Shenxu

Texto original:

La ira es muy perjudicial para el espíritu, y pensar demasiado es muy perjudicial para el espíritu.

Un espíritu débil y una mente débil facilitan el trabajo, y el qi débil y las enfermedades se invaden mutuamente.

No dejes que tus alegrías y tristezas se vuelvan demasiado extremas, y come y bebe bien.

Cuidado con emborracharnos por la noche, y lo primero que debemos evitar es el enfado por la mañana.

Hacer sonar el tambor del trueno (llamado golpear los dientes) por la noche,

Enjuagar a Yujin (llamado tragar saliva) por la mañana,

Es difícil para los demonios y dioses para ofenderse, y la energía fluirá naturalmente por todo el cuerpo.

Si quieres evitar todo tipo de enfermedades, siempre debes evitar los cinco alimentos picantes.

Calma la mente y aporta alegría, valora la energía y la mantiene en paz y pura.

La longevidad no es una cuestión del destino, sino que el cultivo está en las personas.

Si sigues este principio en todo momento podrás avanzar hacia la verdad sobre terreno llano.

Traducción:

Estar extremadamente enojado puede dañar fácilmente la integridad de una persona, y pensar con demasiada frecuencia puede dañar fácilmente la mente de una persona. Una mente clara y débil puede cansar fácilmente el corazón debido a su impulso, mientras que un Qi débil y débil puede fácilmente permitir que las enfermedades invadan el cuerpo. Trate de no dejar que la tristeza y la alegría lleguen a los extremos y mantenga una dieta y nutrición equilibradas.

He dicho repetidamente que para evitar emborracharse por la noche, lo más importante a evitar es enfadarse al levantarse por la mañana. Antes de acostarse por la noche, debes golpearte los dientes y, después de levantarte por la mañana, debes tragar un trago de saliva por tu cuenta. El efecto de esto es que es difícil para los demonios y dioses invadir el cuerpo, y la vitalidad del cuerpo humano puede proteger todo el cuerpo de arriba a abajo para evitar daños.

Para mantenerte saludable y evitar enfermarte, come cebollas, ajos, puerros, cebolletas y xingqu de forma controlada. Protege siempre tu alma y mantenla en un ambiente feliz y alegre. Si quieres apreciar tu propia vitalidad, debes mantener una mente pacífica y pura.

No digas que la duración de la vida de las personas es innata. De hecho, si quieres estar sano, depende de todos practicar. Si siempre puedes seguir este principio, eventualmente verás a la persona real, incluso si no es sin ningún motivo.

Soy Xi Qiaoyue, esta es la lectura compartida de hoy, les deseo un feliz trabajo...

Interpretación de este artículo

神[ shèn ]: 1. Adverbio. Muy; extremadamente: progreso ~ rápido. Así es. 2. Exceder; excesivo: nada ~ esto. También ~ sus palabras. 3. Pronombres interrogativos. Qué: ¿Quieres que sea ~? . ¿Apellido de quién?

神空 [ shén xū ]: Significa que la mente y el espíritu son puros y vacíos. Mentalmente débil.

Siervo: obligado a conducir; comando: esclavo ~. ~ Hacer.

Repetidamente en sān: (vicio) una y otra vez: ~ considerar | [Casi] Repetidamente.

jīng qì: 1. La vitalidad del cuerpo humano. 2. El aura entre el cielo y la tierra.

Cien enfermedades: hace referencia a una variedad de enfermedades. Hay un dicho que dice que "comer cinco granos provocará todo tipo de enfermedades".

Cinco carnes: también llamadas “cinco picantes”. "Compendio de Materia Médica·Departamento de Cocina" "Ajo": "Las cinco carnes son los cinco picantes, y su olor picante hace que los dioses destruyan la naturaleza. En el budismo, las cebollas, el ajo, los puerros, las cebolletas, Xingqu (también conocido como Xingqu , Xingjiu, Xingyi, Xingyu, Xingyu Producida en Xinjiang y Khotan, Tíbet, India, Irán, Afganistán y otros lugares, es una planta herbácea con una altura de dos metros. El jugo que sale después de cortar el tallo se seca. en la medicina tradicional china Asafoetida. Alto valor medicinal) para las cinco carnes.

Pingdi píng dì: significa terreno plano; todavía significa repentino, sin motivo alguno.

Chaozhen: cháo zhēn, que significa encuentro con la persona real en el taoísmo