Comparación de fans de Male Five Treasures
Lave, seque y tueste arroz negro, frijoles negros, semillas de sésamo negro, dátiles negros y nueces, respectivamente, y luego tritúrelos hasta convertirlos en polvo en una proporción de 1:1.
Los frijoles negros tienen buenos efectos de "tonificar los riñones y nutrir los cinco órganos internos, calentar el estómago y los intestinos, fortalecer los músculos y huesos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, disipar el viento y desintoxicar, y prolongar la vida". Buen efecto curativo.
El alto contenido de vitamina E en las semillas de sésamo negro no sólo puede retrasar el envejecimiento celular y prolongar la vida celular, sino que también ayuda a reducir las arrugas faciales, eliminar los depósitos en las arterias, promover el metabolismo del colesterol y es muy eficaz para prolongar vida.
El arroz negro contiene más fibra dietética, lo que es beneficioso para la peristalsis intestinal. Minerales como el potasio y el magnesio del arroz negro también son útiles para controlar la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.