El otoño es propenso a la piel seca, lo que provoca arrugas y líneas finas. ¿Cómo cuidar tu piel?
1. Asegúrate de beber más agua.
Qiu Feng es realmente como un niño desobediente, que causa problemas cada vez que habla. Hace que tu cara se seque, el cuerpo y la piel se sequen. En este momento, no sólo el cuerpo humano necesita agua, sino que también la piel necesita agua. Asegúrate de secar un poco de agua hirviendo en cualquier momento y beber al menos 800 ml de agua todos los días. No espere hasta que tenga la boca seca antes de beber agua. Esta vez no funcionó. El otoño es seco, por lo que sólo beber más agua puede mantener la humedad normal de las personas.
2. Presta atención a la protección solar
Aunque los rayos ultravioleta en otoño no son tan fuertes como en verano, la protección solar también es fundamental. Puedes elegir algún protector solar con un SPF bajo para asegurarte de que tu piel no se deshidrate por los rayos ultravioleta.
3. Es obligatorio el uso de mascarillas faciales.
No creas que sólo el verano es la mejor época para aplicar mascarillas faciales. El aire seco del otoño puede provocar fácilmente que la piel pierda mucha humedad, lo que resulta en incapacidad para desintoxicarse, producción de grasa y. acné. Para reponer la humedad, puedes aplicar algunas mascarillas faciales con mejor efecto hidratante en otoño, pero recuerda no exceder los 20 minutos, de lo contrario se quitará la humedad de la piel.
4. Utiliza crema hidratante
Algunas personas están acostumbradas a utilizar sólo agua y leche en verano, pero la crema hidratante es imprescindible en otoño. La piel necesita mucha humedad y el aire está seco. Entonces, cuando te quedes sin agua y leche, debes usar una crema hidratante para retener la humedad en tu rostro.
5. Presta más atención a la dieta y al sueño
El otoño es la estación en la que el cuerpo humano está relativamente débil, así que no importa lo que comas, debes prestar atención a la ligereza, a comer. más frutas y asegúrese de acostarse antes de las diez.