¿Cómo trata la medicina china la falta de sueño?
Pregunta 2: ¿Puede la medicina china tratar la falta de sueño? Sí, existen varias recetas en la medicina tradicional china que se utilizan específicamente para tratar los problemas del sueño. El efecto es el mismo que el de las pastillas para dormir, lo que provoca especialmente sueño. Por supuesto, depende de cada persona y de la prescripción del médico.
La MTC es mejor que la medicina occidental y no existe dependencia.
Problema 3: Dormir mal. ¿Qué condicionamiento de la medicina china 1? Té de lirio.
Eficacia: Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios, siendo muy adecuado para personas con insomnio.
2. Té de rosas
Eficacia: aromático, alivia la depresión
3. Té de Longan
Eficacia: nutre el corazón y el bazo, Nutre la sangre Calmando los nervios.
4. Té de longan y azucena
Eficacia: Tiene el efecto de calmar la mente y calmar la mente.
Pregunta 4: ¿Cuáles son las causas del mal sueño según la medicina china? El mecanismo del sueño en la medicina tradicional china se basa en los principios de la teoría del yin y el yang, que incluye principalmente tres puntos de vista: la teoría del yin y el yang, la teoría del movimiento Wei Qi y la teoría del gobierno divino. (1) Teoría del Yin-Yang: según la teoría del Yin-Yang, las actividades fisiológicas del sueño y la vigilia son causadas por cambios en el yin y el yang en el cuerpo humano. "¿Su Wen? El yin y el yang deberían ser como la gran teoría:" El yin y el yang son el camino del cielo y la tierra, el orden de todas las cosas, los padres del cambio, el fundamento de la vida y la muerte y el hogar de todos los dioses. . "El yin y el yang son leyes naturales. La teoría del sueño de la medicina tradicional china es inseparable de la teoría del yin y el yang. Los cambios del yin y el yang en la naturaleza tienen un ritmo circadiano, y el crecimiento y la disminución del yin y el yang en el cuerpo humano También tiene un ritmo circadiano obvio." ¿Su Wen? Jin Kuiyan dijo: "Desde Pingdan hasta el mediodía, el sol en el cielo es el sol en el sol; desde el día hasta el anochecer, el sol en el cielo es el yin en el sol; por la noche, cuando el gallo canta, el yin en el cielo es el yin en el yin; el gallo canta al nivel, el yin en el cielo, el yang en el yin también responden "El ascenso y la caída del yin y el yang en el mundo provocan cambios en el ritmo circadiano. Y los humanos corresponden a la naturaleza, por lo que la energía yang del cuerpo humano también tiene movimientos rítmicos diarios. Pingdan, la energía yang del cuerpo humano aumenta con el yang externo, de adentro hacia afuera, cuando la gente se levanta y se mueve; al mediodía, la energía yang del cuerpo humano es más alta al anochecer, y el yang desaparece gradualmente por la noche; La energía acecha en el interior y la gente duerme. El Yang entra en el Yin, provocando somnolencia, y el Yang se separa del Yin, provocando insomnio. "¿Tío Ling?" El capítulo "Kou Wen" decía: "Si Yang está agotado y Yin está lleno, los ojos serán astringentes; Yin Qi está agotado, pero Yang Qi está lleno, lo cual es vergonzoso". "El Yin gobierna la tranquilidad y el Yang está activo; cuando el Yang es débil y el Yin es fuerte, se produce el sueño; cuando el Yang es fuerte y el Yin es débil, la persona se despierta. El mecanismo por el cual el Yin y el Yang suben y bajan, conducen al sueño y al despertar. está determinado por el movimiento del Yang Qi dentro y fuera del cuerpo humano (2) La teoría del movimiento Wei Qi: La teoría del sueño El movimiento Wei Qi está incluido en la teoría del Yin y el Yang El ascenso y la caída del Yang Qi. Se refiere a la teoría del movimiento Wei Qi. La teoría del movimiento Wei Qi cree que despertarse se debe a que se mueve en el meridiano yang y dormir se debe a que se mueve en el meridiano yin y los cinco órganos internos provienen de la esencia. de agua y grano, y está en la categoría de Yang humano "¿Tío Ling?" El artículo "Ying Jian Hui" decía: "La gente sufre del qi en el valle. El qi en el valle ingresa al estómago y se extiende a los pulmones y cinco órganos internos. Los claros son Ying y los turbios son Shou; el Ying está