¿Conoce algún libro sobre nutrición?
1. "Biblia de Nutrición" en inglés. Holford
Ventajas: este libro puede brindarle una comprensión integral de los nutrientes y no nutrientes en la nutrición básica (el autor originalmente no tenía este concepto, pero simplemente presentó estas cosas, y es mejor aprender algo Medicina china), comience rápidamente.
Desventajas: No tiene mucha importancia orientadora para la situación real del pueblo chino.
El traductor proviene de las artes liberales y tiene una gran cantidad de términos de traducción no estándar.
Casi todos abogan por una nutrición combinada, y no se mencionan efectos secundarios a largo plazo (10 años).
No señala que la población de la enfermedad no es una única enfermedad, sino que se analiza en base a un caso único y no puede replicarse.
Especulación empresarial: 6 puntos (10 puntos)
Después de aprender nutrición básica, no podemos evitar comprender la maravilla de la medicina tradicional china, es decir, los no nutrientes representan la mayoría. Lectura recomendada:
2. Reflexiones sobre la medicina tradicional china Guangxi Normal University Press
Ventajas: puede comprender los reflejos clínicos de los no nutrientes y comprender inicialmente el contenido de los antinutrientes. Al mismo tiempo, señaló que la esencia del aprendizaje de la medicina tradicional china se basa en la herencia y los textos antiguos, y no requiere el inglés. Muy práctico.
Desventajas: No presta atención a una gran cantidad de excelentes materiales medicinales chinos que existen entre la gente y se limita al efecto de celebridad sin nombres.
Una gran cantidad de materiales medicinales utilizados por el pueblo durante más de 100 años desaparecieron debido a la muerte del anciano, y el libro no les prestó atención.
El autor no señaló las deficiencias que afectan la comercialización del cultivo de la medicina tradicional china.
Índice de exageración empresarial: 3 puntos, relativamente puro.
3. "Liu Taiyi dijo: Hay tres partes del veneno en la medicina" Liu Hongzhang et al.
Este es un libro que recopila mucha información sobre la medicina tradicional china y Mucha información sobre toxicidad sobre la medicina occidental. Por lo tanto, cuando leas este libro, puede que no produzcas muchos cambios ideológicos, pero la información que contiene es muy buena. Este es el único valor de la serie de libros.
Ventajas: Gran cantidad de información, análisis en profundidad del fracaso de la medicina herbaria china, los principiantes pueden dominarla mejor.
Desventajas: El plan del autor es muy absoluto. Casi no hay otro camino en el mundo excepto el suyo, que es inexacto.
El autor es muy misterioso y no sabe distinguir entre los conceptos de nutrición, subsalud y enfermedades crónicas.
El autor habla de la magia de los usos comerciales de Liu Pharmaceutical, lo cual es aburrido.
Al mismo tiempo, los antecedentes del autor no son buenos, su identidad es falsa y su supuesto título de doctorado es escandaloso.
Consíguelo en las Naciones Unidas.
Índice de hype empresarial: 8 puntos (10 puntos), aparecen grupos de fans.
4. "Abordar el Health Express a los 40 años" Hong Shaoguang
Este es un punto de vista desde la perspectiva de un médico. Está bien que los principiantes lean más y también puedan comprender las opiniones de los médicos sobre la prevención de la salud.
Ventajas: Analicé muchos conceptos de salud, propuse el concepto de mantenimiento integral de la salud, señalé el costo de la atención médica y las enfermedades y abogué por disfrutar de la vida con menos enfermedades.
Desventajas: Después de todo, el autor no tiene experiencia clínica en nutrición, por lo que muchas de ellas son conjeturas literarias.
La dieta aboga por comer de todo, incluso para los pacientes, e ignora tabúes alimentarios clave.
Muchos libros son literarios y líricos, poco científicos e innecesarios, por lo que son populares y aburridos.
No es necesario leer una serie de libros con el mismo punto de vista.
Índice de Especulación Empresarial: 9 (10).
