¿Qué causa el rechinar de dientes durante el sueño y cómo tratarlo?
Sin embargo, para los adolescentes y adultos que han pasado el período de reemplazo de dientes, rechinar los dientes con frecuencia es patológico. Hay varias razones para este síntoma:
1. Los factores mentales son el factor causante más común del bruxismo. Cuando el miedo, la ira, el conflicto y las emociones reprimidas son difíciles de expresar, estas emociones se ocultan en el subconsciente y se expresan periódicamente apretando los dientes y otros métodos. Se ha observado que el bruxismo es un fenómeno común entre los pacientes psiquiátricos. Cuando desea escapar de la presión psicológica subconsciente, es probable que rechine los dientes durante el sueño. Los resultados de encuestas y análisis realizados por muchos académicos también han demostrado que los pacientes con bruxismo son más pesimistas que los pacientes sin bruxismo. Por supuesto, no todo el mundo apretará los dientes cuando se produzca la situación anterior. También hay diferencias individuales. Lo único que puedo decir es que cuando rechinas los dientes hay que buscar este motivo.
Por ejemplo, la excitación excesiva, la tensión, la ira y la estimulación nerviosa durante el día pueden hacer que las personas rechinen los dientes mientras duermen por la noche. Si un niño está demasiado excitado durante el día, demasiado cansado durante el día, o demasiado ocupado y cansado antes de acostarse por la noche, aunque la mayor parte de la corteza cerebral estará en un estado suprimido después de quedarse dormido, algunas áreas (como el nervio trigémino de la protuberancia) todavía estará en un estado excitado. Esto enviará una "señal" que ordenará a los músculos masticatorios faciales que se contraigan durante un breve periodo de tiempo. Por lo tanto, al dormir, la mandíbula se mueve hacia arriba, abajo, izquierda, derecha y atrás involuntariamente, emitiendo un chirrido.
La segunda es que haya parásitos en los intestinos u otros motivos. Cuando las personas duermen por la noche, los parásitos se retuercen en la cavidad intestinal, estimulando los nervios y provocando reflejos nerviosos. Los nematodos pueden secretar una variedad de toxinas, como neurotoxinas, toxinas anafilactoides, toxinas hemolíticas y toxinas enzimáticas. Además, algunos metabolitos excretados por los gusanos estimularán continuamente las partes correspondientes del cerebro humano durante el sueño, lo que hará que los músculos masticatorios de algunas personas sigan contrayéndose durante la noche, provocando rechinar los dientes. Pero no todos los pacientes parasitarios rechinan los dientes por la noche. Algunas personas suelen comer de forma irregular, lo que puede provocar enfermedades gastrointestinales, trastornos endocrinos y bruxismo. Además, algunas personas a veces comen demasiado por la noche y se acumula mucha comida en el intestino cuando se duermen, por lo que el tracto gastrointestinal tiene que trabajar horas extras. Debido a la sobrecarga, involuntariamente rechinarán los dientes mientras duermen. Las deficiencias nutricionales en los niños, los niveles de azúcar y calcio en sangre, los trastornos endocrinos, las reacciones alérgicas, etc. pueden ser factores causantes del bruxismo, y algunos casos se manifiestan por factores genéticos. Además, la hiperuricemia, el hipertiroidismo, las alergias y el estrés de la vejiga pueden estar relacionados con el bruxismo.
El tercero es el contacto dental anormal, las enfermedades de los dientes y la dentición. Si la caries dental no se trata a tiempo, se producirá pulpitis y periodontitis apical, provocando dolor, abscesos e incluso pérdida prematura de los dientes temporales, lo que conducirá a hábitos de masticación unilateral. La masticación unilateral prolongada puede provocar mordidas desiguales y desordenadas, lo que puede provocar rechinidos nocturnos persistentes y dientes irregulares, como apiñamiento de dientes, mordida cruzada, mordida abierta, etc. , puede provocar una falta de armonía oclusal, lo que puede provocar un rechinamiento nocturno. Si hay contacto prematuro en la oclusión, los pacientes a menudo intentarán suavizar los puntos altos de la superficie del diente. Si este fenómeno ocurre con frecuencia, el bruxismo se desarrollará con el tiempo. El bruxismo, debido al largo tiempo de contacto y la gran fuerza entre los dientes superiores e inferiores, a menudo conduce a un desgaste excesivo de toda la boca de los dientes, especialmente los dientes frontales, causando sensibilidad dental y enfermedades de la pulpa, o traumatismos en la mordida que causan dientes y alimentos flojos. impactación. Además, el tipo de mordida, la posición de los dientes, la holgura de los dientes, el movimiento de la mandíbula, el tipo de dientes, la restauración, etc. están todos relacionados con la aparición del bruxismo.
