Tienes mucha grasa en tu cuerpo, especialmente en tus muslos.

Estoy en la misma situación que tú. Hace poco leí el libro "Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse uno mismo", que me resultó muy útil.

1. Arrodillarse es un método secreto para perder peso y la forma más obvia de reducir la grasa del muslo. Si desea probar si este método es efectivo, primero vaya a casa y tome una cinta métrica en su muslo, luego arrodíllese durante 20 minutos todos los días y vuelva a medir después de 3 semanas. Definitivamente se sorprenderá gratamente.

2. Retire la grasa del meridiano del hígado en la parte interna del muslo y empuje el meridiano del hígado con la palma de la mano. Todos los días, mientras duerme, empuje la palma de la mano desde la raíz del muslo hasta la rodilla y empuje la ubicación del meridiano del hígado 300 veces. Puede utilizar un poco de jabón o grasa para lubricar la piel al empujar y evitar rayar la piel. Para deshacerse de la grasa alrededor de su cintura, toque su zona de pulso.

3. Si hay grasa en la cintura, golpee las áreas con venas a ambos lados de la cintura. Esta es la ubicación de circulación de los meridianos del hígado y la vesícula biliar, que rodean el cuerpo humano como un cinturón. Simplemente toque las venas para eliminar la grasa a ambos lados de la cintura. Tomar el pulso es muy sencillo. Simplemente acuéstese boca arriba, mantenga el puño vacío y dé golpecitos 300 veces al día, de ligero a intenso, lo que le resulte cómodo. Pronto estos "anillos de natación" naturalmente desaparecieron.

Tocar con frecuencia el meridiano del intestino grueso en la parte frontal del brazo no solo puede reducir la grasa del brazo, sino también mejorar el problema del estreñimiento.

Los métodos anteriores deben seguirse durante mucho tiempo, eso no significa que puedas lograr el efecto que deseas en una o dos semanas. Desde uno o dos meses hasta tres o cinco meses. La prisa genera desperdicio y yo persisto todos los días. Espero que pronto tengas curvas perfectas.