¿Qué tipo de té es adecuado para los hombres?
1. ¿Qué tipo de té deben beber los hombres para mantener la salud?
NO1, té de wolfberry
El té de wolfberry puede nutrir los riñones, el hígado, los pulmones, mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos y mejorar la fatiga. Especialmente indicado para oficinistas que permanecen mucho tiempo tumbados delante del ordenador. No sólo puede combatir la somnolencia primaveral, sino también aliviar la fatiga ocular.
NO2, té de crisantemo y ginseng
El ginseng contiene saponinas y vitaminas, que tienen un buen efecto regulador sobre el sistema nervioso humano, pueden mejorar la inmunidad humana y eliminar eficazmente la fatiga, mientras que el olor a crisantemo es fragante y tiene el efecto de aclarar el fuego y mejorar la vista. Ambos tienen el efecto de refrescar la mente.
En tercer lugar, el té de diente de león
El diente de león contiene vitamina C, vitamina B y diente de león, que pueden promover la función del hígado y los riñones, promover la digestión y dar energía a las personas.
En cuarto lugar, el té de madreselva
El té de madreselva tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el viento y el calor. La primavera es la estación en la que la influenza ocurre con frecuencia y beber té de madreselva puede ayudar a aumentar la inmunidad.
Quinto lugar, té de menta y crisantemo
El crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, despejarlo y mejorar la vista, siendo especialmente indicado para beber en primavera. Al mismo tiempo, puede desintoxicar, fortalecer el cuerpo, disipar el mal y reducir el fuego, expulsar el viento y el calor, aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón, y tiene el efecto de resistir y eliminar sustancias químicas nocivas o radiactivas acumuladas en el cuerpo. Beba crisantemo con menta refrescante, el efecto será mejor.
Sexto, el té de rosas
La rosa es de naturaleza suave y rica en vitaminas. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, calmar el hígado y regular el qi, equilibrar el sistema endocrino, regular el hígado y el estómago, aliviar la fatiga y fortalecer la condición física. Es adecuado para beber en primavera.
Té de jazmín
El té de jazmín tiene una agradable fragancia. Beberlo en este momento no solo puede refrescar la mente y aliviar la depresión, sino también regular el tracto gastrointestinal y embellecer la piel.
Octavo, té de lavanda y limón
El aroma de la lavanda es muy apreciado por las mujeres. Tiene efectos nutritivos, alivia el estrés y elimina la fatiga desde la antigüedad. El limón tiene efectos diuréticos, favorece la digestión y la circulación sanguínea y alivia los dolores de cabeza. Su ligera fragancia puede vigorizar a las personas.
Noveno, té de limón
Este té puede regular el qi y resolver las flemas, eliminar la fatiga y aliviar los dolores de cabeza. El método también es muy sencillo. Corta dos o tres rodajas de limón fresco, añade 1 g de sal y prepara con agua caliente. Beba este té mientras esté caliente, pero se volverá amargo cuando esté frío. Se puede utilizar antes o después de las comidas y no daña el estómago.
2. Comida saludable para hombres
Primero, las nueces
Investigadores malasios dijeron que las nueces, que la gente suele comer, tienen importantes efectos afrodisíacos.
Basándose en los hallazgos de los últimos dos años, investigadores de la Universidad de Malasia han llegado a la conclusión de que las pastillas elaboradas con extracto de nuez podrían servir como una alternativa al Viagra. Según la medicina tradicional china, no es de extrañar que una investigación de la Universidad Martha haya descubierto que las nueces tienen efectos afrodisíacos, porque desde hace mucho tiempo se registra en los libros de medicina tradicional china que pueden "tonificar los riñones y fortalecer el cerebro". Las nueces se utilizan a menudo como medicina o como terapia dietética en la medicina china contemporánea para lograr el propósito de nutrir los riñones y fortalecer el cerebro.
En segundo lugar, los puerros
Los puerros no sólo son frescos y deliciosos, sino también ricos en nutrientes. Según el "Compendio de Materia Médica", los puerros nutren el hígado y la vitalidad y tratan la micción frecuente y la enuresis. El amaranto se conoce como "Cao Yang" en la farmacopea porque calienta el hígado y los riñones, ayuda al yang y estabiliza la esencia. Las semillas de puerro son estimulantes y tienen la función de fortalecer la esencia y afrodisíaca, tonificar los riñones, tratar la leucorrea, calentar la cintura y las rodillas, y son adecuadas para la impotencia, la espermatorrea, la poliuria y otras enfermedades. Moler las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo y tomar 15 g con agua hervida todas las mañanas y noches. Es eficaz para tratar la impotencia.
En tercer lugar, la carne de perro
La carne de perro es dulce, salada y cálida, y tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, siendo nutritiva y afrodisíaca. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir los riñones y el estómago". Calienta la cintura y las rodillas, mejora la fuerza, repone cinco distensiones y siete lesiones y repone los vasos sanguíneos. Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. Pero tenga en cuenta que la carne de perro es cálida por naturaleza y comer demasiado provocará calor interno. No apto para personas con sol de verano.
Cuarto, locha
Contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de tonificar el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.
Cinco, camarones
Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos nutritivos y medicinales. La medicina tradicional china cree que tiene un sabor dulce, salado y cálido, y tiene efectos afrodisíacos, beneficiosos para los riñones, reponedores de esencias y promotores de la lactancia. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga dificultad para respirar, esté débil o no tenga ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.
6. Cordero
El cordero es un buen tónico en invierno. El "Compendio de Materia Médica" dice que el cordero puede "reponer la fatiga, reponer el qi, ser afrodisíaco, aperitivo y fortalecer el cuerpo". Hervir cordero, comer carne y beber sopa pueden curar las cinco heridas y las siete heridas de los hombres, la deficiencia estomacal, la impotencia, etc. Tiene los efectos de calentar el cuerpo, dispersar el frío, calentar el qi y la sangre y promover la lactancia y la leucorrea.
7. Huevos
Los huevos son un alimento rico en proteínas, similar a la composición de proteínas humanas, por lo que la tasa de absorción de proteína del huevo por parte del cuerpo humano es tan alta como el 99,7% (solo la leche). 85%). Los expertos señalan que los huevos son los mejores aditivos nutricionales para mejorar la función sexual humana. Se dice que los árabes comen principalmente cebolla verde y huevos en los días previos a su boda para asegurarse la felicidad en la misma habitación durante la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda.
8. Algas
Las algas contienen más yodo que cualquier otro animal y planta. La deficiencia de yodo puede provocar abortos espontáneos, disminución de la función sexual masculina y disminución del deseo. Por lo tanto, conviene comer con frecuencia algunos alimentos con algas, como algas marinas, algas marinas, wakame, etc.
Nueve, pescado
Ya en la antigua época romana, la gente descubrió que el pescado es un alimento ideal para alimentar el deseo, especialmente la carne de tiburón como "catalizador" para los compañeros de cuarto. todavía goza de mucha gran reputación. Las investigaciones muestran que el pescado es rico en fósforo y zinc, lo cual es muy importante para la salud sexual de hombres y mujeres y se conoce como "armonía entre marido y mujer".
10. Cebollas verdes
Se dice que los hombres y mujeres jóvenes de algunos grupos étnicos de la península balcánica comen cebollas en sus bodas para expresar su esperanza de que los recién casados estén sanos. y feliz. La investigación médica moderna muestra que las cebollas son ricas en nutrientes y sus diversas hormonas vegetales y vitaminas pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas, lo que las convierte en un yin afrodisíaco y nutritivo.