En cuarto lugar, la fatiga excesiva y los factores ocupacionales, como artesanos, deportistas, informáticos, escritores, relojeros, diseñadores, etc., son propensos al bruxismo, que también está relacionado con el nerviosismo;
En quinto lugar, las personas que carecen de vitaminas y oligoelementos en su cuerpo son propensas al bruxismo. Por ejemplo, un número considerable de niños rechinan los dientes por la noche debido a que son parciales o quisquillosos con la comida, lo que provoca un desequilibrio nutricional;
En tercer lugar, el sistema nervioso central de los molares ha estado fuera de control durante mucho tiempo. y se ha convertido en bruxismo habitual: rechinar los dientes es lo mismo que sonambulismo, enuresis y pesadillas. Una acción subconsciente inconsciente, que es un síntoma de un despertar parcial del cerebro durante el sueño y una reacción de la regulación central de alto nivel al estar fuera de servicio. control. Debido a que la actividad de la corteza cerebral está controlada, el reflejo subconsciente de cierre de la mandíbula aumenta, el ritmo de tensión y contracción muscular cambia significativamente, lo que resulta en actividades de apretar los puños y rechinar los dientes después de despertarse; La causa fundamental del rechinar de dientes crónico en la mayoría de los pacientes está relacionada con esto. La muda se convierte en un comportamiento condicionado durante el sueño.
Además, las personas introvertidas, emocionales y que suelen morderse cosas en la boca también son propensas al bruxismo. Al mismo tiempo, dormir de lado y en posición abdominal también son propensos al bruxismo. Estas posturas provocan una tensión desigual en la mandíbula, cambian la posición de las articulaciones e interfieren con los dientes, lo que provoca un aumento de la tensión en los músculos mandibulares, que se manifiesta como rechinar o rechinar los dientes. [Edite este párrafo] El rechinar de dientes dañino hace que los dientes choquen fuertemente entre sí y, sin alimentos para aliviarlo, la secreción de saliva también se reduce en consecuencia y los dientes no se lubrican, lo que resulta en un desgaste excesivo del material protector del diente. superficie y la exposición de la dentina debajo del material protector. Cada diente se divide en tres partes: la raíz que crece en la cavidad alveolar, la corona expuesta al exterior y el cuello entre la raíz y la corona. Los dientes están compuestos principalmente de dentina y la capa externa de dentina en la corona es esmalte duro y de color blanco lechoso. La cavidad en el centro del diente es la cavidad pulpar, que está llena de pulpa y es rica en vasos sanguíneos y nervios. Cepillarse los dientes por la noche, cuando los dientes superiores e inferiores están en contacto directo, no sólo es potente, sino que además dura mucho tiempo, provocando desgaste del esmalte dental, alergias a alimentos fríos, calientes, ácidos, dulces y otros irritantes, afectando la apariencia de los dientes; en casos severos, puede provocar sangrado frecuente, inflamación y caída de los dientes. Además, rechinar los dientes durante mucho tiempo puede provocar una serie de complicaciones. Por ejemplo, el rechinamiento prolongado de los dientes impide que los músculos masticatorios descansen, provocando fatiga y dolor en los músculos masticatorios y dolor en las mejillas, en casos graves, puede provocar dolores de cabeza, dolor de cuello y espalda, etc. También puede provocar una disminución de la calidad del sueño, disminución de la memoria, mal aliento o mal aliento, problemas de audición y gusto, lo que lleva a depresión psicológica, pesimismo e incluso suicidio.
El rechinar de dientes en los adolescentes no sólo provocará deformidad dentofacial, sino que también afectará al desarrollo físico e incluso provocará trastornos psicológicos como el autismo. Además, rechinar los dientes también puede afectar la calidad del sueño de sus seres queridos y de usted mismo, poner nerviosos a los pacientes e incluso provocar depresión psicológica, suicidio y otras consecuencias terribles.
Cuando una persona sufre de molienda nocturna, equivale a sufrir un círculo vicioso de enfermedad. Cuando las personas quieren escapar de la presión psicológica subconsciente, es probable que rechinen los dientes durante el sueño. Rechinar los dientes por la noche puede provocar síntomas como insomnio, neurastenia y trastornos endocrinos.
