¿Qué puedes comer en otoño para no enojarte? ¿Cómo comer?

Puedes comer algunas frutas que pueden eliminar el calor, eliminar el calor interno y tener un efecto refrescante. Las peras, caquis, plátanos, kiwis, pomelos, uvas, sandías, caña de azúcar, etc., todas tienen esto. Las peras, en particular, pueden eliminar el calor, desintoxicar y promover la producción de líquidos. Tiene el efecto de humedecer la sequedad, limpiar el corazón y reducir el fuego. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. El otoño es la estación en la que las peras blancas y las peras blancas están fuera del mercado. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal, por lo que es mejor comer más.