¿Cómo adelgazar en otoño?
Porque el fertilizante de otoño es popular en mi ciudad natal. A partir de ese día de principios de otoño, el clima empezó a enfriarse lentamente. Luego empezaron a beber en las calles y callejones, y lo único que bebieron fue sopa de cordero. El restaurante Mutton Soup también se llenó de invitados y estaba lleno de alegría. Entre ellos, lo más incómodo probablemente fue el balido de las ovejas que nos comimos.
El cordero está elaborado con nuestras cabras locales. Luego cocina primero su carne y déjala a un lado. Una vez cocido el caldo, agregue algunas verduras y cordero, cómelos juntos y cocínelos en una olla de sopa. Pero también es indispensable la combinación perfecta para el cordero: el tofu y el cilantro.
Es casi un hecho para nosotros. Hace frío, así que aquí viene un plato de sopa de cordero. Primera helada, un plato de sopa de cordero. Está nevando. Toma un plato de sopa de cordero.
Debido al contenido nutricional del cordero, si lo comes regularmente en otoño e invierno, generalmente ganarás unos diez kilogramos. La próxima primavera, después de la temporada de comer sopa de cordero, ¡perderé peso poco a poco!
Así que si quieres perder peso en otoño, porque el otoño es una estación especial, lo más conveniente es no participar en ninguna actividad que sea posterior al aumento de peso otoñal, ¡y no publicar el aumento de peso otoñal! No tome suplementos deliberadamente, tómelos tal como están y mantenga su ingesta habitual de alimentos.
Si quieres mejores resultados, elabora tú mismo un plan detallado de pérdida de peso. El ejercicio es ejercicio y comer adecuadamente también debe hacerse como le plazca. Por supuesto, perder peso en la estación especial del otoño también obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. ?
Sin embargo, si no puedes rechazar una comida tan deliciosa, ¡necesitas hacer más ejercicio!
Te deseo éxito en la pérdida de peso.