El bruxismo durante el sueño suele producirse en la etapa de sueño ligero (etapa 2). El rechinar de dientes no aparece en los sueños. En este momento sólo aumentan la actividad física y la frecuencia cardíaca. Cuando me despierto al día siguiente, a menudo siento dolor en las mejillas y dolor de cabeza, a veces acompañado de daño al tejido periodontal. La incidencia del bruxismo durante el sueño entre niños y adolescentes es relativamente alta, alcanzando alrededor del 15% según las estadísticas médicas. A medida que aumenta la edad y la función cerebral mejora gradualmente, la tasa de ataque disminuirá año tras año y se curará por sí solo cuando sea mayor.
Dentro de los bruxismos comunes, los más graves son el bruxismo nocturno y el bruxismo nocturno. Rechinar los dientes es común entre los niños. Aunque rechinar los dientes por la noche no causará ningún dolor temporalmente, con el tiempo provocará un desgaste grave en las superficies oclusales y adyacentes de los dientes, y las diversas enfermedades mencionadas anteriormente se complicarán. El bruxismo intratable puede provocar destrucción del tejido periodontal, aflojamiento o desplazamiento de los dientes, recesión de las encías y pérdida de hueso alveolar. Durante el día, cuando masticamos alimentos, también nos frotamos los dientes, pero el daño a los dientes es mínimo. Esto se debe a que cuando masticamos, la comida entre los dientes superiores e inferiores actúa como un cojín y hay suficiente saliva para suavizar los dientes, por lo que no se desgastan fácilmente. Parece que masticas durante mucho tiempo al comer, pero la mayor parte del tiempo lo mueves hacia arriba y hacia abajo. Alguien ha estudiado que el contacto directo entre dientes reales dura sólo unos 4 minutos. Si rechinas los dientes por la noche, la situación es completamente diferente. No hay comida en la boca y las secreciones en la boca se reducen. Sus dientes no reciben la lubricación necesaria, lo que provoca un "rechinado seco". Es realmente como moler un molino hasta reducirlo a nada. Este tipo de desgaste dental es muy grave y las consecuencias también lo son. En este momento, los dientes desgastados a menudo experimentan molestias o dolor debido a diferentes procedimientos y, en ocasiones, causan disfunción de la articulación temporomandibular, destruyendo la forma y función del sistema oclusal.
También puede provocar disfunción de los músculos masticatorios, como hiperfunción de los músculos masticatorios, espasmos, fatiga, dolor, etc. La contracción muscular desequilibrada, la oclusión anormal, los cambios en la altura vertical entre las mandíbulas y el desequilibrio en la posición de la apófisis discal también afectan directamente la forma y función normales de la articulación temporomandibular, manifestándose como síntomas como dolor en la articulación mandibular, articulación chasquidos y apertura limitada de la boca. El dolor es opresivo y sordo, especialmente al levantarse por la mañana. Las personas que rechinan los dientes por la noche pueden perturbar el sueño de los demás.
Se puede observar que el problema del rechinar de dientes no se puede ignorar. Para eliminar el bruxismo, el paciente primero debe intentar aliviar la tensión y las emociones desagradables; en segundo lugar, acudir al hospital para recibir tratamiento. Después de un período de tratamiento, el bruxismo se puede curar. [Editar este párrafo] Para el tratamiento de casos difíciles, se debe confeccionar y colocar una mentonera antes de acostarse. Puede prevenir el desgaste directo de los dientes. Esto no sólo permite no rechinar los dientes por la noche, sino que también permite descansar mejor, lo que es bueno para el trabajo, el estudio y la salud. Métodos de tratamiento específicos:
(1) Tratamiento psicológico: los pacientes con bruxismo tienen factores mentales y psicológicos que estiran demasiado los músculos mandibulares. Como estrés emocional, ansiedad, inquietud o miedo al bruxismo. Con tales síntomas, es importante aliviar sus preocupaciones ideológicas y generar confianza en el tratamiento. Elimine la tensión, alivie las preocupaciones innecesarias, tenga la mente abierta y organice el trabajo de manera razonable. Si es necesario, tome diazepam, 1 o 2 veces, una tableta cada vez. Otra cosa es desarrollar buenos hábitos de vida, llevar una vida diaria regular, no cenar demasiado y no hacer ejercicio extenuante antes de acostarse, especialmente en el caso de los niños.
(2) Terapia de relajación muscular: la tensión muscular mandibular excesiva es una de las causas del bruxismo. Aliviar la tensión muscular excesiva durante el tratamiento es un medio necesario para controlar el bruxismo. Los métodos comúnmente utilizados incluyen: aplicación de instrumentos de relajación muscular; fisioterapia para entrenar las funciones fisiológicas de los músculos masticatorios; masajes audiovisuales y otros métodos.
