Acúfenos nerviosos1: Movimiento. Si gozamos de buena salud y tenemos buena resistencia, los virus del resfriado actuarán sobre nosotros. La circulación sanguínea del cuerpo será mejor y el cerebro recibirá más suplementos nutricionales, lo que lo hará mucho mejor. Ahora estoy practicando Tai Chi y lo practico por la noche. De esta manera, me acuesto cada vez que sudo y me siento cansado. Mi buen amigo, que no se preocupa por el tinnitus, duerme hasta el amanecer. 2. Distracción mental. Tienes tus propias cosas que hacer durante el día, por lo que cuando estés ocupado, tu energía se desviará a otras cosas, sin tener que pensar en ello en absoluto. 3. Acondicionamiento de la dieta. Creo que los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos. Normalmente como más frutas y verduras y tomo más vitaminas. Coma más hígados de animales para nutrir el hígado y los riñones. Consuma más cereales integrales para complementar los nutrientes que le faltan a su cuerpo. 4: Otros. No fumo y soy un mal bebedor. Sólo como chile de vez en cuando. No vayas a lugares ruidosos como discotecas. Los anteriores son algunos de mis métodos diarios para lidiar con el "tinnitus", que me gustaría compartir con mis hermanos. Solución: El tinnitus generalmente es causado por una deficiencia renal. Debido a que el tinnitus no es una enfermedad independiente y las causas del tinnitus son muy complejas y todavía se están discutiendo en la comunidad médica, es difícil unificar la clasificación del tinnitus. Los métodos de clasificación comúnmente utilizados son los siguientes: 1. Clasificación por ubicación de la lesión: oído externo; oído medio; oído interno; tronco encefálico o enfermedad sistémica central; vasos sanguíneos o músculos locales, a saber, tinnitus vascular y tinnitus miógeno; reacciones infecciosas y alérgicas. 3. Según la clasificación del volumen, se puede dividir en siete niveles: Nivel 0: sin tinnitus; Nivel 1: el tinnitus es leve, si está presente, si no está ausente; Nivel 2: el tinnitus es leve, pero ciertamente audible; nivel de volumen medio: el tinnitus es fuerte; nivel 5: el tinnitus es fuerte y ruidoso; nivel 6: el tinnitus es extremadamente fuerte, equivalente al ruido más fuerte que experimenta el paciente, como el ruido de un avión al despegar; . 4. Clasificación por tono: grave: como el viento, el rugido de un tren o de una máquina; medio agudo: como el de una cigarra, un silbido o un silbido; 5. Clasificación por tinnitus simple y tinnitus compuesto: el tinnitus simple tiene un solo sonido; las personas con tinnitus compuesto sienten dos o más ruidos; 6. Clasificación por posición: cantan en ambos lados; son iguales; el canto es en ambos lados, pero un lado es dominante; el canto está en la posición intracraneal o extracraneal pero en el medio la posición de canto no es fija y puede moverse hacia un lado o hacia el centro; 7. El tinnitus se divide en cuatro niveles según su gravedad: Tinnitus leve: ataques intermitentes, o sólo por la noche o en un ambiente tranquilo; Tinnitus moderado: tinnitus persistente, que aún se siente en ambientes ruidosos. Tinnitus severo: continuo. El tinnitus sexual afecta gravemente la audición; , estado de ánimo, trabajo y actividades sociales; tinnitus extremadamente severo: el tinnitus persiste durante mucho tiempo y el paciente no puede soportar el dolor extremo causado por el tinnitus. La relación entre tinnitus y sordera a menudo indica sordera, y muchos pacientes sordos se acompañan de tinnitus. La frecuencia del tinnitus tiende a ser similar a la frecuencia de la pérdida auditiva. Para el tinnitus causado por algunos fármacos ototóxicos, la detección temprana, la interrupción temprana de los fármacos y el tratamiento temprano pueden reducir o evitar la sordera. El tinnitus causado por diversas enfermedades del oído, como la otosclerosis, el neuroma acústico, la enfermedad de Meniere, etc., puede provocar sordera si no se controla y trata a tiempo. Sin embargo, no todos los tinnitus provocan sordera. Por ejemplo, síntomas como presión arterial alta o deficiencia de yin según la medicina tradicional china pueden incluir solo tinnitus y audición normal. Cuando el tratamiento de estas enfermedades sistémicas mejora, una encuesta sobre tinnitus y medicina emocional muestra que alrededor del 42% de