¿Qué nivel de brillo de una computadora es mejor para tus ojos?
Comparar 70-80
Haga clic derecho en Propiedades-Apariencia-Selección avanzada de elementos-Ventana, seleccione (Otro) en el cuadro desplegable de "Color 1 (L) ", y cambia el tono. Cámbialo a 85, cambia la saturación a 123, cambia el brillo a 205, luego agrégalo al color personalizado y finalmente confirma. . .
Después de completar estos pasos, todos los documentos que se muestran en la pantalla de su computadora ya no brillarán con texto negro sobre fondo blanco, sino que serán de una pasta de frijol verde muy suave y cálida. . .
Esta es la configuración profesional de un oftalmólogo. El uso prolongado puede aliviar eficazmente la fatiga ocular y proteger los ojos del daño óseo. . .
Pregunta 2: ¿El brillo del monitor de la computadora es brillante u oscuro para los ojos? Ni demasiado brillante ni demasiado oscuro es bueno, la cantidad justa depende del entorno.
Pregunta 3: ¿Qué brillo tiene el monitor de la computadora? Cómo ajustar el brillo de la pantalla de la computadora:
1. Haga clic con el botón izquierdo del mouse en el espacio del escritorio y presione Ctrl X para ajustar el brillo;
2. sistema: Inicio - Panel de control, haga clic en Sistema y seguridad, haga clic en Opciones de energía, arrastre la barra de desplazamiento para ajustar el brillo de la pantalla;
Sistema WindowsXP: Abra Mi PC - Busque Panel de control - Seleccione Hardware y sonido - En Opciones de energía, puede ver el ajuste de brillo de la pantalla.
3. En términos generales, el brillo se puede ajustar a través de los botones de la pantalla.
Demuestra que eres una persona que se preocupa por tus ojos. Le sugiero que también descargue Tencent Computer Manager. Abra Tencent Computer Manager-Toolbox-Health Assistant y habilite la combinación de colores de protección ocular para que sus ojos también puedan estar protegidos.
Pregunta 4: Cómo ajustar el brillo de la computadora es más adecuado para personas que tienen contacto visual y usan la computadora, pero ignoran un pequeño truco, es decir, cuando usan la computadora durante mucho tiempo. , hay un pequeño truco para cambiar el brillo bueno para proteger tu salud. Esta es mi sugerencia. Para proteger sus ojos, realice las siguientes configuraciones en su computadora:
Escritorio → Haga clic derecho → Propiedades → Apariencia → Avanzado → Ventana de selección de elementos → Color 1 (L) → Seleccionar (Otros) y cambie el tono a: 85. Saturación: 123. Brillo: 205 → Agregar a color personalizado → Seleccionar en color personalizado → Aceptar.
Si es WIN 7, la configuración es la siguiente:
Win7: Escritorio → Clic derecho → Personalizar → Color de ventana → Configuración de apariencia avanzada → Ventana de selección de elementos → Color 1 ( L) (recuerde seleccionar L) →Seleccione (Otro) y establezca Tono en 85. Saturación: 123. Brillo: 205 → Agregar a color personalizado → Seleccionar en color personalizado → Aceptar.
De este modo, todos los documentos ya no "deslumbran con texto negro sobre fondo blanco", sino con un color muy "verde suave de pasta de judías", que es "configurado por un oftalmólogo". El uso prolongado será muy eficaz para "aliviar la fatiga ocular" y "proteger los ojos"
Pregunta 5: Desde la perspectiva de la protección ocular, ¿debería ser mayor o menor el brillo de la pantalla de la computadora? Si el propósito de este amigo es proteger sus ojos, puedo indicarte una manera. Lo hizo un amigo y yo mismo lo he estado usando y funciona muy bien.
Una buena forma de proteger tus ojos: Escritorio-clic derecho-Propiedades-Apariencia-Avanzado-Selección de proyecto (Ventana), Selección de color (L) (Otros) Cambiar el color a: 85, Saturación: 123, Brillo: 205-Agregar a colores personalizados-Seleccione y confirme en colores personalizados-Asegúrese de que todos los documentos ya no deslumbren con texto negro y fondo blanco.
