Oftalmólogos, por favor avisen: ¿Cuándo necesita usar anteojos un niño con miopía de 75 grados?

¡Hola! Espero que mi respuesta te satisfaga! Gracias

A la hora de aprender a leer en la pizarra debes usar gafas adecuadas, que no afectarán el aprendizaje normal de tu hijo y es lo que tú deseas. Recuerde a su hijo que no use anteojos cuando pueda. Esto se debe principalmente a que su hijo todavía se encuentra en la etapa de desarrollo y crecimiento. Los ojos mismos tienen la función de automediación y autorreparación. Los ojos mejorarán a medida que el niño crezca, pero el requisito previo para la mejora también requerirá mucho. esfuerzos de usted y del niño. Esta es una persistencia a largo plazo. No lleva día y medio.

Los niños deben prestar atención a la corrección de las posturas de lectura y escritura. Trate de no permitir que sus hijos vean televisión o toquen computadoras en horarios habituales y tómese un descanso de 20 minutos durante las 1 o 2 horas de estudio. Lo mejor es hacer ejercicios oculares durante 10 minutos, cerrar los ojos y descansar durante 10 minutos, y luego mirar a lo lejos y ver algunos árboles verdes y pájaros volando en el cielo. No dejes de visitarlo con atención, es mucho más de lo que esperabas. Si no puede ver con claridad, siga intentando abrir los ojos. Esto es para promover la recuperación de la función del tejido ocular. También debes fortalecer los ejercicios físicos necesarios, como los ejercicios matutinos, etc.

En términos de dieta, le proporcionaré información específica y fácil de entender, ¡con la esperanza de ser útil para sus hijos!

Proteína

Su falta puede provocar enfermedades oculares como ceguera nocturna y cataratas.

Vitamina A

Es conocida como el "Dios de la protección ocular". Su falta puede provocar ceguera nocturna, cataratas, miopía y otras enfermedades.

Vitamina B1

Si falta o es insuficiente, puede provocar fácilmente sequedad y picor en los ojos, e incluso provocar inflamación del nervio óptico. Puedes comer más semillas de sésamo, soja, leche fresca, malta y otros alimentos.

Vitamina C

Es uno de los nutrientes importantes en forma cristalina. Si la ingesta es insuficiente, el cristalino a menudo se vuelve turbio, lo que es una de las causas importantes de las cataratas. Calcio

El calcio es un mensajero en los nervios, pero el nervio óptico es calcio, lo que lo hace propenso a sufrir fallos de visión y distracciones.

El zinc

puede mejorar la sensibilidad del nervio óptico. La deficiencia de zinc afectará la absorción de vitamina A en el cuerpo.

El selenio

es un oligoelemento importante para el mantenimiento de la visión. Por tanto, deberíamos consumir más nutrientes en nuestra vida diaria para mantener nuestros ojos sanos a largo plazo. Nutrición requerida por los ojos (-)

Vitaminas

■Vitamina A y betacaroteno

* pueden mantener la estabilidad del tejido epitelial (conjuntiva y células epiteliales corneales ) Forma y función

*Secreción normal de lágrimas y mocos

*Ayudando a la formación de rodopsina y manteniendo la visión normal.

*Falta de tiempo: ojo seco, ceguera nocturna, reblandecimiento corneal.

*La suplementación con betacaroteno es la más segura.

■La vitamina b

* desempeña el papel de "auxiliar" en el metabolismo celular del organismo.

*Deficiencia de bl: Neuritis óptica

*Deficiencia de B2: ojos rojos, picazón, ardor, sensibilidad a la luz.

■Vitamina C; e

* puede reducir la formación de radicales libres en el cristalino y reducir la posibilidad de sufrir cataratas.

*El contenido de vitamina C en los cristales disminuye con la edad.

*Antioxidantes (vitaminas A, C, E, selenio): Protegen la retina y el cristalino.

■Vitamina D; la deficiencia de calcio puede causar edema y ablandamiento de la córnea y la esclerótica.

(b) Minerales:

■Zinc

* ayuda a la retina a convertir el alcohol en aldehído retiniano para producir "rodopsina"

* Contribuye a la formación de la visión y mejora la degeneración de la retina.

■Selenio:

*Las personas mayores suelen tener deficiencia de selenio.

*Neutraliza los radicales libres

■Manganeso:

*Activador del sistema multienzimático

*Composición del césped

Grasa:

■Lecitina

Es una fuente de colina, que puede sintetizar grupos acetilo que son importantes para la función del nervio óptico.

■Lipoproteínas de alta densidad:

*Mejora la circulación sanguínea en el cuerpo y previene el sangrado intraocular y la embolia de los vasos sanguíneos.

■dha (ácido graso poliinsaturado, aceite de pescado) contribuye al sano desarrollo de la visión fetal.

Como uno de los principales componentes de la retina, previene defectos retinianos: neuritis óptica periférica y visión borrosa.

■Ginkgo: puede mejorar; favorecer la circulación sanguínea en la retina. Los ojos son las ventanas del alma.

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