5. "No tóxico y ligero" Lin Guangchang
Esta es una introducción especial al papel de la dieta. No es un libro.
Ventajas: La descripción de la aplicación de verduras y frutas es bastante detallada y es representativa de la comida vegetariana extranjera. Hay otros libros como este.
La relación entre dieta y salud se ha descrito mucho y los principiantes pueden aprender más.
De hecho, el 30% de la población en China no está acostumbrada a beber leche.
Desventajas: pedir dinero prestado para especular con libros
Gran cantidad de información de ventas relacionada con productos comerciales, similar a los manuales de productos.
Rechazan el impacto de los nutrientes, no nutrientes y antinutrientes normales en el cuerpo humano.
Faltan investigaciones clínicas sobre el contenido nutricional y solo exageran los casos de cáncer.
Oculta el hecho de que las clínicas de nutrición también pueden fracasar.
Lo más abominable es el uso extensivo del lenguaje religioso para hacer ruido. La verdadera salud no requiere el uso de ese lenguaje.
Esta serie de libros es todo un bombo, no leas más.
Índice de publicidad empresarial: 10, establece una base de fans.
6. Las “palmas” apoyan tu salud” Wang Chenxia
Este es un complemento eficaz para el diagnóstico de la medicina tradicional china, y la investigación sobre las huellas palmares se ha utilizado plenamente.
Ventajas: aprender habilidades de diagnóstico preliminares es de gran beneficio para las clínicas de nutrición
Proporciona las huellas dactilares de Einstein, lo cual es muy valioso
Es popular y fácil de aprender, y para principiantes. Puedes aprenderlo rápidamente.
Desventajas: la explicación de la marca no está clara.
El impacto en las emociones se desconoce e incluso se ignora. investigación práctica y empírica, olvidando la evidencia falsa.
Índice de especulación empresarial: 7 puntos
7. Nutrición práctica Cai Donglian et al. El libro de nutrición más completo para principiantes todavía es algo difícil, pero después de los libros publicitarios mencionados anteriormente, creo que todavía estás dispuesto a leer libros profesionales
Ventajas: Nutrición clínica
Clínicas relacionadas con la dieta
p>Comparación científica entre la leche de vaca y la leche materna
Contiene contenido sin nutrientes
Programas que involucran enfermedades y nutrición
Involucrando a nutricionistas. Detalles del trabajo ocupacional y nutricional.
Recomendamos leerlo tres veces.
Desventajas: Falta de investigaciones sobre nutrición. prevención y tratamiento de carencias nutricionales. >
No explica la relación entre la medicina y la nutrición, la nutrición y uno mismo, y uno mismo y la medicina
Ciencia poco popular
Especulación empresarial. Índice: 1.
8. Otros libros de nutrición similares:
Puedes leer libros como "Nutrición básica", "Nutrición práctica" y "Nutrición clínica". Yo personalmente compilé "Nutrición básica". "Descripción general del nutricionista", "Habilidades del nutricionista" y "Nutrición de enfermedades" están diseñados para principiantes. Si está interesado, le sugiero que lo compre y eche un vistazo.
Por supuesto. Lee mucho y no te dejes llevar por los libros.
Debes pensar, debes pensar, no comas "comida rápida". Si comes "comida rápida" y lees libros, definitivamente obtendrás hormonas. Enfermedades similares. Puedes darte cuenta de que la carne no es real al observar animales que tienen tres meses, pero ¿por qué no sabes que comer "comida rápida" no es real?
La introducción del El libro casi ha terminado y todavía hay algunos trabajos publicitarios. ¿No estás cansado de ellos? No los presentaré y no tienes que pensar en ellos. p>Manténgase alejado de los libros de "comida rápida" y dedique más tiempo a leer aquellos en los que necesite pensar. Pero es sólo cuestión de tiempo antes de que aparezcan en China una gran cantidad de libros de nutrición prácticos y populares. p>
¡Finalmente te deseo mucha suerte!