Jingutang (método de atención médica de la medicina tradicional china transmitido durante miles de años)

Como método de atención médica de la medicina tradicional china que se ha transmitido durante miles de años, el Jingutang es profundamente querido y buscado por el público en general por sus teorías y métodos únicos. Su objetivo es regular los músculos y los huesos y, a través de una serie de pasos operativos, puede mejorar eficazmente la salud humana, mejorar la condición física y retrasar el envejecimiento. A continuación, presentaremos en detalle los pasos operativos de Jingutang para ayudarlo a comprender y dominar mejor este método de salud.

Operación Paso 1: Preparación

Antes de realizar el Salón Jingu, debemos hacer algunos preparativos. Primero, elija un ambiente tranquilo, ventilado y cálido para garantizar la comodidad y seguridad operativa. En segundo lugar, prepara las herramientas y materiales necesarios, como aceite de masaje, bolsas de agua caliente, toallas, etc. Finalmente, mantén tu cuerpo y mente relajados, ajusta tu estado y prepárate para recibir el Jingutang.

Paso 2: Compresa caliente

El primer paso en Jingutang es la compresa caliente. Calienta la bolsa de agua caliente a la temperatura adecuada y luego colócala en el área que necesita compresa caliente. Las compresas calientes pueden promover la circulación sanguínea, relajar los músculos y prepararlos para una cirugía posterior.

Paso 3: Masaje.

Después de aplicar la compresa caliente, podemos masajear. Primero, tome una cantidad adecuada de aceite de masaje y aplíquelo en el área que necesita fortalecimiento. Luego masajee suavemente con las yemas de los dedos y realice un masaje integral y rítmico mediante amasamiento, masaje, golpecitos y otros métodos. El masaje puede promover meridianos suaves, aliviar la fatiga y mejorar la elasticidad muscular.

Paso 4: Estiramientos

Después del masaje, podemos estirar nuestro cuerpo. El estiramiento es una parte importante del Jingutang, que puede aumentar la flexibilidad de las articulaciones y mejorar la flexibilidad del cuerpo. Mediante el estiramiento, podemos aliviar eficazmente la tensión y la rigidez muscular y reducir el dolor corporal.

Paso 5: Aliviar.

Por fin, alivio. La relajación es el último paso del Jingutang y la parte más importante de todo el proceso. A través del calmante, puede relajar completamente el cuerpo, promover la circulación sanguínea, eliminar desechos y toxinas del cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo.

En resumen, Jingutang, como forma de mantener la salud en la medicina tradicional china, puede mejorar eficazmente la salud humana a través de una serie de pasos operativos. Con pasos como preparación, calor, masaje, estiramiento y relajación, podemos realizar Rib Tong fácilmente y disfrutar de sus beneficios para la salud. Jingutang no sólo puede mejorar la salud física, sino también mejorar la calidad de vida de las personas y retrasar el envejecimiento. Entonces, ¡aprendamos juntos a dominar el Jingutang y disfrutemos de una vida sana y feliz!

¡Jigutang hace que nuestros cuerpos sean más saludables y nuestras vidas mejores!