¿Cuáles son algunas formas de perder peso utilizando aceites esenciales? ¿A qué debes prestar atención al utilizar aceites esenciales para adelgazar?
1. ¿Cuáles son las formas de adelgazar con aceites esenciales?
1. Tres pasos para moldear el cuerpo con aceites esenciales:
1. Debes recostarte en la cama de belleza. El terapeuta de belleza primero colocará una bolsa de medicina china tibia a tus pies. ayudarte a calentar. Luego frote el masaje con aceites esenciales a lo largo de la circulación linfática para activar los meridianos y ver los ingredientes vegetales naturales y la energía del aceite esencial transportados por todo el cuerpo, mejorando así la función de desintoxicación del sistema linfático.
2. Los aceites esenciales se transforman aún más mediante el masaje para descomponer, consumir o transferir grasa. Por lo general, después de masajear la piel con aceite esencial durante 20 minutos, la piel se pondrá caliente y enrojecida. Este es el efecto.
3. Las buenas técnicas pueden reafirmar los músculos y la piel y, siempre que el terapeuta de belleza mantenga una técnica de masaje "de abajo hacia arriba", también puede mejorar la flacidez de la cadera y resistir la gravedad.
En segundo lugar, coopere con el ejercicio:
El ejercicio extenuante consumirá azúcar en la sangre. Los ejercicios de resistencia como trotar, andar en bicicleta, nadar y subir escaleras son las mejores formas de consumir grasa. Generalmente, el cuerpo humano comienza a liberar grasa almacenada después de media hora de ejercicio.
3. Masaje correcto:
Utilizar aceites esenciales adelgazantes y realizar al mismo tiempo un fuerte masaje local que resulta muy efectivo. Durante el masaje se produce en la piel un agradable neurotransmisor que tiene un efecto natural de pérdida de peso. Si simplemente aplicas aceite esencial adelgazante sin masajear, el efecto será la mitad.
Cuarto, insiste en su uso:
Usar el mismo aceite esencial adelgazante durante todo el año no reducirá la sensibilidad de la piel a los medicamentos, solo reducirá la sensibilidad de las células grasas. allí a la absorción y almacenamiento de azúcares y lípidos, por lo que no es aconsejable cambiar frecuentemente la marca y el tipo de aceites esenciales adelgazantes.
Recordatorio: el aceite esencial adelgazante no es una panacea, solo puede desempeñar un cierto papel auxiliar y no puede depender completamente de suministros externos. El ejercicio moderado y unos hábitos alimentarios razonables también son muy necesarios, para que puedas adaptarte desde dentro para mejorar tus hábitos de vida. Defienda el concepto de adelgazamiento saludable de ejercicio + aceite esencial adelgazante, viva una vida saludable y disfrute de la felicidad mientras pierde peso.
2. El principio del aceite esencial adelgazante.
Debido a que las pequeñas sustancias moleculares contenidas en los aceites esenciales se disuelven fácilmente en la grasa, los aceites esenciales que penetran en las sustancias grasas pueden ayudar a acelerar la función metabólica de nuestro cuerpo, ayudándonos así a perder peso. Además, los diferentes tipos de aceites esenciales tienen diferentes efectos reguladores en nuestro cerebro, por lo que tienen diferentes efectos en el cuerpo humano. Por lo tanto, es necesario sugerir que todos los amantes de la belleza que utilizan aceites esenciales para perder peso primero averigüen la causa de su obesidad, como la obesidad tipo edema o la obesidad tipo grasa, y luego prescriban el medicamento adecuado según este motivo. .
3. Precauciones con los aceites esenciales para bajar de peso
1. Se extrae una pequeña botella de aceites esenciales de una gran cantidad de plantas. Es posible que la concentración sea mayor. Entonces, cuando usamos aceites esenciales, no aplique aceites esenciales directamente sobre la piel, ya que la irritará y provocará efectos físicos adversos. Debe diluirse con un aceite base en aceites esenciales antes de su uso para que pueda usarse con confianza.
