¿Cómo hacer okra hervida?

1. Prepare los materiales

2. Lave y corte la okra y reserve.

3. agua de la olla, unas gotas de aceite de cocina y una pizca de sal.

4. Después de que hierva el agua, añade la okra, cocina durante 3 minutos y retira.

5. Poner la okra extraída en el agua fría preparada previamente, retirar y escurrir durante 1 minuto.

6. Cuando la olla esté caliente, añade una cantidad adecuada de aceite y sofríe el ajo picado hasta que esté fragante.

7. Echar el ajo picado frito sobre la okra.

8 Yo siempre uso salsa de soja, que tiene un sabor muy fresco.

9. Espolvorea un poco de salsa de soja ligera de manera uniforme sobre la okra.

10. La simple okra hervida en Aauto está lista para comer más rápido (empújala al comer y moja un poco de salsa de soja en el fondo del plato antes de comer)

Método 2, agua Okra hervida

Ingredientes

Ingredientes: 400 gramos de okra. Condimento: 15 g de glutamato monosódico, 15 g de pollo en polvo, 10 g de salsa de pescado, 25 g de aceite de sésamo, 10 g de azúcar, 5 g de pimienta, 5 g de pimiento rojo rallado, 10 g de delicioso.

Método de trabajo

1. Dar la vuelta al okra, cortarlo por la mitad a lo largo, remojarlo en agua hirviendo durante 2 minutos hasta que esté completamente transparente, verterlo y poner. en un plato de repuesto.

2. Mezcle glutamato monosódico, pollo en polvo, salsa de pescado, azúcar, pimienta, aceite de sésamo y ñam en la salsa, viértalo sobre la okra, espolvoree con pimiento rojo rallado y sirva antes de comer.

Receta 3, Okra y Camarones Hervidos

Ingredientes

12 gambas, 12 okra tiernas, 2 cebolletas, 3 rodajas de jengibre, 1 cucharada de aceite de oliva , 1/8 cucharada de pimienta negra, 1/4 cucharada de sal, 1-2 cucharadas de salsa de soja.

Método de trabajo

1. Pelar los camarones la primera noche, quitar las líneas de barro de la panza y el lomo, añadir unas gotas de aceite de oliva, mezclar bien y refrigerar.

2. Al día siguiente, hervir agua en una olla, añadir la okra y unas gotas de aceite, cocinar y retirar.

3. Pon el jengibre, las cebolletas y los camarones en el agua y escaldalos durante 1-2 minutos. Sácalos después de que los camarones cambien de color.

4. Añade los camarones y la okra, añade sal, salsa de soja, pimienta negra y aceite de oliva y mezcla bien.