El valor alimentario y los beneficios para la salud de los frijoles blancos
El valor alimentario de los frijoles blancos
Tiene un sabor dulce y un carácter ligeramente cálido. Puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Contiene proteínas, grasas, azúcar, fósforo, calcio, hierro, zinc, vitaminas B1, B2, niacina, ácido pantoténico, estigmasterol, fosfolípidos, glucósidos cianogénicos, hemaglutinina y otros ingredientes. Se utiliza para mujeres con deficiencia y humedad del bazo, fatiga mental, poca comida, heces blandas o edema, humedad del verano y falta de armonía del bazo y el estómago, vómitos y diarrea; Haga sopa, muela hasta convertirla en polvo o hierva. De hecho, las espinacas, las semillas de girasol frescas y varios frijoles, como los frijoles negros, los frijoles blancos, los frijoles mungos, los frijoles de lima, los frijoles rojos, etc., contienen magnesio, que es una sustancia importante para reducir y mantener la presión arterial. Además, estos alimentos también contienen una gran cantidad de potasio, que también es el ingrediente principal para combatir la hipertensión arterial. Los frijoles blancos pueden reponer el qi y la sangre, son buenos para mejorar la condición física y proteger el tracto gastrointestinal, también son muy eficaces para reducir la presión arterial y son muy eficaces para aliviar las molestias gástricas.
Eficacia de los frijoles blancos
1. Tratar los vómitos y la diarrea causados por el calor-humedad del verano, los vómitos debidos a la deficiencia del bazo, comer a largo plazo y comer menos, calmar la sed, el enrojecimiento y secreción blanca y desnutrición en niños.
2. Fortalecer el bazo, tratar principalmente la deficiencia del bazo y la humedad, heces blandas por falta de comida y turbidez, leucorrea excesiva en las mujeres. Los frijoles blancos pueden fortalecer el bazo y el estómago y también tienen el efecto de eliminar la humedad.
3. Elimina la humedad y alivia el calor, se utiliza para vómitos, diarrea, movimientos musculares y otros síntomas provocados por lesiones por calor.
4. Tratar edemas, intoxicaciones por arsénico y disentería bacilar.
Le hemos presentado algo de sentido común sobre el valor comestible y los beneficios para la salud de los frijoles blancos. De lo anterior no es difícil ver que los frijoles blancos tienen muchos beneficios. También pueden desempeñar un papel en el cuidado de la salud. Pueden eliminar la humedad y aliviar las molestias gastrointestinales.