Las gachas de arroz no solo no nutren el estómago, ¡sino que beberlas durante mucho tiempo lo dañará! Tres problemas estomacales comunes le enseñan cómo nutrirlo.
Para poder cuidar de su familia, Zheng Xiao decidió comer gachas para mantenerse saludable.
Zheng Xiao cocina varias gachas de diferentes maneras cada día. Al principio su sabor era bastante agradable. A medida que bebía la papilla por más y más tiempo, gradualmente aparecieron malestares como acidez gástrica e hinchazón, y su cuerpo fue perdiendo peso gradualmente.
Más tarde, el marido de Zheng Xiao fue al hospital para un chequeo. Como resultado, le diagnosticaron cáncer gástrico avanzado y necesitó tratamiento quirúrgico inmediato, de lo contrario su vida estaría en peligro.
El médico se enfureció cuando descubrió: "Si no comes demasiado, no comerás gachas todos los días".
Mucha gente piensa que las gachas son una Alimento líquido que es fácil de digerir, por lo que nutre el estómago. De hecho, resulta ser uno de los factores que provoca el reflujo gastroesofágico.
Esto se debe a que el componente principal de la papilla son los carbohidratos y no tiene nutrientes. Aunque se añaden algunos ingredientes, solo lo son en pequeñas cantidades. Comer demasiada papilla afectará la peristalsis del estómago, lo que hará que el estómago pierda su función peristáltica básica, lo que provocará una disminución de las funciones básicas.
Para las personas con problemas gastrointestinales graves, depender de las gachas de avena para mantener la vida también es desfavorable. Por el contrario, es fácil provocar reflujo de ácido gástrico e incluso no poder ingresar a los intestinos durante mucho tiempo, induciendo así cáncer gástrico.
La enfermedad del estómago es una enfermedad que las personas contemporáneas son propensas a padecer. Una enfermedad menor no es una enfermedad. Si no le prestas atención, se convertirá en una enfermedad grave. Por lo tanto, no ignoremos la importancia de los problemas estomacales, que eventualmente derivarán en cáncer gástrico. A continuación se explica cómo diferenciar entre diferentes problemas estomacales.
1. Gastritis crónica
La gastritis crónica generalmente se presenta como dolor abdominal e hinchazón, y un pequeño número de personas pueden experimentar náuseas o incluso vómitos. Además, también se presentan síntomas como pérdida de apetito, malestar abdominal y anemia. , principalmente molestias provocadas por la indigestión, que muchas veces pasa desapercibida fácilmente. Ante la gastritis crónica se debe brindar un tratamiento específico, por lo que se debe investigar la causa.
Método de mantenimiento: Evite comer alimentos picantes e irritantes en la vida diaria. La función gastrointestinal de los pacientes con gastritis inicialmente está alterada. Cuando estos alimentos ingresan al estómago, pueden causar irritación de la mucosa gástrica e inducir fácilmente úlceras gástricas.
2. Úlcera gástrica
Los pacientes con úlcera gástrica tendrán sensibilidad en la parte superior del abdomen y el dolor es gradual. Al principio es un estallido de dolor, que a menudo es fácil de ignorar. A esto le sigue un largo período de dolor intermitente, seguido de un período de "libre de dolor". Una vez que pasas por el proceso, es aún peor.
Métodos de mantenimiento: los pacientes con úlceras gástricas deben prestar atención a una dieta razonable, porque el estómago ha resultado lesionado y comer demasiado solo agravará la afección. Se recomienda que la comida sea principalmente ligera, los tipos de alimentos no sean demasiado complejos y se mantenga alejado de alimentos irritantes como chiles, frituras, té fuerte, etc. Además, no ingerir alimentos crudos, fríos o recalentados, que pueden provocar indigestión y agravar las úlceras.
3. Reflujo gastroesofágico
Los síntomas más evidentes del reflujo gastroesofágico son el reflujo ácido y la acidez estomacal, el aumento del ácido gástrico y los vómitos en cualquier momento, pero el líquido del reflujo puede causar daño al esófago. mucosa, provocando finalmente una evidente sensación de cuerpo extraño en la garganta.
Método de mantenimiento: se recomienda que las personas con reflujo gastroesofágico leve se callen primero. El punto clave es no comer demasiado, lo que ejercerá mucha presión sobre el estómago y eventualmente provocará reflujo. En segundo lugar, debemos desarrollar el buen hábito de masticar lentamente para asegurarnos de que los alimentos lleguen al estómago para su digestión en lugar de aumentar la carga sobre el estómago.
Si tienes mal estómago, puedes utilizar la medicina china para tratarlo, que no solo puede mantener tu salud sino también nutrir tu estómago.
1. Pachulí: Las hojas y raíces del pachulí contienen aceites aromáticos volátiles, que pueden regular eficazmente el qi y neutralizar el estómago, aliviar el malestar estomacal y así lograr el efecto de detener los vómitos.
2. Cáscara de mandarina: La cáscara de mandarina es un tesoro después del secado, tiene menos aceite volátil, pero el D-limoneno y el β-mirceno pueden promover la secreción de jugos digestivos para regular el jugo gástrico y pueden hacerlo de manera efectiva. Descarga el gas acumulado en los intestinos, estimulando así el apetito.
3. Poria: La Poria tiene un alto valor medicinal. Su quitina y lecitina tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y pueden mejorar la condición de motilidad gástrica insuficiente.
4. Amomum villosum: Amomum villosum tiene el efecto de eliminar la humedad y promover el qi. Tiene un buen efecto de alivio en personas con deficiencia de bazo. También puede mejorar la diarrea y el apetito.
5. Atractylodes: La vitamina A en Atractylodes puede fortalecer el bazo y el estómago y puede aliviar la diarrea causada por la deficiencia del bazo. Además, contiene atractilol, que puede mejorar la pérdida de apetito.
Hace unos días, el Sr. Liao Qizhi, un actor veterano de TVB, falleció a causa de un cáncer de estómago, lo que entristeció a la gente. Tuvo que ser rescatado varias veces.
Para tranquilizar a su familia, siguió insistiendo en comer normalmente todos los días, creyendo que mejoraría, pero al final falleció. Se puede ver que los problemas estomacales no se toman en serio y de todos modos no se puede hacer nada.
De hecho, lo más aterrador del cáncer gástrico es que lo padeces sin saberlo. Algunos detalles de la vida diaria todavía necesitan ser restringidos o incluso cambiados. Por ejemplo, no comas demasiados alimentos con sabores fuertes. No sirven para nada excepto para dañar a las personas. Básicamente son alimentos de alto riesgo con alto contenido de aceite y sal.
Además, no hables mientras comes, ya que esto puede provocar fácilmente un exceso de gases en el estómago y afectar la digestión. A la larga, puede provocar fácilmente una motilidad gástrica insuficiente.
Por último, comer menos frutas frías que forman fácilmente sustancias gelatinosas, como el espino y la azufaifa, que pueden provocar fácilmente cálculos gástricos e incluso úlceras gástricas. Además de desarrollar buenos hábitos de vida, también debes prestar atención a los tres puntos anteriores. No se tome en serio los problemas estomacales. Es fácil enfermarse. Se puede mejorar con una buena rutina o puede convertirse en cáncer si se descuida.
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