¿Qué se debe comer para recuperarse rápidamente después de una cirugía de adenoma rectal?
2. El aceite vegetal se limita a unos 20-30 gramos (unas 2-3 cucharadas) por persona y día.
3. No comer ni comer menos alimentos fritos.
4. Consumir con moderación alimentos que contengan ácidos grasos insaturados, como aceite de oliva, atún, etc.
5. Añade más de 35 gramos de fibra dietética cada día.
6. Consumir más alimentos ricos en fibra dietética: konjac, soja y sus derivados, verduras y frutas frescas, algas, etc.
7. Utiliza algunos cereales integrales en lugar de harina y arroz.
8. Consuma más verduras y frutas frescas y complemente con caroteno y vitamina C.
9. Comer más nueces, cacahuetes, lácteos, marisco, etc. Complementar cantidades adecuadas de vitamina E.
10. Presta atención a la ingesta de alimentos ricos en oligoelemento selenio, como la malta, el pescado y las setas.
Tres puntos a los que se debe prestar atención en la prevención del cáncer colorrectal
(1) Mejorar los hábitos alimentarios. Organice de manera razonable su dieta diaria, coma más frutas y verduras frescas y otros alimentos ricos en carbohidratos y fibra cruda. Aumente adecuadamente la proporción de cereales secundarios y cereales diversos en los alimentos básicos. No debe ser demasiado fino ni demasiado refinado. Cambie el hábito de comer principalmente carne y alimentos ricos en proteínas. Consuma menos alimentos ricos en grasas, especialmente grasas animales. Por lo tanto, una dieta rica en grasas, proteínas y baja en fibra producirá muchos carcinógenos, lo que inevitablemente conducirá a un aumento en la incidencia de cáncer colorrectal a largo plazo.
(2) Prevenir y tratar activamente las enfermedades intestinales y hacer ejercicio de forma activa. Previene diversos pólipos, enteritis crónica (incluida la colitis ulcerosa), esquistosomiasis, disentería crónica, etc. , trate los pólipos intestinales lo antes posible. Los pólipos colorrectales se pueden dividir en cinco categorías: pólipos adenomatosos, pólipos metaplásicos, pólipos inflamatorios, pólipos hamartomatosos, etc. Entre ellos, los pólipos adenomatosos son verdaderos pólipos neoplásicos y son lesiones precancerosas del intestino grueso. Por lo tanto, si se encuentra un adenoma en el intestino grueso, se debe realizar tratamiento, resección y examen patológico. Se espera que el adenoma pueda extirparse en la etapa de adenoma benigno para prevenir el cáncer colorrectal. Si no se trata a tiempo, la mayoría se convertirá en cáncer colorrectal, con mal pronóstico. Además, se debe tratar activamente el estreñimiento habitual y se debe prestar atención a mantener las heces sin obstrucciones.
(3) Inspección periódica. Las personas con alto riesgo de cáncer colorrectal, como hombres mayores de 40 años, pacientes con múltiples pólipos intestinales familiares, pacientes con colitis ulcerosa, pacientes con esquistosomiasis crónica y personas con antecedentes familiares de cáncer colorrectal, deben realizarse controles periódicos y Esté alerta a las primeras señales de advertencia y a las primeras etapas del cáncer colorrectal. Los síntomas incluyen cambios en los hábitos intestinales, alternancia de diarrea y estreñimiento, heces con sangre o negras, heces planas y finas, etc.