Espero que te sea útil~ Jaja. . .
Pregunta 6: ¿Cuántos pares de ojos necesito para ajustar el brillo y el contraste de la pantalla del ordenador? Es mejor ajustar el brillo a 30-40 durante el día y la noche (es mejor tardar más en acostumbrarse al principio) (es mejor encender la luz por la noche) y el contraste a 70 -80. Haga clic derecho en Propiedades-Apariencia-Selección avanzada de elementos-Ventana, seleccione en el cuadro desplegable "Color 1 (L)". . .
Después de completar estos pasos, todos los documentos que se muestran en la pantalla de su computadora ya no brillarán con texto negro sobre un fondo blanco, sino que serán de una pasta de frijol verde muy suave y cálida. . . Esto lo configuran profesionalmente los oftalmólogos. El uso prolongado puede aliviar eficazmente la fatiga ocular y proteger sus ojos. . .
Pregunta 7: ¿Qué tan brillante es la pantalla de una computadora para tus ojos? En el sistema Windows 10, puedes utilizar un brillo de alrededor de 25.
Pregunta 8: ¿Cómo ajustar el brillo de la pantalla del ordenador sin dañar la vista? 1. Contraste: 75 suave, contraste por encima de 90, normalmente lo ajusto alrededor de 90;
2 Brillo: Según su sentido visual, un monitor nuevo de buena calidad generalmente está por debajo de 50, pero es mejor. atenúelo;
3. Resolución: No es necesario ajustar la pantalla LCD, se ajusta automáticamente a 60 HZ y el panel plano se ajusta a 75 HZ y 85 HZ, que es más bajo que la válvula de pantalla. Si es más alto, no sólo no tendrá ningún efecto, sino que también acelerará el envejecimiento de la pantalla. Normalmente lo ajusto a 75 HZ.
Pregunta 9: ¿Qué color y brillo del ordenador es mejor para los ojos? ¡Hola! Puedes probar el método de la confesión, ¡espero que te ayude! Configuración de la computadora:
Primero, configure el color de fondo de la página web (verde manzana claro)
1. Propiedades del escritorio-Apariencia-Avanzado-Proyecto (Ventana)-Color (Otros) -Tono (85); Saturación (90); Brillo (205) - Aceptar para salir
2. Navegador IE - Opciones de Internet - Accesibilidad - No utilizar los colores especificados en la página web (marca).
En segundo lugar, ajuste la frecuencia de actualización del monitor CRT para reducir el parpadeo.
Propiedades del Escritorio-Configuración-Avanzada-Monitor-85 o superior (cuanto más alto, mejor)
En tercer lugar, ajusta la posición del monitor.
La posición ideal es de 50 a 75 centímetros delante de los ojos, que es exactamente la distancia desde el hombro hasta la punta de los dedos. Los ojos y el borde superior son básicamente horizontales, que es la postura de mirar levemente hacia la pantalla.
Cuarto filtro de pantalla antirreflejos
Puedes considerar comprar un filtro de pantalla antirreflejos para reducir la irritación ocular.
Ambiente:
En primer lugar, la luz
La luz encima de tu cabeza o detrás del monitor no es buena para tus ojos. Lo mejor es encender las lámparas de mesa de ambos lados. El monitor ya es muy brillante, así que no permita que otra luz incida directamente en sus ojos. Si está cerca de una ventana soleada, cierre las cortinas para evitar que la luz solar directa incida en la pantalla. No trabajes en una habitación oscura. El monitor hace que tus ojos se sientan como una gran bombilla. Si es inevitable, intente reducir el brillo del monitor.
En segundo lugar, las plantas
El cultivo de plantas puede aumentar la humedad, entre otros beneficios. Las plantas adecuadas incluyen cactus.
