¿Qué debo hacer si me duelen los dientes después de la ortodoncia?

1. Consuma alimentos blandos durante los últimos días. La mayoría del dolor de ortodoncia ocurre dentro de las primeras 24 a 72 horas después de colocar los frenillos. Los primeros días come alimentos muy blandos sin masticar mucho hasta que te acostumbres a comer con brackets. Alimentos como sopa, puré de manzana, puré de patatas, etc. son buenas opciones.

2. Comer alimentos fríos o congelados, como helado. El helado te dará un placer acogedor. También puedes chupar cubitos de hielo. Coloca un cubito de hielo donde te sientas más incómodo. Congelar hielo ayudará a adormecer la boca y reducirá la posible inflamación. Muchos frenillos reaccionan con el calor, lo que significa que comer alimentos calientes puede apretar los frenillos y causar dolor. Alternativamente, puede dejar que los dientes de leche, masticar o reposar en la boca. Esto también proporcionará cierto alivio. No mastiques cubitos o cubitos de hielo. La comida dura puede dañar los brackets y debilitar la fijación de los dientes. También puedes intentar beber agua helada.

3. Evitar bebidas y alimentos ácidos. Por ejemplo, los alimentos ácidos y las bebidas que contienen cítricos pueden agravar las aftas u otras molestias bucales.

4. Evite los alimentos duros o pegajosos. No comas ciertos tipos de alimentos porque tus frenillos pueden romperse, provocando cierta irritación y un gasto extra. Se deben evitar los alimentos duros y pegajosos.

5. Enjuágate la boca con agua salada. El agua salada calmará tu boca y tratará cualquier dolor causado por el roce de los frenillos contra tus mejillas. Repita varias veces al día, especialmente en los primeros días o si siente más dolor de lo habitual.