Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué alimentos son adecuados para que los hombres protejan su hígado en primavera? Según la Teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, la primavera pertenece al hígado, y Shouwugan Pian es una dieta medicinal de uso común como tónico en primavera. El método específico es: agregar Polygonum multiflorum y hervir hasta obtener un líquido espeso, y tomar 20 ml para su uso posterior. A continuación, pelamos y lavamos 250 gramos de hígado de cerdo fresco y lo cortamos en trozos de 4 cm de largo, 2 cm de ancho y 0,5 cm de espesor. 15 g de jengibre, cebolla y ajo Lavar y triturar la cebolla, cortar el ajo en rodajas y cortar el jengibre en granos de arroz. Agregue un poco de jugo de Shouwu y sal a las rodajas de hígado de cerdo y revuelva uniformemente con unos 10 g de almidón húmedo. Además, se mezclan 25 gramos de jugo de Polygonum multiflorum, 25 gramos de salsa de soja, 10 gramos de vino blanco, 4 gramos de sal, 5 gramos de vinagre, 5 gramos de almidón húmedo y la sopa con jugo. Calienta un wok a fuego alto, agrega aceite y calienta hasta que esté entre un 70% y un 80% caliente. Agrega las rodajas de hígado mezcladas y escurre el aceite restante con un colador. Quedan unos 50 gramos de aceite en la sartén. Añade las rodajas de ajo y jengibre, luego las rodajas de hígado. Al mismo tiempo, sofreír las verduras en la olla unas cuantas veces, verter el jugo y sofreír uniformemente, verter un poco de aceite, agregar la cebolla verde rallada y servir. El shouwu preparado con esta receta es un famoso medicamento antienvejecimiento y que prolonga la vida en la antigüedad. El hígado de cerdo es rico en nutrientes. Puede nutrir el hígado y luego exudar bacterias, y tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre y enriquecer el propósito de la invención. Tiene un buen efecto sobre mareos, pérdida de visión, encanecimiento prematuro del cabello, debilidad de cintura y piernas causada por deficiencia de hígado y riñón, falta de esencia y sangre, etc. Complementos alimenticios a principios de primavera: Nutre el hígado, ayuda al yang y previene el resfriado 1. Nutre los órganos internos, primero el pollo. El hígado de pollo tiene un sabor dulce y un carácter cálido, y puede nutrir la sangre y el hígado. Es un buen alimento para nutrir el hígado. Tiene un efecto nutritivo más fuerte que el hígado de otros animales y también puede calentar el estómago. El uso específico es: tomar 3 hígados de pollo frescos y 100 gramos de arroz y cocinarlos juntos hasta formar una papilla. Puede usarse para tratar a personas de mediana edad y mayores con deficiencia de sangre en el hígado, dieta inadecuada, ojos secos o llorosos. Además, para las personas mayores con extremidades entumecidas, también puedes cocinar al vapor 5 trozos de hígado de pollo y 20 g de gastrodia elata una vez al día durante medio mes para ver el efecto. 2. Para el hígado, el vinagre es la primera opción. El vinagre tiene un sabor amargo y ingresa al hígado. Tiene los efectos de calmar el hígado y eliminar la estasis sanguínea, desintoxicar e inhibir las bacterias. Yang Can, un paciente anciano con hipertensión e hiperactividad del yang del hígado, toma 40 ml de vinagre todos los días, diluido en agua tibia, o remoja huevos o semillas de soja en vinagre, lo que tiene buenos efectos. Las personas que suelen sufrir dolor en la zona del hígado debido a la dificultad para respirar pueden tomar 40 ml de vinagre y 10 gramos de Bupleurum en polvo para aliviar rápidamente el dolor. 3. Sangre de hígado y sangre de pato. La sangre de pato es rica en nutrientes y el hígado almacena sangre. Es un método de tratamiento comúnmente utilizado en la medicina tradicional china. Tome 100 g de sangre de pato, 100 g de carpa cruciana y 100 g de arroz blanco y cómelos con papilla. Puede nutrir la sangre del hígado y ayudar a tratar la anemia. También es uno de los manjares que protegen el hígado de los pacientes con cáncer de hígado. 