Receta para eliminar flemas y resolver flemas
El agua tibia ayuda a eliminar la flema
Beber varios vasos de agua tibia a entre 35 y 60 grados centígrados todos los días no solo puede proteger la garganta y el tracto gastrointestinal, sino también diluir la flema y ayudarte ¡Despídete de los problemas de tos!
La flema chisporroteante es una buena ayuda para que los bebés eliminen la flema.
¡Prueba este método cuando tu bebé no pueda toser flema! Cuando su bebé tosa, déjelo acostarse de costado y luego déle palmaditas suaves en la espalda con los dedos juntos, de arriba a abajo, durante unos tres minutos. ¡El esputo se puede descargar sin problemas!
Ventile el interior y respire aire fresco
Recuerde abrir las ventanas con frecuencia para ventilar, así será menos probable que la mucosa respiratoria se seque y se reducirá la producción de flemas.
El expectorante de frutas es una buena elección de expectorante natural.
¡La pera y la manzana son buenas ayudas para eliminar las flemas! Las peras pueden eliminar el calor y desintoxicar, producir líquido y calmar la sed. Comerlas crudas o prepararlas con agua hervida puede reducir eficazmente la flema y aliviar la tos. El puré de manzana también es experto en el tratamiento de la tos, ¡y a los niños les encanta!