los pacientes con tinnitus sentirán que el grado de tinnitus se reduce significativamente cuando están de buen humor. La mayoría de las personas con tinnitus empeoran cuando se sienten cansadas, tristes, enojadas y nerviosas. Sentirse incómodo, preocupado, ansioso, irritable, deprimido, temeroso y otras emociones relacionadas con el tinnitus no favorecen el alivio de los síntomas del tinnitus. Tinnitus y estilo de vida El desarrollo del tinnitus puede verse afectado por varios factores de la vida. Por ejemplo, los científicos han descubierto que el tinnitus y la sordera están relacionados con la alimentación. Por tanto, para evitar el tinnitus debemos empezar por la prevención y el cuidado de la salud diarios. Es de gran importancia para nosotros dominar una dieta razonable y científica en la vida diaria y prestar atención al ajuste de la psicología y la vida diaria. En primer lugar, deberíamos limitar la ingesta de grasas. Una gran ingesta de alimentos grasos aumentará los lípidos en sangre y la viscosidad de la sangre, provocando arteriosclerosis. El oído interno es más sensible a las alteraciones en el suministro de sangre. Cuando la circulación sanguínea se ve afectada, puede provocar una falta de nutrientes en el nervio auditivo, lo que provoca sordera. Por tanto, la ingesta total diaria de grasas de las personas mayores debe controlarse en unos 40 gramos, y deben consumir menos alimentos ricos en grasas como despojos animales, grasa, mantequilla, yema de huevo, huevas de pescado, frituras, etc. El colesterol total en la comida diaria debe ser inferior a 300 mg. Consuma menos grasa animal y alimentos ricos en colesterol, como yemas de huevo, despojos de animales, camarones, mantequilla, etc. El método de cocción es guisar lo máximo posible y evitar freír. En segundo lugar, complemente los alimentos ricos en proteínas y vitaminas.

Investigaciones de expertos han descubierto que el ruido aumenta el consumo de ciertos aminoácidos y vitaminas (como las vitaminas B1, B2, B6, etc.) Cuando el cuerpo humano carece de alimentos vitamínicos, especialmente vitamina D, su derivado metabólico, el calciferol, disminuye. pérdida de audición Las células auditivas funcionales del oído interno sufrirán enfermedades degenerativas al mismo tiempo, la deficiencia de vitaminas puede aumentar la dureza de los glóbulos rojos y dificultar el paso a través de los vasos sanguíneos periféricos, lo que provocará hipoxia y deficiencia de zinc en las células auditivas; también relacionado con la presbiacusia. Por tanto, conviene consumir más alimentos ricos en vitamina D, hierro, zinc y otros elementos en tu dieta diaria. Este tipo de alimentos incluye principalmente carnes magras, frijoles, hongos, setas, diversas verduras de hojas verdes, rábanos, tomates, ajos, ostras, etc. En tercer lugar, coma más alimentos que contengan zinc. Hay muchos factores que conducen a la presbiacusia y la deficiencia de zinc es una razón importante. El zinc es uno de los 14 oligoelementos más importantes necesarios para el cuerpo humano, por eso se le llama "elemento vital". El contenido de zinc en la cóclea es mucho mayor que en otros órganos. El contenido de zinc en la cóclea de las personas mayores de 60 años se reduce significativamente, lo que afecta la función coclear y provoca pérdida de audición. Según datos de investigaciones de académicos británicos, un tercio de los pacientes con presbiacusia tienen concentraciones séricas bajas de zinc. Además de la sordera, estos pacientes también tienen diversos grados de alteración del gusto o del olfato. Después de 3 a 6 meses de suplementación con zinc, aproximadamente el 30% de la audición de los pacientes mejoró (obedientes y sin interrupciones). Los alimentos ricos en zinc incluyen: pescado, ternera, hígado de cerdo, pollo, hígado de pollo, huevos y diversos mariscos, manzanas, nueces, pepinos, tomates, repollo, rábanos, etc. Cuarto, bebe más leche. Algunas personas dicen que la leche es la "niñera humana". Desde los años 1960, la producción y el consumo de leche en el mundo han aumentado dramáticamente. La leche es un alimento nutritivo y el mejor alimento de longevidad para las personas mayores. Tiene altas tasas de absorción y utilización y es un alimento nutricional saludable, económico y seguro. Los minerales de la