¿Qué causa que los ojos se vuelvan nublados? ¿Cómo hacer que los ojos brillen más?
1. Razones por las que los ojos se nublan
1. Influencia del entorno natural
Ahora el medio ambiente está empeorando cada vez más. Respiramos neblina y polvo todos los días, lo que hace que nuestros ojos se vuelvan cada vez más nublados y se produzcan enfermedades oculares. El ambiente del fuego divino embota cada vez más nuestros ojos. La ventana al alma fue destruida.
2. Enfermedades propias
Se dice que los ojos son las ventanas del alma, y también son un escaparate de las enfermedades de tu cuerpo.
Entropión: Comúnmente visto en el tracoma, el borde del párpado gira hacia adentro debido a la formación de cicatrices. Ptosis: la ptosis bilateral es más común en la ptosis congénita y la miastenia gravis; la ptosis unilateral es más común en la hemorragia subaracnoidea, la difteria, el absceso cerebral y la encefalitis. Trastorno del cierre del párpado: el trastorno del cierre bilateral del párpado es común en el hipertiroidismo; el trastorno del cierre unilateral del párpado es común en la parálisis facial. Edema palpebral: frecuente en nefritis, hepatopatía crónica, desnutrición, anemia, angioedema, etc.
La conjuntiva está congestionada y roja, común en conjuntivitis y queratitis; la conjuntiva está cubierta de partículas y folículos, común en tracoma la conjuntiva está pálida, común en anemia la conjuntiva es amarilla, común en aguda; y las enfermedades hepáticas crónicas causan ictericia; si hay muchos puntos de sangrado dispersos en la conjuntiva, es común en la endocarditis infecciosa subaguda; si hay una gran hemorragia subconjuntival, es común en la hipertensión y la arteriosclerosis;
El exoftalmos bilateral es común en el hipertiroidismo; el exoftalmos unilateral es más común en la inflamación local de la órbita o en lesiones ocupantes de espacio, y ocasionalmente en lesiones intracraneales. La ptosis bilateral es común en personas mayores con deshidratación grave o retracción de los globos oculares causada por atrofia de la grasa orbitaria; la ptosis unilateral se puede observar en el síndrome de Honer y en las fracturas del ápice orbitario.
La esclerótica normal es de color blanco porcelana. La tinción amarilla de la esclerótica es más común en la ictericia.
Aparece un anillo turbio de color blanco grisáceo en y alrededor del borde de la córnea, un anillo senil que es más común en personas mayores. Es el resultado del depósito de lípidos, no presenta síntomas subjetivos y no dificulta la visión. Si hay un anillo de pigmento amarillo o marrón en el borde de la córnea, con un borde exterior claro y un borde interior borroso, es el resultado de un trastorno del metabolismo del cobre, que se observa en la degeneración hepatolenticular.
Las pupilas son normales. Las pupilas son redondas y del mismo tamaño en ambos lados. La midriasis se observa en la inflamación del iris, el envenenamiento, las reacciones a medicamentos, etc. La midriasis se observa en traumatismos, estimulación del nervio simpático cervical, glaucoma absoluto, atrofia óptica, etc. La anisocoria a menudo indica patología intracraneal, como traumatismo cerebral, tumores cerebrales, hernia cerebral, etc. La anisocoria bilateral puede ser un trastorno del control neurológico del sistema nervioso central y del iris. Si las pupilas son desiguales, acompañadas de reflejos luminosos debilitados o desaparecidos y confusión, a menudo es un signo de daño en la función del mesencéfalo. Además, muchas enfermedades sistémicas pueden provocar cambios en el fondo de ojo, como hipertensión, arteriosclerosis, nefritis crónica, diabetes, leucemia, aumento de la presión intracraneal, etc. , puede causar papila óptica.
