¿Qué tipo de té deben beber las mujeres en otoño para hidratar y nutrir su piel?

1. Té perfumado: Las mujeres pueden beber té de crisantemo, té de jazmín, etc. En otoño, tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, disipar el viento y eliminar el calor, y alivia los síntomas de sequedad, irritabilidad y calor en otoño. El té de rosas ayuda a calmar el hígado, regular el qi, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y tiene ciertos efectos de belleza y belleza. El té de romero y el té de jazmín pueden aliviar la sequedad de garganta, el estreñimiento y otros síntomas secos en otoño. El té de jazmín también puede fortalecer el bazo, estimular el apetito y ayudar a la digestión.

2. Té de jengibre: El jengibre tiene los efectos de dispersar el resfriado y activar la circulación sanguínea, resolver la flema y aliviar la tos, y aliviar la deficiencia del bazo y el estómago y el resfriado. Las mujeres que beben adecuadamente té de jengibre en otoño pueden aliviar las molestias de garganta, la tos y otros síntomas causados ​​por la sequedad otoñal y calentar el cuerpo. Además, beber té de jengibre y azúcar moreno durante el período menstrual de la mujer también puede calentar el estómago, reponer la sangre y aliviar la dismenorrea.

3. El té Longjing, el té Maofeng y otros tés verdes tienen ciertos efectos; Eliminar el calor, mejorar la vista, producir fluidos corporales, calmar la sed y limpiar el corazón. El efecto de eliminar los problemas. Las mujeres que beben té verde adecuadamente en otoño pueden aliviar la irritabilidad interna, la sequedad de garganta y otras molestias causadas por el clima seco en otoño;

4. Té negro: el té negro como el té negro Keemun y el té negro Darjeeling son de naturaleza suave. Las mujeres deberían beber adecuadamente té negro en otoño, que tiene ciertos efectos nutritivos, diuréticos y calentadores del estómago.