¿Cuáles son las prácticas de belleza y cuidado de la piel de Motherwort?
1. Cómo comer agripalma
La agripalma es una hierba femenina, muy relacionada con el cuerpo femenino, y se ha utilizado para tratar enfermedades desde la antigüedad. Comer agripalma puede mejorar los trastornos microcirculatorios, mejorar la fluidez de la sangre, eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, regular los gases en sangre y nutrir la piel y la sangre. La agripalma también contiene una variedad de oligoelementos que pueden resistir la fatiga y mejorar la vitalidad de las células inmunes. Cómo comer agripalma para reponer la sangre y nutrir la piel;
Sopa de agripalma
Ingredientes: agripalma, huevos en conserva, baya de goji y setas shiitake.
Función: Tonificar el riñón, activar la circulación sanguínea, estimular la menstruación y aliviar el dolor.
La sopa de agripalma es la forma más común de comer agripalma. Los ingredientes y métodos son simples y el sabor es delicioso y fragante. Puedes agregar un trozo de carne picada según tu preferencia para que quede más dulce.
Leonurus
Ingredientes: Motherwort, wolfberry, setas shiitake, dátiles rojos, fauces de pescado, jengibre.
Función: Embellecer y nutrir la piel, reducir la hinchazón y activar la circulación sanguínea.
El pescado blanco se elabora a partir de pulmones de pescado y es rico en colágeno, elemento necesario para una piel bonita. Los dátiles rojos y la baya de goji nutren y mejoran la vista. Este plato está completamente personalizado para bellezas.
Pote de Agripalma, Semilla de Coix y Riñón de Pato
Ingredientes: Agripalma, Semilla de Coix, Riñón de Pato
Función: Elimina el calor y la humedad, nutre los riñones y reducir la presión arterial.
La agripalma y el riñón de pato pueden resaltar el sabor único de la agripalma. En la temporada de mucha humedad, la cebada y la agripalma, una puede eliminar la humedad y la otra puede eliminar el calor y aliviar la depresión. Platos deliciosos que hacen que la gente se sienta relajada y feliz.
2. Fórmula de belleza hidratante
Bebida de tomate y pepino
Pelar los tomates y quitarles las semillas, lavar los pepinos, triturarlos, filtrar y extraer el jugo. y agregue una cantidad adecuada de miel, dos veces al día, una taza pequeña cada vez. Los tomates y los pepinos contienen glutatión y vitamina C, que pueden promover el metabolismo de la piel, calmar la hipopigmentación y hacer que la piel sea delicada, blanca y tierna.
Sopa de Lirio Taizi
Pseudostellariae 15g, lirio 15g, decocción en agua, una vez al día, tomar todas las noches antes de acostarse. Radix Pseudostellariae nutre el qi y promueve la producción de líquidos, mientras que el lirio nutre el yin e hidrata los pulmones. Esta receta no sólo puede reponer el qi y nutrir el yin, hidratar la sequedad y aliviar la tos, sino que también tiene el efecto de hidratar y blanquear la piel. Puede usarse para síntomas como deficiencia de Qi y Yin, mareos y fatiga, tez apagada, tuberculosis, tos y asma.
Melón amargo y zanahorias fritas
Un melón amargo pelado y cortado en rodajas, una zanahoria cortada en rodajas, salteada rápidamente, aliñada con un poco de sal, comer una vez al día. El melón amargo es rico en nutrientes y vitamina C. El consumo regular puede hacer que tu cara se ponga blanca y tierna. Las zanahorias contienen muchas vitaminas A y C, que pueden hacer que la piel sea delicada y suave.
Té de ginseng mai
Ponga 2 gramos de ginseng americano, 10 gramos de Adenophora japonicus y 10 gramos de Ophiopogon japonicus en una taza, prepárelo con agua hirviendo para hacer té y bébalo. frecuentemente, una dosis por día. Por último, saca las rodajas de ginseng americano y mastícalas. Esta receta tiene los efectos de nutrir el yin, favorecer los fluidos corporales, humedecer la sequedad y nutrir la piel, y es especialmente adecuada para personas mayores con debilidad física.
Gachas de semillas de loto y dátiles rojos
15 g de semillas de loto, 10 g de azufaifa y 100 g de arroz glutinoso. Agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento la papilla. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el yin y eliminar la sequedad. Se puede utilizar para síntomas como pérdida de apetito, pérdida de apetito, malestar e insomnio y tez cetrina.
Col guisada de castañas
Pela y corta 200 gramos de castañas por la mitad, añade agua y cocina a fuego lento, luego añade 200 gramos de col china y los condimentos y cocina hasta que esté cocido. Las castañas pueden fortalecer el bazo y los riñones, y la col china puede nutrir el yin e hidratar la sequedad. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo, mejorar y eliminar las manchas y ojeras de la piel y dejar el rostro húmedo y radiante.
Pato a la cerveza con melón de invierno
Matar un pato vivo, lavarlo y picarlo en trozos. Sofreír el pato en una olla caliente, luego ponerlo en una olla a presión, agregar un poco de agua, verter una botella de cerveza, tapar y cocinar a fuego alto. Coloque la sopa de pato a la cerveza enfriada en un recipiente y guárdela en el frigorífico. Al comer, saque una cantidad adecuada de carne y sopa, agregue los cubitos de melón de invierno y cocine juntos, una vez al día, y termínelo en 5 días.
Además, después del otoño, debes intentar comer menos alimentos fritos, asados, grasosos y picantes. Debes llevar una dieta ligera y comer más frutas y verduras.