¿Qué debo hacer si tengo alergias alrededor de los ojos? La forma más rápida.

Primero, necesita saber por qué es alérgico. La medicina occidental generalmente le pedirá que primero controle los alérgenos, los elimine y luego le recete medicamentos antialérgicos, como cetirizina y loratadina. Pero a los ojos de la medicina tradicional china, se trata de un enfoque de "sustitución de un pilar". Si eres alérgico a algo, debes mantenerte alejado de cualquier persona. Si eres alérgico al sol, no vuelvas a exponerte al sol.

La medicina tradicional china cree que las alergias son causadas por una "rectitud insuficiente". La llamada "buena energía existe dentro, el mal no puede salir" significa que nuestra inmunidad no es suficiente. Por lo tanto, la clave es enriquecer nuestra justicia o mejorar nuestra inmunidad. ¿Qué se debe hacer específicamente?

1. Deshazte de los malos hábitos alimentarios: abandona las cosas crudas y frías, especialmente las bebidas frías, y bebe agua tibia durante todo el año para proteger nuestro bazo y estómago.

2. Acuéstate temprano y levántate temprano, y no te quedes despierto hasta tarde: Quedarse despierto hasta tarde es lo más dañino para tu sangre, así que asegúrate de acostarte antes de las 12 a.m. todos los días.

3. Tome más sol y haga ejercicio con regularidad: la gente moderna trabaja en una oficina y se va a casa después de salir del trabajo. La parálisis de Ge You, la falta de ejercicio y el contacto cercano con el sol han dañado nuestro yang del bazo, lo que resulta en una deficiencia del bazo y una cantidad insuficiente de qi y sangre. El ejercicio aquí mencionado no significa que corras al gimnasio nada más salir del trabajo, sino que debes incorporar el ejercicio a tu vida diaria. Por ejemplo, si puedes caminar más, no cogerás el coche, si lo haces. puedes subir las escaleras, no tomarás el ascensor, etc. Si quieres pasar media hora corriendo, debes levantarte temprano por la mañana en lugar de salir a correr por la noche.

4. Moxibustión para fortalecer el yang: La moxibustión es el método de cuidado de la salud más recomendado por la gente moderna. No tiene efectos secundarios tóxicos y es muy adecuado para nuestra constitución física. Es la primera opción como afrodisíaco. Cuando Yang Qi es suficiente, la inmunidad es fuerte.