El primer diario de 7 días (no persistente)
El primer día: Levántate por la mañana y haz ejercicios matutinos, cocina sopa de calabaza, agrega un poco de harina y come dos batatas al mediodía del día primero y decimoquinto del mes lunar. ir al jardín Cuihe (tengo que ir) para experimentar el vegetarianismo y comer. Pedí un tazón pequeño de gachas, dos trozos pequeños de tofu (mezclado con salsa oscura), una bola de masa y un plato de sopa nutritiva (astrágalo, angélica, loto). semillas, brotes de bambú, pero en realidad eran dos pequeños trozos de carne.
Cuando estaba sentado tranquilamente en mi escritorio por la noche, podía escuchar a mi estómago gruñir y tirarme pedos. ¡Tengo un poco de hambre y! No sé si mañana podré comer algo delicioso.
Día dos: Hoy comí dos. Por la mañana comí dos batatas, tres ñames y un plato de sopa de calabaza. A las tres de la tarde tuve hambre y comí dos trozos pequeños de batata. Por la noche comí unas nueces. Tengo mucha hambre y quiero comer un plato de fideos. p> Día 3: Bebí un poco de agua de ginseng rojo esta mañana y estaba un poco sudado después de clase. Comí algunos maní y bebí un poco de agua de ginseng rojo para ir a la segunda clase. Después de clase, rápidamente comí algunos maní y pagué. Atención a mi salud. Traté de no charlar con mis compañeros de cuarta clase. Dormí en la mesa un rato y apenas terminé el quinto período. Cuando fui a casa a hacer sopa de calabaza al mediodía, me bebí un tazón grande. Mi estómago se sintió mucho mejor. Queda medio plato de sopa espesa. Siempre tengo sed de agua y mi lengua está espesa y grasosa. ¿Es extraño? Me duele la cintura y tengo las piernas débiles. Día 4: Ayer salí del trabajo, me fui a casa y comí medio plato de mijo y batatas. Después de terminar mi comida, me sentí muy cómodo, probablemente me desperté a las 3 o 4 en punto y no dormí hasta. A las 6 en punto, me levanté. Me puse una faja antes de acostarme por la noche. Esta mañana defequé dos veces, pero al mediodía tomé un poco de azúcar moreno, jengibre y dátiles rojos. Comí unas diez castañas. Dos naranjas. Tomé una siesta y comí un pedacito de batata. Tenía dos clases antes del trabajo. Me sentí vacío y quería dormir. Alrededor de las nueve y me desperté a las tres de la mañana. Después de meditar un rato, me desperté.
Día cinco: Después de levantarme por la mañana, mi estómago estaba vacío. La cabeza se sentía incómoda y estaba un poco débil. Quería trabajar, así que rápidamente cociné sopa de papa morada y le agregué azúcar morena. Después de beberla, me sentí un poco mejor. Luego fui a clase, califiqué los exámenes. Defequé. Me sentí renovado. Comí más de diez castañas y dos naranjas al mediodía, luego tomé una siesta, bebí una taza de agua de longan y tomé una siesta. Mi cuerpo estaba rígido y quería hacer algo de ejercicio. pero me dio pereza seguir el programa hasta las 7 en punto. Me sentí un poco mareado después de remojarme los pies a las 8 en punto. Habían pasado cinco días y pensé que estos siete días terminarían pronto. comida, pero ya estoy así
Día 6: Anoche antes de acostarme, mi estómago estaba vacío y me sentí un poco mareado, pero ya no quería comer batatas, así que Me quedé dormido, pero un día no dormí bien y siempre me sentí un poco agotado. Tan pronto como llegué por la mañana, hice sopa de calabaza y verduras salteadas. Estaba lleno después de dos bollos al vapor, así que no pensaba seguir comiendo. Todavía siento un poco de cansancio en las articulaciones después de ir a trabajar. Fui a casa a almorzar y comí un plato de fideos instantáneos, que estaba delicioso. Tenía un poco de náuseas y estaba débil y luego fui a la escuela. Por invitación de un colega, fui a la casa de otro colega. Después de beber sopa de sepia hervida y pastel de milhojas, me sentí mucho mejor. Luego comí unos trozos de pollo, pescado, tofu y verduras. Sentí que había comido demasiado y tenía el estómago hinchado.
Resumen de la posdata: Al principio me sentí bastante bien y mi cuerpo realmente se sentía más claro, pero tenía muchas ganas de comer fideos salteados. En el cuarto y quinto día, a veces me duele la cabeza, a veces mi cerebro se queda en blanco y no quiero comer patatas ni nueces cuando tengo el estómago vacío. A veces la gente tiene un estado de colapso. Excepto cuando corrí a la mañana siguiente, me sentí muy cansado el resto del tiempo. Después de volver a una dieta normal, ya no tengo estos síntomas.