Un niño nace negro, ¿cómo puede volverse blanco? Todo su cuerpo es blanco.
2. Come más frutas ricas en vitamina C: La vitamina C es siempre el producto sagrado de la belleza. Casi todos los dermatólogos te permitirán comer dos o tres porciones de frutas con vitamina C al día. Como guayaba, fresa, kiwi, tomate cherry, tomate o cítricos.
3. Elija los productos adecuados para el cuidado de la piel: El principio de elección de los productos para el cuidado de la piel se basa en las propiedades de la piel, el tiempo y el clima. Por ejemplo, las personas con piel seca deben elegir productos para el cuidado de la piel adecuados para pieles secas en lugar de productos para el cuidado de la piel adecuados para pieles grasas, no elijan productos para el cuidado de la piel de verano en otoño;
4. Llevar una vida normal: no trasnochar mucho, evitar el estrés excesivo y mantener una actitud relajada y feliz, que también es fundamental para el cuidado de la piel.
5. Presta atención a la protección solar: Además de protegerte del sol en verano, también conviene protegerte del sol en otras estaciones para que tu piel siga mejorando.
La piel se metaboliza cada día. Si la cutina metabolizada no se elimina a tiempo, los poros se volverán ásperos. Por lo tanto, los amigos con piel áspera deben exfoliarse una vez a la semana, para que la piel quede más suave y los poros respiren mejor.
¡Garantizar un sueño adecuado es la clave para mejorar la piel áspera! Debido a que la piel no aprovecha el período dorado del sueño para repararse, se producirá una piel áspera y apagada. Por lo tanto, mantener ocho horas de sueño todos los días juega un papel muy importante en el desarrollo de una buena piel.
Por lo general, debes prestar atención a la limpieza de la piel, eliminar las células muertas viejas y promover el metabolismo de la piel. Sin embargo, no debes hacerlo con demasiada frecuencia, no la frotes repetidamente y no uses jabón. frecuentemente.
La ingesta insuficiente de ácidos grasos en la dieta diaria, la ingesta insuficiente de diversas frutas o la cantidad insuficiente de agua potable pueden conducir fácilmente a una ingesta insuficiente de vitaminas, agua y aceite, lo que da como resultado una piel áspera. Una suplementación adecuada de vitaminas A y B puede ayudar a restaurar una piel suave y delicada.
Tomar un poco de tónico después de la limpieza puede reponer eficazmente la humedad de la piel y reducir los poros. El método consiste en tomar una cantidad adecuada de tóner en la palma de la mano y darle palmaditas suaves. Si lo guarda en el frigorífico durante 20 minutos antes de usarlo, el efecto de contracción será mejor.
El frío invierno es una estación en la que la piel es propensa a la sequedad. Para cuidar bien su piel, debe tomar medidas de protección integrales para prevenir la irritación de la piel y mantenerla en las mejores condiciones. ¡Este es un paso muy crítico!
Rica en vitamina C y minerales, tiene efectos curativos y es muy conocido por su efecto hemostático. Recientemente se ha demostrado que la raíz de loto es buena para el corazón, promueve el metabolismo y previene la piel áspera. Utilice la raíz de loto y las semillas de loto juntas para obtener mejores resultados. Añade 30 gramos de raíz de loto a la papilla de semillas de loto.
Las batatas suavizan la piel de los cereales integrales. Las batatas, al igual que otras verduras activas, contienen proteínas cocidas y diversos componentes enzimáticos que tienen un efecto nutritivo y fortalecedor. Estos ingredientes activan las funciones celulares y promueven el metabolismo. Estas funciones pueden fortalecer el tracto gastrointestinal, promover la digestión y mejorar el estreñimiento causado por la piel de las piernas.
El hongo negro alivia la piel áspera provocada por el estreñimiento. El hongo negro es rico en vitaminas y minerales, tiene el efecto de purificar la sangre y es un buen alimento para el cuidado de la piel. Debido a que contiene fibra dietética, el hongo negro también es adecuado para personas con piel áspera causada por el estreñimiento. El efecto de hervir hongos negros y jugo de azufaifa se duplica.
Las ciruelas tienen un efecto exfoliante. Remojar 2-3 ciruelas secas saladas en una taza de sake durante sólo una semana. Es eficaz si se come o se frota. Al bañarse, masajee cuidadosamente la piel con vino empapado. La piel se irá volviendo suave gradualmente, especialmente la piel seca queratinizada.
Las semillas de sésamo pueden aportar aceites saludables a la piel. Cuenta la leyenda que a la reina Chu le encantaba comer semillas de sésamo para mantener una piel hermosa. Desde la perspectiva de la nutrición moderna, las semillas de sésamo son ricas en ácido linoleico y vitamina E, que pueden mejorar los trastornos del suministro de sangre periférica y suavizar la piel. Para las personas con piel áspera, beber té de sésamo todos los días hará que su piel esté mejor y más brillante. La piel se irá volviendo gradualmente más suave, especialmente la piel seca y queratinizada.
Las batatas pueden hidratar la piel y suavizar la piel áspera. Las batatas, al igual que otras verduras suaves y tiernas, contienen mucina y diversas enzimas que tienen un efecto nutritivo y fortalecedor. Estos ingredientes activan las funciones celulares y promueven el metabolismo. Estas funciones pueden fortalecer el tracto gastrointestinal, promover la digestión y mejorar la piel áspera causada por el estreñimiento. Las batatas mezcladas con ciruelas pasas saladas pueden promover el metabolismo y embellecer la piel.
Para las amigas, esta sopa de almendras, dátiles rojos y longan es dulce y refrescante, con una textura suave. Toma una cucharada y podrás saborear la dulzura de los dátiles rojos, la suavidad del longan y lo crujiente de las almendras. Según los expertos en nutrición, este tipo de sopa también tiene efectos antioxidantes y de belleza, y es especialmente adecuada para que las mujeres la tomen durante la menstruación. No solo ayuda a fortalecer el cuerpo, sino que también calienta el estómago.
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¿Es fácil de usar el desmaquillante Unny? ¿Cuál es mejor, unny desmaquillante o Bioderma?
El unny coreano es un desmaquillante refrescante que no se siente pegajoso. También es muy suave y se puede utilizar con confianza en pieles finas y sensibles y en pieles propensas al acné.