¿El otoño es adecuado para raspar o catar? ¡Raspado de otoño, desintoxicante y tónico!
Ventajas de Autumn Gua Sha: Gua Sha es suave. Hay aceite antes del raspado, lo que potencia el efecto curativo y protege y lubrica la piel. Lo mejor para los tratamientos de salud de otoño.
El principio de Gua Sha es eliminar la congestión adherida a la pared del vaso sanguíneo fuera del vaso sanguíneo, y luego reabsorberla en el vaso sanguíneo a través de la sangre, y luego descargar los desechos raspados de la orina a través la circulación sistémica. Gua Sha acelerará la circulación sanguínea y es un buen ejercicio para el corazón. Como medio de prevención de enfermedades, es seguro y eficaz.
¿Por qué te haces raspado frecuentemente para desintoxicarte y adelgazar?
A. Eficacia
La medicina tradicional china cree que la principal causa de la obesidad es el problema de la función de transporte y transformación del bazo y el estómago, que puede provocar obesidad local de nutrientes;
El metabolismo del agua y la humedad también puede provocar obesidad sistémica. Gua sha y las ventosas para bajar de peso abren principalmente los meridianos del bazo y el estómago para restaurar las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago a la normalidad. El exceso de nutrientes y humedad se metaboliza y el cuerpo humano puede perder peso de forma natural.
B. Gua Sha in situ
Esto se puede hacer en tres pasos principales. El primer paso es utilizar los puntos Shu posteriores en la espalda, que son principalmente Pishu y Pishu (Pishu se abre 1,5 pulgadas junto al vaso Du debajo de la apófisis espinosa de la undécima vértebra torácica en la espalda) Abierto 1,5 pulgadas); segundo paso, pecho y abdomen, Zhangmen (extremo libre de la undécima costilla), Zhongwan (línea media anterior, 4 pulgadas por encima del ombligo);
El tercer paso, miembros inferiores, Yinling Quan (la depresión en el borde inferior del cóndilo medial de la tibia), Sanyinjiao (3 pulgadas por encima del punto alto del maléolo medial, el borde posterior de la tibia), Zusanli (3 pulgadas por debajo de la nariz de la pantorrilla, un dedo a través del lado exterior inferior del tubérculo tibial).
C. Método empresarial
El raspado de los puntos de acupuntura anteriores se realiza principalmente mediante raspado. Generalmente, se debe afeitar un área durante 3 a 5 minutos, o se debe afeitar un área de 10 a 15 veces, de arriba a abajo. Al perder peso, los puntos de acupuntura anteriores se utilizan generalmente junto con el frasco.
D. Consejos especiales
También es necesario que las personas que hacen dieta controlen su alimentación. Deberían comer más frutas y verduras y menos alimentos ricos en energía, pero no es aconsejable hacer una huelga de hambre o casi una huelga de hambre. También existen muchas opciones para aumentar el ejercicio aeróbico.
2. Hiperplasia mamaria
A. Eficacia
Aunque la hinchazón y el dolor de la hiperplasia mamaria se encuentran en los senos, la causa fundamental de la enfermedad está en los senos. parte posterior de la proyección de las mamas bilaterales. Gua Sha y las ventosas se utilizan principalmente para eliminar las "raíces de la enfermedad" en la espalda, es decir, el método de raspado y ventosas es abrir los meridianos de la espalda y eliminar las "raíces de la enfermedad" en forma de flema. .
Escena B. Gua Sha
La parte posterior de ambos senos se proyecta, principalmente desde la tercera vértebra torácica hasta la séptima vértebra torácica, y la distancia entre los dos lados de la línea media de la parte trasera mide 1,5 pulgadas.
C. Método de manejo
Gua sha y ventosas están en este rango. Si encuentra más nódulos subcutáneos, puede usar el ángulo para empujar y ahuecar las ventosas. El tiempo para raspar y mover una pieza debe controlarse entre 3 y 5 minutos y puede mantenerse durante 10 minutos.
D. Consejos especiales
La aparición de hiperplasia mamaria está relacionada con motivos como el matrimonio o no matrimonio, la lactancia materna o abortos múltiples, por lo que se debe prestar la mayor atención posible y A por ello. Comer más alimentos ricos en energía y la depresión prolongada también son causas de la enfermedad, por lo que también es importante cuidar la boca y mantener una actitud optimista.
3. Dismenorrea (menstruación irregular)
A. Eficacia
La dismenorrea (menstruación irregular) está estrechamente relacionada con el estancamiento del qi del hígado, que puede causar estancamiento del qi y estasis sanguínea. La medicina tradicional china no explica el dolor, por lo que el estancamiento del hígado y la estasis sanguínea son la principal causa de la dismenorrea (menstruación irregular). Gua Sha y las ventosas pueden calmar rápidamente el hígado y regular el qi, eliminar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento, y la dismenorrea se puede aliviar o recuperar de forma natural.
