¿Qué tipo de té es adecuado para otoño e invierno?

1. Té de menta y crisantemo: refrescante; el crisantemo tiene un buen efecto desintoxicante y de eliminación del calor, lo que puede aliviar la fatiga física. La menta tiene efectos refrescantes y preservadores de la salud. El efecto es mejor cuando se mezclan los dos. Materiales: Cantidad adecuada de menta y crisantemo. Método: Coloque la menta y el crisantemo en una taza en una proporción de 3:2, luego cocine con agua hirviendo y cubra durante diez minutos.

2. Té de frijoles negros: alivia el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas; según el "Compendio de Materia Médica", los frijoles negros tienen el efecto de tratar el dolor de cintura y rodillas y nutrir los riñones. Sin embargo, el té de frijoles negros no es fácil de digerir y tiene una función digestiva deficiente. Los pacientes con ácido úrico y gota no deben consumir cantidades excesivas. Ingredientes: 100 gramos de frijol negro, 10 gramos de madera de sappan, azúcar moreno. Método: Lavar los frijoles negros con agua limpia, escurrir y reservar agregar una cantidad adecuada de agua, zumaque y frijoles negros a la olla, cocinar los frijoles negros, sacar el zumaque y los frijoles negros y luego agregar una cantidad adecuada de café; azúcar y revuelva hasta que se derrita.

3. Té de rosas Pu'er: calienta el estómago; preparar rosas con té de Pu'er no solo tiene una fragancia agradable, sino que también alivia los síntomas de opresión en el pecho y la ira, y tiene un buen efecto. aliviar la tensión y la depresión. Además, beber té Pu'er en invierno también puede calentar el estómago.