Cómo hacer sopa de vino de arroz dulce

Ingredientes: ¿un cuenco de vino de arroz, un plátano, pasas? 20 cápsulas, ¿baya de goji? 10 cápsulas, un poco de azúcar de roca, 2 cucharadas de fécula de maíz.

Ejercicio:

1. Echar el vino de arroz en la olla y añadir un poco de agua.

2. Poner las pasas lavadas y las bayas de goji al fuego y cocinar durante 10 minutos, añadir un poco de azúcar de roca y seguir cocinando.

3. Añade agua a la maicena y reserva.

4. Cortar el plátano en trozos pequeños y reservar.

5. Vierta el agua con almidón en la sopa de vino de arroz y revuelva uniformemente para espesar la sopa, luego ponga los plátanos en la olla y hierva.

Valor nutricional:

1. El arroz glutinoso fermentado es rico en nutrientes, incluyendo azúcar, ftaleína, aminoácidos, oligoelementos y vitaminas C, A, D, E, K, etc. . El consumo adecuado puede ayudar a mejorar la inmunidad, promover el metabolismo y tiene los efectos de nutrir e hidratar la piel, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Siempre se ha considerado un alimento nutritivo y la gente lo ama. El vino fermentado puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, es bueno para relajar los músculos y activar las colaterales y también puede fortalecer el cuerpo.

2. El consumo regular de granos fermentados puede promover la secreción de jugo gástrico, aumentar el apetito y ayudar a la digestión en personas con hiperlipidemia y aterosclerosis; el consumo regular de granos fermentados puede acelerar la circulación sanguínea y aumentar los lípidos de alta densidad. contenido de proteínas y reducir la deposición de lípidos en los vasos sanguíneos. Los pacientes con artritis crónica suelen beber arroz glutinoso, que tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos. Cuando la secreción de leche materna es insuficiente, beber vino fermentado puede promover la secreción de leche y aumentar la producción de leche.