¿Cómo cuidar a los amigos que tienen miedo al frío en verano?

1. Las personas con deficiencia de hierro tienen menos hemoglobina, lo que afecta la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre, lo que provoca trastornos del metabolismo energético de los tejidos. Las personas sentirán mucho frío debido a la generación insuficiente de calor;

2. Las personas con presión arterial baja tienen una circulación sanguínea periférica insuficiente y los tejidos de su cuerpo no reciben suficiente oxígeno y energía, y también tienen miedo al frío;

3. la secreción de hormona tiroidea en el cuerpo es insuficiente, la sangre en la piel y otras partes del cuerpo La circulación se ralentiza y la respuesta al frío será más fuerte cuando no hay suficiente calor.

4. Las mujeres tienen niveles más bajos de estrógeno, lo que afecta la estabilidad de los nervios y vasos sanguíneos, y son propensas a sufrir escalofríos en la cintura, el abdomen, las manos, los pies y todo el cuerpo. .....

5. Para la medicina occidental, puede ser que la circulación sanguínea se debilite por la falta de ejercicio o que los nutrientes no se absorban lo suficiente.

6. Según el análisis de la medicina tradicional china, puede ser un signo de debilidad congénita y deficiencia renal: la deficiencia de Yang en el cuerpo humano no puede calentar las extremidades, lo que provoca síntomas como extremidades frías. (Se recomienda acudir al hospital local para recibir un tratamiento de diferenciación del síndrome de MTC).

Los amigos que tienen miedo al frío necesitan regular su organismo. El ejercicio adecuado puede aliviar los síntomas de los escalofríos y el calor generado por el ejercicio puede mejorar la secreción hormonal. Promueva el metabolismo. Use más ropa en climas fríos, especialmente blusas. Debido a que la parte superior del cuerpo es rica en vasos sanguíneos, no use ropa ni pantalones ajustados, que no favorecen la circulación sanguínea y aportan calor.