4. Calmar el hígado y nutrir la sangre. La espinaca es una buena verdura. La espinaca es una verdura de temporada en primavera. Tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer la sequedad, calmar el hígado y nutrir la sangre. A menudo es eficaz en el tratamiento auxiliar del estancamiento del qi del hígado complicado por problemas estomacales. La primavera es la mejor estación del año, cuando la primavera regresa a la tierra, todo está renovado y lleno de vitalidad. Como dice el refrán, el plan para un año comienza en primavera, por lo que debemos hacer un buen trabajo en la atención médica en primavera para sentar las bases de un año de buena salud. La medicina de la salud masculina cree que el hígado es similar a las plantas, brota y crece en primavera, y el hígado es más activo en primavera. Por eso, a principios de primavera, nutrir y proteger el hígado es la máxima prioridad. Especialmente los hombres deberían hacer un buen trabajo nutrindo y protegiendo el hígado en primavera. A continuación se ofrecen algunas recetas para la salud masculina y la protección del hígado en primavera. También podrías probarlos. Ingredientes para la papilla de Schisandra: 10 g de Schisandra chinensis, 10 g de arroz. Método: Hervir el arroz y la Schisandra chinensis a fuego lento. Eficacia: Schisandra chinensis puede nutrir el hígado y los riñones. Se puede vender en 2011. El arroz puede proteger el hígado y el estómago. Comer después de beber puede reducir el daño al hígado causado por grandes cantidades de alcohol. Ingredientes para una papilla de Yangshen vigorizante para el bazo de tres sabores: 15 g de Atractylodes macrocephala, 10 g de Polygonum multiflorum, 20 g de baya de goji y 250 g de arroz blanco. Método: Poner Atractylodes macrocephala y Polygonum multiflorum en una olla y hervir, sacarlo al cabo de un rato y cocinar la sopa con baya de goji y arroz hasta que se absorba el sabor. Eficacia: Fortalece el bazo y los riñones y fortalece los músculos. Los atractylodes pueden reponer el qi y fortalecer el bazo, el Polygonum multiflorum puede nutrir los riñones, la sangre, el cerebro, el cabello negro y calmar la mente, y la baya de goji puede nutrir la sangre y los riñones. Beber antes de agregar proteínas ayudará a absorber mejor los nutrientes. Ingredientes para la papilla de semillas de loto y Gorgona: 50 g de semillas de loto, 15 g de Gorgona y 300 g de arroz. Método: Hervir los tres sabores juntos, agregar más agua y la papilla no debe quedar demasiado espesa. Eficacia: las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y calmar el corazón, la fruta de Gorgona puede fortalecer el bazo y los riñones, y beber con regularidad puede aliviar el estrés y prevenir el insomnio y otras molestias causadas por la presión laboral. Salud de la Mujer La primavera es la estación en la que las alergias cutáneas son más comunes. ¿Cómo cuidar bien tu piel en esta estación climática tan cambiante? ¿Cómo hacer que el cuidado blanqueador de la piel funcione correctamente? Preparamos especialmente para ti algunas recetas más adecuadas para la salud de la mujer en primavera, para que puedas lucir una apariencia hermosa. La sopa de maíz con nueces y piñones es muy sencilla de hacer. Tome una cantidad adecuada de sopa vieja, agregue azúcar de roca y maíz, cocine a fuego lento, espolvoree con nueces y piñones y sirva. Eficacia: Belleza y aumento de pecho. Las nueces y los piñones son alimentos nutritivos clásicos para las mujeres. Son ricas en vitamina E y zinc, que ayudan a hidratar la piel y retrasar el envejecimiento cutáneo.