leche son principalmente elementos alcalinos, por lo que la leche es un alimento alcalino y puede regular el equilibrio ácido-base del organismo. La estabilidad del ambiente interno es la base para la prevención y la resistencia a las enfermedades, así como la base para la resistencia a la fatiga y el envejecimiento. Además, la leche contiene casi todas las vitaminas conocidas, como vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, vitamina E y caroteno. En verano, el contenido de vitaminas A, D y B2 en la leche es especialmente elevado. La absorción y utilización de estas vitaminas y calcio son muy útiles para prevenir y mejorar la circulación sanguínea y los síntomas de sordera. 5. Los pacientes con presbiacusia pueden comer más pescado, especialmente arenque. Debido a que el arenque es rico en ácidos grasos insaturados, puede liberar grasas coloides neutras y colesterol de la pared de los vasos sanguíneos para evitar la hiperlipidemia, logrando así el propósito de prevenir y tratar la presbiacusia. Sexto, coma productos de soya con frecuencia. Los expertos en nutrición creen que los suplementos de hierro pueden expandir los capilares, ablandar los glóbulos rojos, asegurar el suministro de sangre a los oídos y prevenir eficazmente la pérdida de audición. El contenido de hierro y zinc en la soja es mucho mayor que el de otros alimentos. La soja también contiene una gran cantidad de calcio, que puede complementar la falta del metabolismo del calcio en la cóclea y mejorar los síntomas de sordera y tinnitus. Por tanto, el consumo regular de productos de soja es beneficioso tanto para la prevención de la sordera como para el tratamiento del tinnitus, dependiendo de la causa del tinnitus. Los expertos de la Clínica de Otorrinolaringología de Huaxia señalan que si se es alérgico a diversos alimentos, lo mejor es "mantenerse alejado" de aquellos a los que se es sensible. Si su tímpano está roto, sólo hay una manera de "arreglarlo". Si los huesos del oído están fuera de lugar, se puede realizar una cirugía menor para corregir la posición. Para el tinnitus causado por una mala circulación sanguínea, algunos medicamentos que promueven la circulación y la oxigenación de la sangre pueden aliviar los síntomas. En ocasiones, los médicos prescriben determinados suplementos vitamínicos, como la vitamina B12 o minerales como el ácido fólico, el zinc y el magnesio. Los médicos deben tratar según la situación. Si el tinnitus le resulta molesto, lo mejor es posponer el tratamiento y no tomarlo usted mismo. Los ingredientes principales de la serie de recetas Kaiqiao Powder son 12 medicinas tradicionales chinas puras, como borneol, cálamo, salvia miltiorrhiza y pangolín. Funciones e indicaciones: desintoxicación, reanimación, rehabilitación, regulación del suministro de sangre y oxígeno a los nervios del oído y membrana timpánica, especializándose en el tratamiento de diversos tipos de sordera, tinnitus, enfermedades de la membrana timpánica y otitis media. Modo de empleo y dosificación: Tome una pequeña cantidad cada vez, envuélvala con un algodón y colóquela en el canal auditivo. Consulte las instrucciones para obtener más detalles. Nota: Evite el contacto con cosas frías e irritantes. Almacenamiento: lugar fresco y seco. Los ingredientes principales de la serie de recetas Fu Congkaiqiao 1 son trece medicinas tradicionales chinas puras, como Rehmannia glutinosa, ñame chino, caparazón de tortuga, Acorus calamus, Salvia miltiorrhiza, magnetita, etc. Funciones e indicaciones: Nutre el hígado y los riñones, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, refresca el cerebro y resucita la mente, promueve la regeneración de las células de las fibras nerviosas en los oídos, mejora la audición, elimina el tinnitus y otras funciones y trata el tinnitus. sordera y vértigo. Uso y dosificación: Tome por vía oral, tres veces al día. Para los niños, reduzca la dosis según corresponda o según las indicaciones de su médico. Nota: Evite el frío y las cosas irritantes para prevenir resfriados. Almacenamiento: lugar fresco y seco. Los ingredientes principales de la serie de fórmulas Kaiqiao No. 2 de Fu Cong son ginseng americano, Rehmannia glutinosa, Acorus calamus, Salvia miltiorrhiza, Schisandra chinensis y otras doce medicinas tradicionales chinas puras.