¿Qué hacer si tienes tos seca en otoño? La receta de té recomendada por el maestro de la medicina tradicional china está especialmente diseñada para humedecer los pulmones y aliviar la tos.
La medicina tradicional china cree que la sequedad y el mal están en temporada en otoño, y los pulmones son órganos delicados que gobiernan el Qi y la respiración. Están directamente conectados con la atmósfera natural, están cubiertos de pelo y abiertos al aire. la nariz. El mal de la sequedad puede invadir fácilmente los pulmones desde la nariz, la boca, la piel y el cabello, dañando así el yin pulmonar y afectando la liberación y disminución del qi pulmonar, provocando tos.
Para la tos seca causada por la sequedad otoñal, el objetivo de los cuidados de enfermería es eliminar el calor e hidratar los pulmones, para eliminar el calor de los pulmones y humedecer la sequedad de los pulmones.
Uso: Lavar las hojas de morera, los crisantemos y las almendras, ponerlos en una taza, verter en agua hirviendo, tapar y dejar en remojo unos 10 minutos, enfriar y beber. 1 dosis al día.
Función: Limpiar el calor de los pulmones, humedecer la sequedad de los pulmones, dispersar los pulmones y aliviar la tos. Es adecuado para la tos y el asma causados por el viento-calor y la sequedad-calor.
La hoja de morera, también conocida como "hierba de hadas", es un buen producto para limpiar los pulmones e hidratar la sequedad en otoño. Es indispensable en muchas recetas famosas para tratar la tos seca.
De naturaleza fría, de sabor dulce y amargo, entra por los meridianos del pulmón y del hígado. Tiene los efectos de dispersar el viento-calor, limpiar los pulmones e hidratar la sequedad, calmar el hígado y someter el yang, limpiar el hígado y mejorar la vista. A menudo se utiliza para síntomas como resfriados con viento y calor, tos con calor en los pulmones, aparición de enfermedades febriles y mareos, visión borrosa, aturdimiento e irritabilidad causados por la hiperactividad del yang del hígado.
Si tienes tos seca con frecuencia en otoño, puedes preparar té con hojas de morera, crisantemos y almendras, y el efecto será evidente.
El crisantemo tiene los efectos de dispersar el viento, eliminar el calor, desintoxicar e hidratar la sequedad. Es un medicamento de uso común para eliminar el fuego del hígado, los pulmones y el estómago.
Las almendras tienen el efecto de humedecer los pulmones y aliviar el asma, y suelen utilizarse para tratar la tos, la flema y el asma. Son compatibles con las hojas de morera, que pueden eliminar el calor e hidratar los pulmones, aliviar la tos y el asma, y son un buen producto para aliviar la tos seca en otoño.
La tos seca en otoño suele ir acompañada de síntomas de sequedad de garganta. Si es grave, puedes agregar un poco de miel al té de moras.
La miel tiene funciones tónicas, hidratantes y aliviadoras de la tos. Es un alimento natural que puede prevenir la sequedad y nutrir en otoño e invierno. La tos por sequedad pulmonar y el estreñimiento por sequedad intestinal se pueden tratar con miel.
Además, en otoño seco, come más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones, como peras, caña de azúcar, castañas de agua, pitaya, lirios, almejas de Sichuan, crisantemos, miel, verduras frescas, etc.
Al mismo tiempo, evita comer alimentos picantes e irritantes, como pimientos, ajos, cebollas, etc. Estos alimentos no solo irritarán la garganta y agravarán la tos, sino que también consumirán fluidos corporales, agravando el daño del yin pulmonar, la insuficiencia del qi pulmonar y la insuficiencia pulmonar.