¿Qué debo hacer si a mi novio no le agrado por estar demasiado gorda?

Creo que deberías perder peso. Cuando tu novio piense que está gordo, sabrás si esta afirmación es verdadera o falsa. Si es así, ¿cómo deberíamos afrontarlo? Debido a que tu novio puede convertirse en tu esposo, lo que significa que es probable que seas la pareja de tu pareja para toda la vida, por lo que su opinión es muy importante. No es realmente repugnante, pero simplemente tiene miedo de que otras personas de la sociedad chismorreen sobre ti. . Como tu novio, tienes la obligación de sacar a relucir tus defectos y luego podrán trabajar juntos para ayudarte a corregirlos.

Cuando tu novio odia estar gordo, debes comentar con él qué hacer. Necesita desarrollar un plan que le ayude a perder peso, que le permitirá obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo y aumentar su confianza y motivación para perder peso. Deberías hacer un plan razonable. Principalmente quiere ayudarte, para que puedas minimizar las tareas del plan y concentrarte en tus propios asuntos. Él puede motivarte y darte más confianza para completarlo. Finalmente, pueden apoyarse mutuamente.

De hecho, perder peso no es difícil. Lo principal es la perseverancia. Lo difícil es simplemente la perseverancia. Mientras sigas haciendo ejercicio y controles tu dieta, perder peso te resultará fácil. No crea que hacer dieta puede ayudarlo a perder peso. Esto solo es útil para el físico de algunas personas, pero es imposible para la gente común perder peso mediante una dieta.

Es especialmente fácil recuperar peso después de hacer dieta. Es posible que pierda peso durante este período, pero una vez que come demasiado, es más probable que aumente de peso. A veces come demasiado y a veces come muy poco, lo que no es bueno para el estómago. Así que controlar tu alimentación no es pedirte que te pongas a dieta. Es para asegurarse de realizar tres comidas al día y perder peso de forma saludable.

La cantidad de ejercicio diario aumenta poco a poco día a día. No haga ejercicio extenuante de inmediato. Debe estar dentro del rango de tolerancia del cuerpo. El aire de la mañana está bien. Por la tarde podrás salir a correr y montar en bicicleta. Por supuesto, si no puedes persistir sin compañía, puedes optar por ir al gimnasio todos los días y dejar que el entrenador te supervise y te enseñe a perder peso de forma más eficaz.

Me temo que las chicas culparán a los chicos por esto, pero en realidad este es tu propio problema y no tiene nada que ver con los demás, y él puede perseverar cuando tienes defectos, ayudarte a corregirlos y nunca abandonar. Esto no es fácil, ¡así que disfrútalo!