Escena B. Gua Sha
El primer paso: Ganshu en la espalda (a 1,5 pulgadas del vaso Du debajo de la apófisis espinosa de la novena vértebra torácica en la espalda); paso: Pecho, ombligo (clavícula) En la línea media, dentro del sexto espacio intercostal Paso 3: Punto Taichong en el Meridiano del Hígado del Pie Jueyin);
C. Método de tratamiento
Raspado de espalda y ventosas de Ganshu Las pacientes con dismenorrea suelen tener nódulos cerca del punto de Ganshu. Los nódulos pueden ser del tamaño de semillas de soja, habas, monedas de cobre, etc. , por lo que el tanque debe colocarse donde los nódulos sean evidentes, generalmente durante 10 a 15 minutos.
D. Consejos especiales
Muchas pacientes con dismenorrea están relacionadas con el estrés mental y la ansiedad, que está estrechamente relacionado con el ritmo acelerado del trabajo y la vida modernos. Por lo tanto, debes aprender a relajarte en momentos normales y tomar un descanso cuando trabajas. Además, usar menos ropa durante mucho tiempo en un ambiente con aire acondicionado, especialmente en verano cuando la temperatura interior es muy baja, y el gusto por las bebidas frías son causas importantes de dismenorrea. En verano, no permanecer demasiado tiempo a baja temperatura del aire acondicionado y comer menos bebidas frías son formas importantes de prevenir la dismenorrea.
4. Eliminar el acné
Efecto A.
El acné en la cara de las amigas es intolerable. El acné se conoce comúnmente como buccino y médicamente se llama acné y acné. La medicina tradicional china cree que los pulmones gobiernan la piel. Por ejemplo, el calor de los pulmones provocará acné en la cara. Hay muchas causas del calor pulmonar, como el calor del viento exógeno, comer demasiado chile y heces secas, que transfieren calor a los pulmones. Por lo tanto, los problemas de la piel se tratan principalmente desde los pulmones, y los pulmones y el intestino grueso. opuestos. El calor del intestino grueso transfiere calor a los pulmones, también requiere órganos internos para disipar el calor. Por lo tanto, el raspado para tratar el acné comienza principalmente en los pulmones y el intestino grueso.
Escena B. Gua Sha
El primer paso: Shufei en la espalda (1,5 pulgadas por debajo de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica y al lado del Du Dachangshu (abajo); la apófisis espinosa de la cuarta vértebra lumbar en la espalda) 1,5 cun al lado del Du Vessel);
El segundo paso: Pecho, Zhongfu (la parte superior del pecho y el antebrazo, a 6 cun del Ren Vaso), Shutian (2 cun al lado del ombligo);
Paso 3: Punto chize en el lado interno del miembro superior y punto de surco de rama en el lado externo del miembro superior.
C. Método comercial
Gua sha, ventosas y ventosas se realizan en Shufei y Dachangshu en la parte posterior; en Zhongfu y Shutian, las latas se dejan principalmente en el punto Chize; Utilizado para raspar, tanque de almacenamiento, la punta Zhigou se utiliza principalmente para presionar los bordes y esquinas del raspador de Bian.
D. Consejos especiales
Utiliza principalmente comida vegetariana ligera. Durante el tratamiento, debe evitar las barbacoas picantes y las comidas grasosas, dejar de fumar y beber, beber té menos fuerte y no lavarse la cara con jabón alcalino fuerte. No utilice productos para el cuidado de la piel grasa; no explote las espinillas con las manos u otras herramientas.
5. Tratamiento de belleza antiedad
Efecto A.
Evita parecer viejo o lucir más joven que tu edad real y mantén una apariencia bella. o apariencia juvenil, este es un sueño que las amigas siempre tendrán. Existen muchos métodos de belleza anti-envejecimiento, pero empezar por el bazo es una buena opción. La medicina china dice que el bazo y el estómago son adquiridos.
Una de las tareas del bazo es transportar la esencia de los alimentos por todo el cuerpo. Si el bazo tiene funciones normales de transporte y transformación, no solo tendrá músculos bien desarrollados y extremidades fuertes, sino que también tendrá buena elasticidad de la piel y una tez rubicunda.
La segunda función del bazo es "abrir la boca" y "la belleza está en los labios". Si el bazo puede estar sano, el Qi y la sangre serán suficientes y los labios estarán rosados y brillantes. Por tanto, a efectos de belleza y antienvejecimiento, la función del bazo es muy importante.
Sitio B. Gua Sha
Hay tres puntos de acupuntura importantes en el meridiano del bazo:
1. Mar de Sangre, este punto de acupuntura está a 2 pulgadas por encima del borde superior. de la rótula, en el lado medial. Cuando el cuádriceps levanta la cabeza, pertenece al Meridiano del Bazo del Pie Taiyin. * * * Blood Sea puede tratar la piel seca. La piel seca a menudo es causada por deficiencia de sangre y exceso de viento, o por mala circulación sanguínea y estasis sanguínea en los meridianos. * * * Xuehai puede reponer la sangre y la sangre estancada, suavizar la sangre y el pulso, armonizar el yin y el yang y detener la piel seca.
