El dooling ocurre al dormir. ¿Hay humedad en el cuerpo? ¿Cómo aliviarlo?

En realidad, no se cree que el babeo mientras se duerme sea causado por una humedad excesiva, sino principalmente por malestar gastrointestinal e indigestión. Por lo tanto, en primer lugar, esta situación debe corregirse a tiempo mediante la dieta. Por ejemplo, podemos comer más col china, verduras, ñame y zanahorias, que pueden ayudar a la digestión y mejorarla muy bien. También podemos masajear el abdomen en el sentido de las agujas del reloj en horarios habituales, lo que también puede favorecer la digestión en el tracto gastrointestinal y tener un cierto efecto de alivio, o la acupuntura puede desempeñar un papel acondicionador.

Los síntomas del babeo mientras dormimos pueden estar relacionados con inflamación bucal, úlceras bucales, etc. , también puede estar relacionado con problemas del sistema digestivo. En horarios normales, se debe prestar atención a mantener la dieta habitual de tres comidas, evitar comer alimentos fríos, picantes y grasosos y comer más alimentos que nutra el estómago.

¿El motivo de la humedad?

¿Te sientes así cuando te despiertas por la mañana? Me sentí muy somnoliento y débil cuando me desperté por la mañana. Cuando te cepillas los dientes, sientes la garganta asquerosa y la boca seca y amarga. Cuando te miras al espejo, descubres que tu rostro está demacrado y tu piel apagada. ...

Si sacas la lengua, lo más probable es que encuentres que los bordes de la lengua están dentados, la saburra blanca cubre toda la lengua y puede haber una grieta en el medio. la lengua. ...

Una lengua sana tiene este aspecto: de color rosa claro, fresca y limpia en la superficie, no agrandada. La boca está limpia y sin olores. La capa de la lengua en sí es lisa y no hay rastros de mordidas de dientes en la superficie superior. Las personas con mucha humedad, indigestión y lengua acuosa tendrán una lengua espesa y grasosa y una saburra grasa en la lengua.

Las heces de una persona normal son un cilindro de oro. No se pegará a la pared del inodoro después de defecar, se puede lavar con muy poca agua y se puede limpiar con muy poco papel higiénico. Si sus heces están pegajosas después de ir al baño y no se pueden lavar en la pared del inodoro, debe deberse a una gran humedad en el cuerpo. Si se encuentra con un clima cálido, calor interno o indigestión, puede ir acompañado de estreñimiento.

Al mismo tiempo, la humedad también puede dañar la apariencia. La piel originalmente sana y clara se volverá amarilla y grasa, cubierta de puntos negros, poros dilatados e incluso acné. El cabello está graso y cubierto de caspa. Cuando te despiertes por la mañana, tus ojos se agrandarán, tu nariz se pondrá roja, tus dientes se pondrán amarillos, tu boca olerá mal y tu aliento será pesado.