Edema, hemorragia por llamas alrededor de la cabeza del nervio óptico, exudado algodonoso y vasos sanguíneos retinianos
2. Métodos para iluminar los ojos
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Las investigaciones han demostrado que las personas que lloran ocasionalmente se desintoxican mucho más que las personas que no lloran durante todo el año. Además, la biblioteca es una especie de catarsis emocional y puede ser un buen tratamiento para la depresión, la irritabilidad y otras enfermedades mentales. Lo mejor de todo es que las lágrimas son la fórmula perfecta para limpiar tus ojos. Las lágrimas mismas son saladas. Además de ayudar al cuerpo a desintoxicarse, las lágrimas también tienen la función más importante de limpiar los ojos. ¿Por qué los ojos llorosos se ven bien? Es por eso. Entonces, por tu salud y tus ojos, normalmente puedes llorar después de ver una tragedia.
Lávate los ojos con agua ligeramente salada
La razón por la que tus ojos están nublados es que el interior de tus ojos no está limpio, por lo que la limpieza es un paso necesario para que puedas brillar. Disuelva la cara en agua tibia con una cantidad adecuada de sal fina para formar agua salada ligera. Sumerja la cara en el agua, abra lentamente los ojos y mueva los ojos hacia arriba, abajo, izquierda y derecha en el agua. Esto puede limpiar muy bien tus ojos porque tiene efectos antiinflamatorios y desincrustantes, por lo que el agua ligeramente salada es tu mejor opción. Vale la pena recordar que no demasiada sal puede dañar los ojos y que la temperatura del agua también es alta.
3. Come algo que pueda mejorar tu vista.
Pimientos verdes, albaricoques, dátiles, espinacas, tomates, puerros, bayas de goji y zanahorias. Esto es bueno para la vista.
3. Lo que necesita saber sobre la protección ocular diaria
1. Evite "mirar fijamente" y preste atención a los movimientos de parpadeo frecuentes y completos. El parpadeo frecuente puede reducir el tiempo que los globos oculares están. expuesto al aire Previene la evaporación de las lágrimas, alivia la sequedad y la fatiga ocular y protege la córnea del ojo.
2. No sople el aire acondicionado durante demasiado tiempo para evitar que el aire sople sobre el asiento. Coloque hojas de té cerca del asiento para aumentar la humedad ambiental.
3. Consuma más frutas, especialmente cítricos, verduras, cereales, pescado y huevos. Beber más agua también puede ayudar a aliviar los síntomas del ojo seco.
4. Mantenga buenos hábitos de vida, duerma lo suficiente y no se quede despierto hasta tarde.
5. Evite utilizar el ordenador de forma continua durante mucho tiempo y realice descansos entre ellos. Por lo general, funciona de forma continua durante 1 hora y toma un descanso de 5 a 10 minutos. En reposo, puedes mirar a lo lejos o hacer ejercicios oculares.
6. Mantenga una buena postura de trabajo y una postura adecuada, y deje que sus ojos miren hacia abajo a la pantalla fluorescente. Esto puede relajar los músculos del cuello y minimizar el área de los globos oculares expuesta al aire.
7. Ajusta la distancia y posición de la pantalla fluorescente. La distancia recomendada es de 50 a 70 cm, con la pantalla fluorescente ligeramente por debajo del nivel de los ojos de 10 a 20 cm, mostrando un ángulo de visión inferior de 15 a 20 grados. Porque el ángulo y la distancia pueden reducir la necesidad de refracción y reducir la probabilidad de fatiga ocular.
8. Si tienes pocas lágrimas y tus ojos son propensos a la sequedad, no es adecuado utilizar lentes de contacto delante del ordenador. Si desea usar anteojos, también puede considerar la cirugía de corrección de miopía. Las personas que usan lentes de contacto frente a la computadora también deben usar lentes con alta permeabilidad al oxígeno.
9. Las personas mayores de 40 años es mejor que utilicen lentes bifocales o gafas con una graduación más baja al escribir.
10. Si tiene enrojecimiento de los ojos, sensación de ardor o cuerpo extraño, párpados pesados, visión borrosa o incluso dolor en los ojos o dolor de cabeza, y no hay una mejoría evidente después del descanso, debe ir al hospital. para un examen detallado. No compres algunas pociones en la farmacia. El uso ocasional de gotas para los ojos puede no ser necesariamente sintomático. Es más probable que las reacciones adversas de las gotas para los ojos agraven la enfermedad ocular o retrasen el mejor momento para el tratamiento.