Hombre, 35 años, fue operado de fractura de cuello femoral el 9 de marzo. Ahora la pierna lesionada se puso morada por un corto tiempo y hay dolor en la raíz del muslo.

Ya tienes menos de 2 meses. Principalmente deberías quedarte en la cama. Puedes tensar los músculos de los muslos en la cama durante 2 minutos y luego relajarte. También puede levantar lentamente las piernas y doblar las rodillas, pero no las levante demasiado. Si se siente incómodo, puede aplicar calor y masajear los músculos de las piernas.

A partir de los 3 meses, puedes aumentar la cantidad de actividad según la situación, ponerte de pie sin carga y levantar las piernas antes y después.

Después de 4 meses, si la fractura cicatriza bien, puedes sujetar las rodillas con las manos y realizar ejercicios según la parte de ejercicios en cama del ejercicio funcional de Mahalanobis. Elige lo que puedes hacer, no fuerces lo que no puedes hacer.

Si después de 5 meses estás en buenas condiciones, puedes montar en bicicleta estática para hacer ejercicio.

Durante al menos medio año, las muletas no se deben utilizar para soportar peso ni hacer ejercicio.

Además, es normal que se ponga morado cuando te pones de pie, y naturalmente mejorará después de instalarlo. Sin embargo, no te levantes con frecuencia en este momento, ya que afectará la recuperación de la sangre. , y principalmente debes acostarte. ¡Te deseo una pronta recuperación!