¿Qué debo hacer si tengo los ojos secos y me pican?

Si sientes los ojos secos y con picazón, probablemente se deba a la fatiga ocular. El síndrome del ojo seco es uno de los síntomas comunes de la enfermedad del ojo seco. Otros problemas comunes incluyen: párpados apretados, ojos pesados, fatiga, secreciones espesas y espesas, miedo al viento, fotofobia, sensación de ardor, sensibilidad a los estímulos y visión borrosa transitoria. A veces los ojos están demasiado secos, lo que estimula la secreción lagrimal refleja y provoca más lágrimas. Puede probar los siguientes métodos:

1. Aplique una toalla caliente en los ojos durante 10 minutos, lo que puede aliviar eficazmente la sequedad y la picazón en los ojos. La compresa caliente puede promover la circulación sanguínea en los ojos, ayudar a restaurar la función de las glándulas de Meibomio y prevenir el síndrome del ojo seco causado por la disfunción de las glándulas de Meibomio.

2. Lávese los ojos con agua tibia: Lavarse los ojos con agua tibia también puede aliviar los síntomas de sequedad y picazón en los ojos y prevenir la sequedad y picazón en los ojos. Pero cabe señalar que el agua debe mantenerse limpia, de lo contrario, un agua que no esté lo suficientemente limpia también puede provocar enfermedades oculares.

3. Bostezo con ciruela agria: Es posible utilizar el bostezo para derramar lágrimas y humedecer los ojos, pero no se desea bostezar. Algunas personas informan que usar ciruelas ácidas en la boca para estimular las lágrimas es una buena manera de prevenir la sequedad y la picazón en los ojos.

4. Insistir en complementar la nutrición ocular. Por ejemplo, puedes comer luteína, que no sólo contiene luteína, sino también antocianinas, betacaroteno y otras sustancias. Puede aliviar la fatiga ocular y mejorar los ojos secos y con picazón.