Descansos:
1. Aléjate de tu escritorio y computadora durante unos minutos cada hora. Si no puede levantarse de su asiento, recuéstese en la silla, cierre los ojos, relájese un rato, coordine sus tareas laborales, separe el trabajo prolongado en la computadora y estírese algunas veces para aliviar rápidamente la fatiga.
En segundo lugar, no beba demasiada agua antes de acostarse. De lo contrario, levantarse con frecuencia por la noche también provocará una evidente hinchazón de los ojos. Además, el café y el té harán que el agua del cuerpo se evapore. rápidamente, haciendo que los ojos se hinchen más.
3. Dormir lo suficiente es la mejor manera de eliminar la fatiga ocular, pero presta atención a tu postura al dormir. Dormir boca abajo y de lado a menudo provoca arrugas al final de los ojos u ojos hinchados. La posición correcta para dormir debe ser boca arriba.
En cuarto lugar, las gotas para los ojos alivian la fatiga y la sequedad ocular.
Dieta:
1. Vitamina A
Las zanahorias, las verduras verdes y amarillas y los dátiles rojos son los más abundantes.
En segundo lugar, la vitamina B.
Sésamo, soja, leche fresca, germen de trigo y otros alimentos.
En tercer lugar, wolfberry
Tres fórmulas dietéticas de wolfberry:
1. Arroz con wolfberry: añade un poco de azúcar después de cocinar la papilla, que puede tratar la visión borrosa. llorar.
2. Wolfberry y crisantemo: elaborado con agua caliente puede relajar e iluminar los ojos. Esto es muy conveniente para mí.
3. Hígado de Cerdo Wolfberry: La sopa tiene el efecto de eliminar el calor, eliminar la astringencia de los ojos y eliminar las ojeras causadas por quedarse despierto hasta tarde.
4. Canela muebles
Tiene los efectos de limpiar el hígado, purgar el fuego, mejorar la vista y humedecer los intestinos. Puede mejorar la hinchazón de los ojos, el dolor, el enrojecimiento y el lagrimeo, y. prevenir la pérdida de visión.
En términos generales: 1. Carnes magras, aves, despojos de animales, pescado y camarones, leche, huevos, frijoles, etc. Seguido de zanahorias, amaranto, espinacas, puerros, pimientos verdes, batatas rojas y frutas como naranjas, albaricoques y caquis. Por último, están los pimientos verdes, los pepinos, la coliflor, la col china, los dátiles frescos, las peras crudas, las naranjas, etc.
Medicamento:
Gotas para los ojos (pero este medicamento es tóxico en tres aspectos. Aunque actúa rápidamente, no se recomienda)
Tres formas de hacer Windows XP varias veces más rápido Esta medida es muy sencilla de configurar, pero el artículo no carece de practicidad.
1. Reduzca el tiempo de espera para escanear el disco de arranque, inicie → ejecutar, escriba: chkntfs /t:0.
2. Elimine los archivos de copia de seguridad del sistema:
Después de instalar correctamente varios programas y hardware, XP rara vez necesita actualizar los archivos. Inicio → Ejecutar, ingrese: sfc.exe/Purge cache, presione Enter, es casi 3xxMb.
3. Carpeta comprimida:
Esta es una muy buena optimización. Windows XP lo tiene integrado. zip, para que podamos explorar el archivo ZIP como una carpeta. Sin embargo, el sistema necesita utilizar algunos recursos para implementar esta función, por lo que deshabilitarla puede mejorar el rendimiento del sistema. El método de implementación es muy simple: cancele el registro de zipfldr.dll, haga clic en Iniciar-Ejecutar, ingrese: regsvr32 /u zip... gt gt
Pregunta 10: ¿Cuántos pares de ojos debe tener la pantalla de la computadora? brillo ser bueno? Ajuste el brillo a 30-40 (acostúmbrese al intervalo cuando comience por primera vez) (por la noche) y el contraste a 70-80. Haga clic derecho-Propiedades-Apariencia-Selección avanzada de elementos-Ventana-Color 1 (L) la selección del cuadro desplegable (su) color se cambia a 85 y la saturación se cambia a 65433.