Receta perezosa de freidora

Receta perezosa de airfryer

Pollo frito coreano dulce y picante bajo en calorías y sin aceite

1 Corta el pollo en cubos.

2. Vierta la leche, la pimienta negra, la sal y deje marinar durante 30 minutos.

3. Cubra la pechuga de pollo con huevo líquido y luego sumérjala en una capa de avena.

4. Hornee en la freidora a 180 grados durante 25 minutos.

5. 1 cucharada de salsa de chile coreana, 2 cucharadas de ketchup, media cucharada de azúcar, 1 cucharada de almidón y ajo picado. Cantidad adecuada.

Vierte una pequeña cantidad de agua, remueve y vierte en la olla.

6. Llevar a ebullición a fuego lento, añadir los trozos de pollo y sofreír uniformemente, luego espolvorear las semillas de sésamo blanco después de sacarlo de la olla.

Pizza tostada con salsa de carne y tomate

1. Poner una cantidad adecuada de aceite en la olla, verter la carne picada y sofreír a fuego lento para que suelte el aceite.

2. Vierta una cantidad adecuada de salsa Xiangqi, sofría hasta que el aceite y la salsa se separen, agregue una cantidad adecuada de azúcar blanca y agregue agua.

El almidón Se conecta y se saca de la olla.

3. Untar la salsa de tomate sobre las tostadas.

4. Añade la carne picada y el pimiento verde.

5. Espolvorear con queso rallado

6. Freidora a 180 grados durante 10 minutos

Cebolla y comino de cordero

1,1 libras. de cordero Lave el papel de cocina para que absorba el agua, agregue la cantidad adecuada de salsa de soja ligera, los ingredientes de la barbacoa, el comino, el chile en polvo, la cantidad adecuada de aceite, mezcle bien y deje marinar durante 10 minutos.

2. Hornear en airfryer a 170 grados durante 10 minutos.

3. Dar la vuelta y seguir horneando durante 10 minutos.

4. Retirar de la sartén y espolvorear con chile en polvo.

Calabaza Beibei asada con ajo

1. Prepare la calabaza Beibei, la fécula de maíz, el ajo picado, el aceite de maíz y la pimienta negra.

2. Rodajas de calabaza Beibei.

3. Vierta la maicena, el aceite de maíz, el ajo picado y la pimienta negra y mezcle bien.

4. Freidora al aire libre a 200 grados durante 10 minutos.

Tofu de papel de aluminio con salsa de carne

1. Vierte la caja de tofu en la caja de papel de aluminio.

2. Ajustar la salsa, 1 cucharada de chile en polvo, 1 cucharada de salsa de soja clara, 1 cucharada de aceite, media cucharada de vinagre, media cucharada de salsa de soja oscura.

Ajo picado, cantidad adecuada de mijo.

3. Vierta el huevo líquido (2 piezas) en la caja de tofu y freír a 180 grados durante 10 minutos.

4. Agregue la carne picada y vierta la salsa de carne.

5. Colóquelo en la freidora a 180 grados durante 5 minutos.

6. Retirar de la sartén y espolvorear con cebolla verde picada.

Vieiras con queso y hilo de carne

1. Cortar la tostada en 4 porciones y untar con el aderezo para ensalada.

2 Tapar la tostada y volver a untarla en capas de ensalada. vendaje.

3. Coloque las rodajas de queso.

4. Sumerja el aderezo para ensalada alrededor de las tostadas.

5.

6. Freidora al aire libre a 180 grados durante 8 minutos.