¿De qué sirve golpearte la espalda contra la pared?
La estimulación regular de los tejidos de la espalda y los puntos de acupuntura promueve la circulación sanguínea local e incluso sistémica a través de la conducción del sistema nervioso y los meridianos. Aumenta las funciones endocrinas y digestivas, mejora la inmunidad y la resistencia a las enfermedades, logrando así el propósito del cuidado de la salud.
Cuando llega a la parte superior de la espalda, puede estimular los puntos de acupuntura en los pulmones, que se utilizan principalmente para tratar enfermedades pulmonares; los puntos de acupuntura para tratar enfermedades cardíacas que pueden ensanchar el pecho y regular el Qi; y regular la circulación sanguínea, ensanchar el estómago y el punto del diafragma del estómago.
Datos ampliados:
El masaje tiene muchos beneficios y es fácil de aprender. Es simple de operar, económico y práctico, y también puede reemplazar a los medicamentos. Por ejemplo, después de que algunos pacientes utilizan el masaje, este puede vigorizar su espíritu y actuar como estimulante, o puede calmar al paciente y actuar como sedante.
Debido a que el masaje es beneficioso para el sistema circulatorio y el metabolismo, es relativamente seguro y confiable para pacientes con enfermedades crónicas o aquellos que están excesivamente débiles. Para los niños a quienes les resulta incómodo tomar medicamentos, el masaje puede mejorar la condición física del niño y desempeñar un papel en la atención médica preventiva. Para algunas enfermedades complejas, también se pueden combinar la acupuntura y la medicina.
Sin embargo, para algunas enfermedades infecciosas agudas o con fiebre alta, o lesiones de órganos, como fiebre tifoidea, neumonía, tuberculosis, etc. , el masaje sólo puede desempeñar un papel de apoyo. Si padece tumores, apendicitis aguda supurada, perforación intestinal, colecistitis por nematodos biliares, etc. , debe ir al hospital para recibir tratamiento de emergencia.
Salud en verano:
1. Limpia el corazón y disipa el calor, limpia el calor y desintoxica.
Los cinco órganos internos en verano pertenecen al corazón y deben ser nutridos, frescos y ácidos, como el trigo, el cerdo y las ciruelas, el apio. La comida debe ser fría y ácida, y no se deben comer alimentos picantes ni calientes. Pero no consumas demasiadas bebidas frías para evitar dañar tu justicia y causar enfermedades.
2. Elimina el calor y la humedad, produce líquidos corporales y calma la sed.
Debido al consumo excesivo de líquidos corporales, es recomendable eliminar el calor, favorecer los líquidos corporales y calmar la sed. Debido a que tanto el calor como la humedad del verano son importantes, es aconsejable eliminar el calor y eliminar la humedad, eliminando el calor y secando la humedad. Los cinco órganos internos pertenecen al bazo en Changxia, por lo que deben ser ligeros y nutritivos, ya que el bazo es reacio a la humedad. Es recomendable ingerir alimentos dulces y fríos. Debido a que los alimentos amargos tienen efectos laxantes, humectantes y reafirmantes, no son aptos para el consumo.
3. Bazo, Estómago, Qi y Yin
En verano, por un lado, el cuerpo humano necesita urgentemente reponer nutrientes y líquidos corporales. Afectados por el calor y el clima húmedo, el bazo y el estómago no están sanos. Por tanto, para fortalecer el bazo y el estómago, la dieta debe ser ligera, blanda y fácil de digerir. Se debe dar prioridad a las comidas con mucha sopa y jugo, y comer menos o nada de alimentos grasosos, pegajosos y fritos. En lugar de comer demasiado en cada comida, ingiera porciones más pequeñas con más frecuencia.
Materiales de referencia:
Ifeng.com - Uso de paredes para aliviar enfermedades óseas (Parte 2)