¿Cuáles son los métodos que utilizan los hombres para eliminar las pecas?
Receta 1 para quitar las pecas: Huevos rellenos de baya de goji y vino fermentado
A mucha gente le gusta comer huevos fermentados, pero aquí se recomiendan los huevos de codorniz. Esto se debe a que los huevos de codorniz son ricos en proteínas, vitaminas del grupo B, vitaminas A y E, etc. Al cocinarlo con vino fermentado también se producirán enzimas y sustancias activas beneficiosas para la piel. Un tazón al día hará que tu piel esté suave y brillante y puede lograr el efecto de eliminar las pecas. Wolfberry es un buen producto para nutrir el hígado y los riñones. También es una de las materias primas comúnmente utilizadas en medicamentos de belleza. También es particularmente rico en vitamina A. Juntos, estos alimentos pueden promover la absorción de nutrientes, hidratar más el rostro después de comer y también pueden lograr el efecto de eliminar las pecas.
Método de operación: cuando use vino de goji para cocinar huevos, primero hierva 200 gramos de vino, luego agregue 5 gramos de goji, una cantidad adecuada de azúcar de roca y 50 gramos de líquido de huevo de codorniz bien revuelto. y finalmente llevar a ebullición a fuego alto.
Consejo: Los huevos de codorniz son más nutritivos que los de gallina, pero los huevos también funcionarán. Asegúrese de comer yema de huevo, que es más eficaz que las proteínas.
Receta dos para eliminar las pecas: papaya, dátiles rojos, miel de semillas de loto
La papaya es un conocido producto para el cuidado de la piel y también tiene un buen efecto terapéutico en personas con indigestión o estreñimiento. En terapia de belleza, la papaya se puede comer con leche o usarse para cocinar o hacer papillas. Los dátiles rojos son un alimento tradicional que regula el sistema endocrino y nutre la piel. Si se comen dátiles rojos junto con semillas de loto, aumentará la función de nutrir el cuerpo.
En el seco otoño e invierno, preparar miel caliente de papaya, dátil rojo y semillas de loto no solo puede calentar tu cuerpo y mente, sino que también ayuda a tu piel a resistir el clima seco. Prepare papaya, dátiles rojos, semillas de loto, miel y azúcar de roca. Primero cocine los dátiles rojos y las semillas de loto con la cantidad adecuada de azúcar de roca y reserve. Luego corte la papaya y quítele las semillas, ponga los dátiles rojos, las semillas de loto y la miel en la papaya, cocínela al vapor en una jaula y cómela.
Consejo: Asegúrate de comer papaya al comer. Esta delicia nutritiva es perfecta como postre después de la cena para que disfrute toda la familia.
Receta secreta para eliminar las pecas: Pasta de maní y sésamo
Los cacahuetes y las semillas de sésamo negro son la primera opción para el antienvejecimiento, principalmente porque son ricos en vitamina E y pueden prevenir las pecas. Deposición de pigmentos en la piel para evitar la formación de pigmentaciones y manchas de mariposa. Las semillas de sésamo contienen sesamol, que es una poderosa sustancia antienvejecimiento y un alimento nutritivo importante para prevenir el envejecimiento. También es rico en vitamina B y puede promover el metabolismo humano.
Para hacer pasta de sésamo y cacahuete, necesitas cacahuetes, semillas de sésamo negro y aceite para ensalada. Primero sofreír los cacahuetes y las semillas de sésamo negro hasta que estén fragantes. Luego, colóquelos en un molinillo, tritúrelos bien hasta convertirlos en polvo y guárdelos en un frasco de vidrio sellado. Cuando quieras comer, ponlo en un bol con una cuchara limpia y añade agua hirviendo para enjuagarlo. Si te gustan los dulces, agrega un poco de miel. La pasta de maní y sésamo casera es más natural y saludable que las que se compran en el exterior, y es más adecuada para el desayuno o el té de la tarde.
Cuáles son las formas que tienen los hombres de eliminar las pecas - Consejos para eliminar las pecas
1. Los hombres deben mantenerse alejados de malos hábitos como el tabaco y el alcohol.
2. Los hombres deben prestar atención al descanso y a quedarse despiertos hasta tarde: al igual que el tercer punto, el descanso insuficiente y demasiado trasnochar también empeorarán la piel, y el efecto de los métodos de eliminación de pecas de los hombres será natural. afectado.
3. Los hombres deben prestar atención a una cantidad adecuada de sueño de alta calidad. Dormir demasiado tiempo ralentizará la circulación sanguínea, retendrá agua y provocará relajación de la piel, lo que afectará el efecto de eliminación de las pecas. Los adultos deben dormir de 8 a 9 horas al día.
4. Para eliminar las pecas en hombres, primero debes limpiar profundamente los poros para eliminar la grasa y los puntos negros.
Nutrición equilibrada: Los hombres de mediana edad son los que tienen más energía. A menudo corren afuera y comen de manera irregular, especialmente aquellos que comen demasiados alimentos dulces, picantes, picantes, ácidos y otros irritantes, o tienen malos hábitos como fumar y beber. Las personas a las que no les gusta comer verduras y frutas provocarán. El desequilibrio de ácidos y álcalis en el cuerpo afecta la salud física. Por lo tanto, si desea tener una piel sana, debe tener una ingesta equilibrada de nutrientes, comer alimentos más nutritivos como verduras, frutas y productos de soja, dejar de fumar y de beber alcohol, y consumir cantidades adecuadas de vitaminas, proteínas y trazas. elementos.
Manténgase optimista: Las personas que suelen estar tristes, irritables e irritables pueden causar enfermedades fisiológicas en el cuerpo, por lo que mantenerse optimista hará que la piel se adapte mejor. La eliminación de pecas no es una tarea única. La formación de pecas está relacionada con muchos factores. Los hombres deben dar el primer paso para eliminar las pecas y mantener su piel.