¿Cómo solucionar el problema de los ojos secos y la visión borrosa?

Los ojos secos pueden provocar visión borrosa. Los ojos son las ventanas del alma, pero muchas personas ahora usan anteojos porque usan los ojos de manera inadecuada, por lo que debes proteger tus ojos cuando no seas miope. Aquí te contaré cómo solucionar el problema de los ojos secos y la visión borrosa.

¿Cómo solucionar el problema de los ojos secos y la visión borrosa? 1 1 Ejercicios oculares

El objetivo de los ejercicios oculares es favorecer la circulación sanguínea alrededor de los ojos y aliviar la fatiga y la sequedad ocular.

2. Toalla de algodón caliente

Aplica una toalla de algodón caliente en los ojos y ciérralos durante 10 minutos. Ayuda a reparar la función de las glándulas de Meibomio y a prevenir el síndrome del ojo seco causado por las glándulas de Meibomio. El calentamiento puede promover el sistema de circulación sanguínea alrededor de los ojos y hacer que los ojos estén más cómodos.

3. Beba té

El té contiene caroteno, que se puede convertir en vitamina D en el cuerpo, lo que tiene un efecto de cuidado de la salud en las personas que usan los ojos con frecuencia. Beber té con regularidad no solo puede reducir el daño causado al cuerpo por las fuentes de radiación informática, sino también prevenir el síndrome del ojo seco.

4. Lavar con agua tibia

Lavar los ojos con agua tibia para aliviar la sequedad ocular y evitar el picor. Preste atención al agua limpia. El agua demasiado sucia puede provocar enfermedades oculares.

5. Ojos ahumados

Los ojos ahumados se fuman con vapor. Cuanto mayor sea la temperatura del agua, mejor. En general, resulta agradable a la vista. Principalmente agua a 60 grados. Cierra los ojos y vaporiza durante 5 a 10 minutos. Después de cocinar al vapor, límpiese los ojos. La clave es favorecer la circulación en la película lagrimal, manteniéndola limpia y aliviando los problemas de sequedad.

Bostezar

Bostezar y derramar lágrimas puede nutrir los ojos y reducir la sequedad ocular, pero no pienses sólo en bostezar. Puede contener ciruelas ácidas o sustancias que estimulen las lágrimas, pero tenga cuidado de no dañar sus ojos.

Cómo solucionar los ojos secos y el miedo a la visión borrosa 2 1. Mejorar los hábitos oculares;

La mala postura al sentarse, el uso prolongado de productos electrónicos y una higiene ocular descuidada pueden causar sequedad ocular. ojos y visión borrosa. Por lo tanto, al mirar cosas, debes intentar ajustar tu postura sentada y mantener una cierta distancia. Después de usar un producto electrónico por un tiempo y mirar a lo lejos, puedes aliviar la fatiga visual;

2. Terapia alimentaria:

Para los ojos secos y la visión borrosa también se puede tratar con alimentos nutritivos. El desayuno debe ser nutricionalmente equilibrado. Consuma más alimentos ricos en proteínas, como huevos y productos de soja. Preste atención a una dieta ligera para el almuerzo. Coma más verduras o frutas que contengan vitaminas, como naranjas, zanahorias, tomates, etc. Nutrición ocular y protección de los ojos.

3. Tratamiento farmacológico:

Para los pacientes con ojos secos y visión borrosa causada por enfermedades oculares como la queratitis, pueden utilizar medicamentos según las indicaciones de su médico, como colirios y Pastillas Mingmu Weiwei, glucocorticoides y otros medicamentos;

4. Use anteojos:

Los ojos secos y la visión borrosa causados ​​por errores de refracción se pueden mejorar mediante optometría en instituciones profesionales;

5. Tratamiento quirúrgico:

Los síntomas causados ​​por un error refractivo también se pueden tratar quirúrgicamente, como la cirugía con láser de femtosegundo completo, la cirugía con láser de medio femtosegundo y la técnica de queratomileusis subepitelial con láser excimer, etc. Cuando sus ojos están secos y borrosos debido a enfermedades como cataratas y glaucoma, es necesario controlar la lámpara de hendidura, la presión intraocular y el campo visual. La cirugía puede salvar su visión. Cuando se produce una enfermedad de la retina en el fondo del ojo, como hemorragia del fondo de ojo, obstrucción de los vasos sanguíneos, etc. , se pueden usar medicamentos o fotocoagulación con láser para ayudar a controlar la afección y aliviar los síntomas.