en el pulso, y el Shou está fuera del pulso. El Ying no tiene fin, y las cinco Diez aberturas continúan entrecruzándose, como sin fin. "La ley del movimiento de Wei Qi es: corre fuera del Yang. Meridiano durante 25 semanas y recorre el Meridiano Yin y los cinco órganos internos durante la noche. En el área plana de la vesícula biliar, Wei Qi circula fuera del Meridiano Taiyang del pie, Meridiano Taiyang de la mano, Meridiano Shaoyang del pie, Meridiano Yangming del pie y Meridiano Yangming de la mano, y luego ingresa a la palma desde el Meridiano Yangming de la mano, y El Meridiano Yangming del Pie entra en el corazón del pie. Con los ojos separados durante una semana. Por la noche, Qi Wei circula por el meridiano Yin y los órganos internos, como el Lingshu? El capítulo "Qi Wei" dice: "El yin agota el yin y el qi agota el yin. Comienza desde el yin, a menudo ingresa a los riñones desde los pies, los riñones ingresan al corazón, el corazón ingresa a los pulmones, los pulmones ingresan al hígado, el hígado entra al bazo, y el bazo luego entra a los riñones, una semana "Los cinco elementos de riñón, corazón, pulmón, hígado y bazo están en el mismo orden. Durante el día, el Wei Qi circula en Yang, y el Yang Qi del cuerpo humano es abundante afuera, calentando todo el cuerpo, y el Wei Qi es sólido afuera, y la gente está activa por la noche, Qi Wei circula en el Yin; Meridiano y los cinco órganos internos, y la gente permanece despierta y descansa. Qi Wei usa los meridianos yin y yang para cerrar los ojos. Debido a la regularidad del funcionamiento diurno y nocturno de Qi Wei, existen diferentes actividades fisiológicas en el cuerpo humano, como estrangulamiento, letargo, etc. (3) Teocentrismo: El teocentrismo del sueño cree que el sueño y la vigilia están controlados por las actividades de Dios. Como se dice, "Gaimei se basa en el Yin y Shen es el principal. Si Shen está en paz, tendrás sueño, y si Shen está inquieto, no tendrás sueño. Shen en la medicina tradicional china se refiere al ". manifestación externa de las actividades de la vida humana, y también se refiere al espíritu humano, la conciencia y las actividades de pensamiento. "¿Tío Ling?" El capítulo "Yo" dice: "Nace Jing y los dos espíritus se llaman dioses". "Los dioses nacen con esencia innata, concebida por sus padres. Se dividen en cinco tipos: espíritu, alma, espíritu, voluntad y voluntad. ¿Están escondidos en los cinco órganos internos y gobiernan el corazón?". El capítulo "Xie Ke" dice: "El corazón es el amo de los cinco órganos internos, y el espíritu también es el amo.
"El corazón gobierna a los dioses, controla y coordina los cinco órganos internos y preside la conciencia espiritual y las actividades de pensamiento. Dios juega un papel importante en el cuerpo humano. Dios es fuerte cuando está lleno y débil cuando es débil. Las actividades de Dios tienen cierta regularidad. Cambia con el ascenso y caída del yin y el yang en la naturaleza. Durante el día, el yang toma la iniciativa, por lo que los dioses están activos y la gente se mueve. Por la noche, el yin domina la calma, por lo que los dioses pertenecen a los cinco órganos internos. y el pueblo duerme acostado”, dijo: “Para los que están atrapados, Dios regresa a su hogar, a sus raíces, así lo llaman. También dijo: "El hígado almacena el alma. El alma nada en los ojos cuando una persona está aturdida y regresa al hígado cuando se queda dormida". "Dios puede dormir cuando está tranquilo, pero si no puede quedarse en su propia casa y deambular, tendrá insomnio, ensoñaciones, sonambulismo y sonambulismo. Las tres teorías principales del sueño de la MTC están interconectadas y constituyen el sistema teórico de El sueño de la medicina tradicional china. La teoría del sueño del yin y el yang es el esquema general de la teoría del sueño de la medicina tradicional china. Pregunta 5: ¿Cómo podemos utilizar la medicina tradicional china para regular el sueño? ¿Cuántos sueños pueden causar problemas de sueño? en movimiento?
Pregunta 6: ¿Qué tipo de medicina tradicional china puedo tomar para tratar la falta de sueño? O
Pregunta 7: ¿Puedo tomar medicina china si duermo mal durante mucho tiempo? tiempo?