Los brotes de bambú de primavera son espesos, deliciosos y nutritivos, y pueden ser vegetarianos. Los diferentes métodos tienen diferentes sabores. Saltear, guisar, hervir y hervir a fuego lento son delicias. ¿Han ocupado un lugar platos famosos locales como los brotes de bambú primaverales, como los de Shanghai? ¿Brotes de bambú de primavera de Wolfberry? ¿Nanjing? ¿Brotes de bambú secos y pollo blanco? , “Brotes de bambú de primavera de carne del sur” de Zhejiang. Sin embargo, es difícil comer brotes de bambú frescos en el norte, así que simplemente sumérjalos en el bosque de Fermat.
Cereza
¿Conocido? ¿La primera fruta de primavera? Actualmente se cultiva en toda China. La cereza es regordeta, deliciosa y jugosa, de color brillante, rica en nutrientes y su contenido de hierro es particularmente sobresaliente: es más de 20 veces mayor que el de los cítricos, las peras y las manzanas, ocupando el primer lugar entre las frutas. La cereza es de naturaleza cálida, de sabor dulce y ligeramente ácida. Tiene los efectos de reponer la quemadura media, beneficiando el rostro, fortaleciendo el bazo y siendo apetecible. Comer cerezas en primavera puede hacer que las personas suden, repongan el qi y disipen el viento y el sarpullido. Cabe señalar que las cerezas pertenecen al fuego y no se deben comer en exceso. Las personas con deficiencia de yin y fuego fuerte deben evitar comer o comer menos. Si no puedes comer cerezas, las fresas también son una buena opción.
Espinacas
Las espinacas son una verdura disponible todo el año, pero ¿es mejor comerlas en primavera, en lugar de lo que decían Zhao Benshan y Song Dandan? ¿Espinacas de otoño? . ? ¿Ola de primavera? Las raíces son rojas y verdes, frescas y tiernas, y las más deliciosas. Las espinacas, que están disponibles en primavera, son muy útiles para desintoxicar y prevenir la sequedad primaveral. La medicina tradicional china también cree que las espinacas tienen un sabor dulce y una naturaleza fresca, y pueden nutrir la sangre y detener el sangrado, son astringentes y humectan la sequedad. Debido a que las espinacas contienen mucho ácido oxálico, lo que dificulta la absorción de calcio y hierro, escaldalas en agua hirviendo antes de freírlas.
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