¿Qué debo hacer si tengo presión intraocular alta? ¿Qué alimentos es bueno comer si tienes presión intraocular alta?
2. Movimiento ocular: operar correctamente los ojos para rotarlos en diferentes direcciones para ejercitar la vitalidad de los ojos y lograr el propósito de relajar los músculos, mejorar la función visual y aliviar la presión intraocular alta.
3. Ejercicios oculares: mediante masajes de salud locales, se puede acelerar el flujo sanguíneo alrededor de los ojos, reducir la estasis sanguínea del fondo de ojo, suavizar la circulación del humor acuoso, reducir la presión intraocular y desarrollar el hábito de realizar ejercicios oculares. .
¿Qué alimentos es bueno comer si tienes la presión intraocular alta? Los pacientes con hipertensión ocular deben ingerir alimentos ricos en vitaminas de fácil digestión, como verduras, frutas, etc. Consuma más alimentos diuréticos, como frijoles rojos, sandía, esponja vegetal, etc. , que juega un papel determinado en la prevención del aumento de la presión intraocular; también se pueden consumir algunos alimentos lubricantes intestinales, como miel, aceite de sésamo, aceite vegetal y otros aceites vegetales, para mejorar la lubricación de los intestinos.