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¿Se puede freír la okra con brotes de bambú?

Se pueden freír juntos sin que los alimentos entren en conflicto entre sí.

Efectos y funciones de la okra

1. Tonificar los riñones y reponer la deficiencia

Tiene las funciones de mejorar la resistencia física, resistir la fatiga y tonificar los riñones. . Es una verdura adecuada para la nutrición y el cuidado de la salud y goza de la reputación de "Viagra vegetal". Muchos países lo consideran un tónico para la impotencia masculina y una "medicina" para que los ancianos repongan los riñones y la deficiencia. Para los adultos jóvenes y los atletas, la okra puede eliminar la fatiga y restaurar rápidamente la fuerza física.

2. Sustituto del café

Las semillas se pueden utilizar como sustituto del café después de haber sido fritas y molidas.

3. Protege y nutre el estómago

Tiene funciones para la salud como ayudar a la digestión, tratar la gastritis y las úlceras gástricas, proteger la piel y la mucosa gástrica y prevenir el estreñimiento. , conocido como uno de los mejores vegetales saludables para la humanidad.

Tomar medicamentos

Las flores, semillas y raíces de la okra se pueden utilizar como medicamento y son eficaces contra llagas malignas y ántrax.

El valor nutricional de la okra;

La okra tiene un alto valor nutricional y para el cuidado de la salud, y cada parte contiene hemicelulosa, celulosa y lignina. Los frutos tiernos son ricos en proteínas, aminoácidos libres, vitamina A, vitamina C, vitamina E, fósforo, hierro, potasio, calcio, zinc, manganeso y otros elementos minerales, así como pectina, polisacáridos y otras sustancias viscosas.

Además, la okra tiene un bajo contenido en grasas y azúcares y puede utilizarse como alimento para adelgazar. Debido a que contiene zinc, selenio y otros oligoelementos, puede mejorar la capacidad anticancerígena del cuerpo. Es rico en vitamina C, que puede prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la inmunidad. Además, la combinación de vitamina C rica y fibra soluble (pectina) tiene un efecto protector leve sobre la piel y puede reemplazar algunos productos químicos para el cuidado de la piel. La fibra soluble también puede promover la excreción de sustancias orgánicas en el cuerpo y reducir la acumulación de; toxinas en el cuerpo y reducir el contenido de colesterol.

La función de los brotes de bambú pegados

Los brotes de bambú pegados son brotes de bambú de agua, y el dicho oficial es: brotes de bambú de agua. El arroz salvaje es una verdura acuática única en China. Sólo China y Vietnam en el mundo cultivan arroz silvestre como verdura. Los antiguos llamaban al arroz salvaje "Ziaobai". Antes de la dinastía Tang, el arroz silvestre se cultivaba como alimento y sus semillas se llamaban Hippo Chef o Diaohu. Era uno de los "seis granos" (arroz silvestre, mijo, mijo, sorgo, trigo y arroz silvestre). Más tarde, se descubrió que algunas plantas de arroz silvestre estaban infectadas con carbón y las plantas eran asintomáticas. Los tallos continuaron expandiéndose y gradualmente formaron un tallo carnoso en forma de huso, que es el arroz silvestre comestible actual. De esta manera, la gente utilizó el hongo del carbón para evitar que el arroz silvestre floreciera y diera frutos, y propagó como verdura esta planta deformada y portadora de enfermedades. Puede usarse como medicina.