2. Manantial Yinling, la parte que sobresale es el mausoleo. Junto a este punto, el cóndilo medial de la tibia se eleva como un mausoleo y la depresión subcondilar es como un Yuanquan. Es opuesto a Yanglingquan, de ahí su nombre. Este punto está situado en la depresión del borde inferior del cóndilo medial de la tibia, donde es el punto de confluencia del meridiano del bazo del pie Taiyin. El punto de confluencia pertenece al agua de los cinco elementos, y el punto de agua está relacionado con el metabolismo del agua de los riñones y la vejiga. Yinlingquan puede promover el transporte y distribución de agua al bazo, los riñones y la vejiga y mantener la piel suave.
3. Sanyinjiao, que lleva el nombre de Sanyinjiao, es la intersección de los tres meridianos yin del bazo, el hígado y el riñón. Este punto se encuentra a 3 pulgadas por encima del punto más alto del maléolo medial, en el borde posterior de la tibia. Pertenece al meridiano del bazo del Pie Taiyin y tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, calmar el hígado y tonificar los riñones. Tiene un muy buen efecto para mejorar el tono de la piel apagada.
C. Método de operación
Los tres puntos de acupuntura anteriores se pueden utilizar para raspar y hacer clic en los bordes del raspador de piedra. Para que sea eficaz, el paciente debe sentir dolor, entumecimiento, hinchazón y dolor cuando se presionan los puntos de acupuntura.
D. Consejos especiales
Hoy en día, muchas amigas simplemente usan lo que consideran caro para la belleza. Por ejemplo, toman suplementos cuando no tienen nada que hacer, pero si no luchan contra el envejecimiento, pueden enfermarse si no tienen buen aspecto. Incluso si es una deficiencia, depende de cuál sea la deficiencia. La medicina tradicional china divide la deficiencia de Qi, la deficiencia de Yang, la deficiencia de Yin y la deficiencia de sangre. Si tienes deficiencia de qi, está mal comer salmonetes y tortugas, que nutren el yin, todos los días.
6. Miomas uterinos
A. Eficacia
El principio de raspado y ventosas para tratar los miomas uterinos es similar al del tratamiento de la hiperplasia mamaria. Aunque la enfermedad está en el útero, la causa fundamental de la enfermedad se encuentra en la región lumbosacra donde se proyecta el útero bilateral. Aquí es donde se pueden encontrar todas las habilidades únicas de la medicina tradicional china.
El objetivo principal del raspado y las ventosas para tratar los fibromas uterinos es eliminar la "causa raíz" de la región lumbosacra. Es decir, el método de raspado y ventosas es abrir los meridianos de la región lumbosacra. y eliminar la "raíz de la enfermedad" en forma de raspado.
Sitio B. Gua Sha
Área lumbosacra bilateral, principalmente de Shenshu debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar (1,5 pulgadas al lado del vaso gobernador debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar) hasta el intervalo de Yu de la sacrovesícula.
C. Métodos comerciales
Gua sha y catación se realizan en este intervalo. Si hay muchos nódulos debajo de la piel, puede utilizar ventosas aquí. Las ventosas se pueden mantener durante 10 a 15 minutos.
D. Consejos especiales
Las pacientes con fibromas uterinos no pueden quedar embarazadas y es muy peligroso si quedan embarazadas. También debes evitar tomar estrógenos para evitar que crezcan los fibromas uterinos. Preste atención al descanso en horarios habituales para evitar la fatiga excesiva, especialmente durante la menstruación. Es importante mantener la vulva limpia y seca, preferiblemente lo más ancha posible.
7. Infertilidad debida al frío uterino
A. Eficacia
Gua sha combinada con moxibustión puede limpiar y calentar el meridiano del riñón, tratando así la infertilidad debida al útero. frío.
B. Escena de Gua Sha
Mingmen (debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar en la espalda), Shenshu (1,5 pulgadas al lado de Du Vein debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar en la espalda), Guanyuan (Línea media anterior 3 pulgadas por debajo del ombligo).
C. Método de manejo
Gua Sha se realiza en los puntos Mingmen, Shenshu y Guanyuan. Después de que se produce el raspado, se realiza la moxibustión en este punto. El tiempo de moxibustión varía de persona a persona. Para pacientes con resfriado uterino e infertilidad, el tiempo de moxibustión puede ser más prolongado. Siempre que no haya sensación de ardor en la piel local, se puede realizar la moxibustión durante media hora o una hora, dependiendo de cómo se sienta el paciente. La moxibustión y el síndrome del resfriado requieren moxibustión en los puntos del ombligo y los riñones.