2. Se deben distinguir claramente los tipos de aceites esenciales. Algunos aceites esenciales son fotosensibles y no pueden verse bajo la luz. Si se aplica sobre la piel durante el día, puede oscurecerla fácilmente e incluso causar enfermedades cutáneas graves. Los aceites esenciales como el de los cítricos son muy sensibles a la luz. Adecuado para uso nocturno, así que no lo pases por alto.
3. Por muy buenos que sean los aceites esenciales, no son aptos para todo el mundo. Las niñas y las mujeres que amamantan no son aptas para el uso de aceites esenciales, ya que pueden alterar sus sistemas endocrinos y ser perjudiciales para su salud.
4. Es mejor utilizar una única fórmula de aceites esenciales alternativamente con otros aceites esenciales. Lo mejor es no consumir el mismo aceite esencial solo durante más de 3 meses. Es mejor cambiar el sabor con frecuencia, porque nuestro cuerpo se adormecerá ante el mismo aceite esencial.
4. ¿Cuáles son los tabúes de los aceites esenciales para adelgazar?
1. Los aceites esenciales pueden acelerar la circulación sanguínea, por lo que no son adecuados para su uso durante la menstruación, mujeres embarazadas y lactancia.
2. El aceite esencial unilateral es un aceite esencial puro con alta concentración y no debe aplicarse directamente sobre la piel, especialmente en las heridas. Los aceites esenciales individuales deben diluirse con aceite portador. Los aceites portadores más conocidos son el aceite de oliva y el aceite de almendras. Debido a que se extrae de las semillas y es tan suave como el aceite de maní, puede usarse como un aceite esencial único diluido.
Por eso, al hacer SPA, el 99% del aceite base es masajeado y lubricado por aceites esenciales, y su efecto terapéutico es la alta concentración de aceites esenciales.
3. La mayoría de los aceites esenciales son fotosensibles, es decir, son sensibles a la luz solar y a la luz. Cuando se exponen al sol, los aceites esenciales pueden quemar la piel, convertirse en carbón negro e incluso causar cáncer de piel. Y este tipo de quemadura es permanente y es difícil volver a ponerse blanca. Especialmente los aceites esenciales extraídos de pétalos de flores, así como aceites esenciales de cítricos, como naranja, naranjo, limón, pomelo, etc., por lo que los frascos de aceites esenciales son de color marrón para protegerlos de la luz.
4. Algunas personas son alérgicas a algunos aceites esenciales, al igual que las alergias al polen.
5. Cómo identificar la calidad de los aceites esenciales
Identificación 1: Fragancia
Los aceites esenciales naturales deben oler a flores y frutas naturales, y no a artificiales. aroma. Debido a que los componentes aromáticos de los aceites esenciales se disuelven fácilmente en alcohol, los aceites esenciales de baja pureza generalmente se elaboran mezclando alcohol y productos químicos.
Identificación 2: Reacción cutánea
Cuanto mayor sea la pureza del aceite esencial, más fuerte será la permeabilidad. Al comprarlo, simplemente deja caer un poco de aceite esencial en el interior de tu muñeca y masajealo con los dedos dos o tres veces para probarlo. Los aceites esenciales de alta pureza se absorben instantáneamente sin dejar una impresión grasosa.
Identificación 3: Método experimental
Ponga una gota de aceite esencial en una toalla de papel. La fragancia será fragante. No habrá manchas de aceite después del secado, pero la fragancia seguirá. estar allí; los aceites esenciales impuros se mezclan con otros aceites, por lo que habrá manchas de aceite.
Identificación 4: Método de la gota
Cuando el aceite esencial se deja caer en agua fría, el aceite esencial se hundirá hasta el fondo del vaso o flotará en el agua, pero no se esparce y el aroma se desborda. Cuando se dejan caer en agua caliente, los aceites esenciales puros se dispersarán rápidamente en partículas, mientras que los aceites esenciales impuros solo se convertirán en aceites flotantes.