¿Por qué me duelen las rodillas cuando duermo?
En la vida diaria, la mayoría de los dolores articulares no son causados por un traumatismo. El dolor en las articulaciones se debe principalmente al frío prolongado y a las grandes diferencias de temperatura. Especialmente en otoño, la alternancia de frío y calor, las bajas temperaturas o las grandes diferencias de temperatura pueden hacer que los músculos y los vasos sanguíneos se contraigan, provocando dolor en las articulaciones. Si te encuentras con esta situación, primero debes intentar mantenerte caliente, en segundo lugar puedes usar compresas calientes, reducir la cantidad de ejercicio y dejar que las articulaciones descansen; Si ninguno de los métodos anteriores puede aliviar el dolor de rodilla, entonces deberá ir al hospital para descubrir la causa.
Hay varias lesiones comunes que pueden causar dolor de rodilla:
1. Rellenar el espacio delante de la articulación de la rodilla con una almohadilla de grasa puede mejorar la estabilidad de la articulación y reducir la fricción. . La causa de la tensión de la almohadilla grasa puede ser un traumatismo o una fricción prolongada, lo que hace que la almohadilla grasa se congestione, se hipertrofie, se inflame y se adhiera al ligamento rotuliano, limitando así el movimiento de la articulación de la rodilla. Este tipo de lesión ocurre principalmente en personas mayores de 30 años que suelen caminar, trepar o agacharse con frecuencia. El paciente experimentará dolor en la articulación de la rodilla, que empeorará cuando esté completamente extendida, pero no se restringirá el movimiento de la articulación. Los síntomas son evidentes después de la fatiga.
2. Lesión de menisco La lesión de menisco es una lesión común entre los deportistas. Cuando las extremidades inferiores soportan peso, los pies están fijos y las rodillas ligeramente dobladas, si las rodillas se enderezan repentinamente mediante una rotación interna o externa (como en un juego de voleibol, cuando un jugador de repente se da vuelta y se lanza para salvar el balón mientras defiende), el menisco puede dañarse. La lesión del menisco provocará una evidente sensación de desgarro en la articulación de la rodilla, seguida de dolor en las articulaciones, movimiento limitado y cojera. La articulación presenta hinchazón y deslizamiento, y puede romperse cuando se mueve.
3. Sinovitis traumática de la articulación de la rodilla La membrana sinovial es una de las estructuras principales de la articulación de la rodilla. Las células sinoviales secretan líquido sinovial, que puede mantener suave el cartílago de las articulaciones y aumentar el rango de movimiento de las articulaciones. Debido a factores como traumatismos o sobreesfuerzos, la membrana sinovial puede dañarse, produciendo una gran cantidad de líquido y aumentando la presión intraarticular. Si no se elimina a tiempo, puede provocar fácilmente adherencias en las articulaciones y afectar las actividades normales. El paciente sentirá dolor, hinchazón y sensibilidad en la articulación de la rodilla, y habrá fricción y sonidos dolorosos en la membrana sinovial. La característica más obvia del dolor es que cuando la articulación de la rodilla está activa y extremadamente extendida, el dolor en la parte inferior de la rótula se agravará, especialmente cuando la articulación de la rodilla se extiende con cierta resistencia y cuando la articulación de la rodilla está pasiva. y extremadamente flexionado, el dolor se agravará significativamente.
4. La artrosis de rodilla es una enfermedad común entre personas de mediana edad y personas mayores, principalmente mujeres. La sobrecarga es una de las principales causas de enfermedad. La articulación de la rodilla estará hinchada y dolorosa y, a veces, se escuchará un sonido de fricción al mover la articulación. La rodilla puede girar hacia adentro con dolor en el lado medial.
5. Las lesiones de los ligamentos de la rodilla tienen una estabilidad relativamente pobre cuando la articulación de la rodilla está ligeramente flexionada. Si una fuerza externa causa repentinamente eversión o valgo en este momento, puede causar daño al ligamento colateral medial o lateral. Clínicamente, las lesiones del ligamento colateral medial representan la gran mayoría. En el caso de esta lesión, el paciente tendrá antecedentes claros de traumatismo, que incluyen dolor y sensibilidad en el lado medial de la rodilla, dolor que empeora con la abducción pasiva de la pantorrilla, hinchazón en el lado medial de la rodilla y equimosis. que aparecerá después de unos días. El movimiento de la articulación de la rodilla será limitado.
Las cinco lesiones anteriores que causan dolor de rodilla no se pueden curar solo con atención médica diaria. Los expertos recuerdan: si tiene las características de dolor anteriores, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico claro lo antes posible para evitar retrasar el mejor momento para el tratamiento.