Mis ojos siempre sienten como si algo estuviera volando alrededor

Es la opacidad del cuerpo vítreo de los ojos (moscas volantes)

1 Juega menos juegos de computadora o móvil, presta atención al descanso, acuéstate a tiempo y no te quedes quieto. levantarse tarde para evitar la fatiga ocular.

2. En cuanto a la dieta, comer más verduras y frutas que contengan vitaminas A y C y sean buenas para la salud ocular (como zanahorias, espinacas, bayas de goji, puerros, batatas, naranjas, albaricoques, caquis). , etc.), a menudo se puede beber un poco de sopa que limpia el hígado y mejora la vista (como hígado de cerdo y baya de goji).

3. Relaja tu mente y no te concentres en los hilos voladores y puntos negros, para que no afecte tu visión.