(3) Aplicación de placa de mordida.
(4) Terapia de ajuste de oclusión: al ajustar y pulir una pequeña cantidad de tejido dental, se eliminan la interferencia oclusal y el contacto oclusal temprano, se establece la relación de equilibrio oclusal de los dientes naturales y la oclusión, Se mejoran los músculos masticatorios y las articulaciones temporomandibulares.
(5) El bruxismo también se puede tratar de forma sintomática, y los pacientes con maloclusión deben someterse primero a un tratamiento de ortodoncia. Algunos requieren restauración o tratamiento de la enfermedad del tejido periodontal.
Terapia tradicional china
Cuando los niños sufren de lombrices intestinales, después de que el cuerpo absorbe las toxinas y los metabolitos producidos por las lombrices intestinales, aparecerán algunos síntomas neurológicos y rechinar los dientes es uno de los los síntomas. Por lo tanto, si se descubre que un niño tiene ascariasis, es necesario utilizar medicamentos antihelmínticos. Las medicinas tradicionales chinas como la clivia, la corteza de raíz de neem y la nuez de betel tienen el mejor efecto insecticida.
La medicina tradicional china cree que el cerebro es el hogar del alma y que todos los espíritus están unificados. El sueño está relacionado con el movimiento del yin y el yang. Si duermes bien pero tienes un comportamiento anormal durante el sueño (incluido rechinar los dientes), todo está relacionado con lo que está haciendo tu cerebro. Es adecuado para nutrir los riñones y la médula, fortalecer el cerebro y calmar los nervios. Te doy una buena receta:
1 liang de raíz de rehmannia cruda, 3 qian de Alisma y 1 liang de imán lingcos, (frito primero)
3 qian de regaliz de moxibustión , ciruela negra, 3 qian de schisandra chinensis, 3 qian de cyperus 5 dinero.
Corus officinale 4 qian Polygala 3 qian peony bark 3 qian yam 4 qian rush rush 2 qian, (medicina introducida) las siete hierbas anteriores (decocción) [Editar este párrafo] La prevención y el tratamiento del molarismo del sueño deben partir de la causa de la enfermedad para lograr buenos resultados. El bruxismo se manifiesta principalmente en mi incapacidad para controlar mis actividades de molienda y molienda. Debido al rechinamiento prolongado de los dientes, los dientes se desgastan gravemente, se daña el tejido periodontal y se dañan todos los componentes de todo el sistema bucal y maxilofacial. El principio del tratamiento es bloquear la causa y reducir el daño. El primero es el tratamiento sintomático e integral de la causa. Clínicamente, primero aliviamos el espasmo de los músculos de la mandíbula, bloqueamos la interferencia oclusal y eliminamos o reducimos el bruxismo antes de realizar otros tratamientos.
Cuando los síntomas sean leves no tratar y prestar atención al reposo. La psicoterapia elimina los factores causantes, ajusta la mordida y trata enfermedades sistémicas asociadas con el bruxismo. Evite estar demasiado emocionado durante el día. Relaja tu mente antes de acostarte y evita ver películas emocionantes en televisión. Vaya al hospital para comprobar si hay enfermedades parasitarias intestinales (la peristalsis de los parásitos estimula los nervios, provocando reflejos nerviosos y rechinar los dientes) y desparasitar bajo la supervisión de un médico. Corregir malos hábitos del sistema bucal, como masticar unilateralmente, morder lápices, etc. Si aún no hay mejoría después de los tratamientos anteriores, se debe hacer una almohadilla dental en el hospital dental, que se debe colocar sobre la dentición antes de acostarse por la noche y retirarse por la mañana. Las almohadillas eliminan las distracciones y alivian la tensión muscular.
1. Mantenga un estado de reposo saludable para su cavidad bucal durante el día, es decir, mantenga los dientes sueltos. Lo mejor es mantener los labios juntos y los dientes separados.
2. Morder manzanas o rábanos crudos puede fatigar la mandíbula superior e inferior y calmar la boca.
3. Las compresas calientes en la mandíbula superior e inferior pueden relajar los músculos que muerden y reducir la posibilidad de dolores de cabeza.
4. Puedes comprar un protector bucal en una tienda de artículos deportivos para ayudar a evitar rechinar los dientes por la noche.
El rechinar de dientes está más relacionado con el estrés, por lo que la relajación es la mejor manera.
6. Reducir la ingesta de cafeína y carbohidratos refinados.
7. Date un baño caliente y ten paciencia contigo mismo
8. Aprende métodos de relajación, como la meditación o la relajación gradual.