¿Qué tipo de té es mejor para la salud de las niñas en otoño?
El clima seco del otoño puede provocar fácilmente que la gente carezca de agua. El té de crisantemo no solo tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, reducir la presión arterial y tener efectos antibacterianos, sino que también puede ayudar a las mujeres a reponer agua y aliviar las molestias de la boca seca.
2. Té de Osmanthus
El té de Osmanthus puede regular el qi y la sangre, promover el metabolismo, equilibrar el sistema endocrino, aliviar la ansiedad, mejorar el sueño y es de gran beneficio para la salud de la mujer. Además, la fragancia del té de osmanthus también puede mejorar el estado de ánimo de las mujeres y aumentar su interés por la vida.
3. Té de Wolfberry
El té de Wolfberry es rico en vitaminas y minerales, que pueden mejorar la inmunidad, resistir la fatiga, nutrir el yin y los riñones y mejorar la vista. Para las mujeres, el té de wolfberry también puede ayudar a regular el sistema endocrino y aliviar las molestias menstruales y el síndrome menopáusico.
4. Té de pomelo
El té de pomelo puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, reducir la inflamación y ser antibacteriano, reducir el azúcar y los lípidos en sangre y perder peso. Para las mujeres, el té de pomelo también puede promover la circulación sanguínea, mejorar la calidad de la piel y embellecerla.
5. Té de dátil rojo
El té de azufaifo puede reponer el qi y la sangre, nutrir el corazón, calmar la mente y embellecer el rostro. Para las mujeres que suelen quedarse despiertas hasta tarde o están ocupadas en el trabajo, el té de azufaifa es una buena opción. Puede aliviar la fatiga, mejorar la inmunidad y mejorar la calidad de la piel. Además, el té de azufaifo también puede ayudar a regular el sistema endocrino femenino y promover los ciclos menstruales normales.