Método adelgazante con pepino y huevo
La dieta del pepino y el huevo suele hacer referencia a una dieta de 2 huevos y 3 pepinos al día, los 7 días de la semana. Esta es una práctica extremadamente dañina para el organismo.
En términos de calorías, las calorías totales de dos huevos y tres pepinos son menos de 300 calorías, lo que está muy por debajo del requerimiento mínimo saludable de ingesta calórica de 1200 calorías por día. En este caso, los trastornos endocrinos, el metabolismo del cuerpo se ralentizan drásticamente y el resultado inevitable es el letargo del cuerpo. Y después de una dieta tan baja en calorías, el aumento de peso es inevitable siempre y cuando retomes tu dieta normal.
En lo que a nutrición se refiere, todos sabemos que en este método no hay cereales, ni lácteos, ni la carne necesaria. Según el sistema de evaluación del plan mint, la salubridad de este método ni siquiera puede clasificarse con 1 estrella. ¿Cómo es posible que nuestro cuerpo funcione tan bien que descuidemos por completo una nutrición equilibrada?
La dieta del pepino y el huevo es muy dañina para el organismo y, en términos de su impacto a largo plazo sobre el peso, hará que el peso sea más pesado que antes de perder peso.
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